Mụn xuất hiện là nỗi ám ảnh của nhiều người, mụn có thể gây khó chịu trên bề mặt da mặt và để lại vết thâm sạm. Vi khuẩn P Acnes là loài vi khuẩn kỵ khí được coi là nguyên nhân hàng đầu gây ra các nốt mụn trên bề mặt da chúng ta. Vậy vi khuẩn P Acnes là gì? Làm thế nào để tiêu diệt vi khuẩn P Acnes? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin đầy đủ nhất về loại vi khuẩn này cũng như các biện pháp phòng ngừa, chữa trị mụn hiệu quả.
Mụn là gì? Nguyên nhân gây ra mụn
Mụn là một bệnh lý thường gặp về da do sự tăng tiết bã nhờn và viêm nang lông tuyến bã. Mụn thường xuất hiện nhiều ở những người đang trong giai đoạn tuổi dậy thì, mụn có thể hiện diện dưới nhiều dạng khác nhau như sưng đỏ, có mủ, gây ngứa và đau.
Mụn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữMụn là bệnh lý không nguy hiểm nhưng tồn tại dai dẳng, với nhiều tình trạng khác nhau, để lại nhiều vết thâm sạm, vết sẹo ảnh hưởng đến ngoại hình và gây nhiều tác động tâm lý cho người bị mụn.
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mụn viêm, mụn mủ lâu dài, không khỏi, gây ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người:
- Do vi khuẩn: Vi khuẩn P Acnes là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng mụn viêm, mụn mủ. Trong khi, mụn trứng cá đỏ được gây ra bởi vi khuẩn Demodex.
- Do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: Đối với những bạn trẻ nằm trong độ tuổi dậy thì hoặc phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến tuyến bã nhờn tiết nhiều hơn. Dầu nhờn trên mặt tiết ra nhiều cùng với vệ sinh da mặt không đúng cách có thể làm tình trạng mụn nặng hơn.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Việc ăn nhiều thức ăn nhanh, cay nóng và chứa nhiều tinh bột có thể làm tình trạng mụn không thuyên giảm mà còn trầm trọng hơn.
- Vệ sinh da mặt không đúng cách: Nguyên nhân này xảy ra phổ biến hơn ở phụ nữ, phụ nữ có thói quen trang điểm mỗi khi ra đường, nhưng việc trang điểm nhiều và vệ sinh chưa đúng cách gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó sinh ra mụn.
Vi khuẩn P Acnes là gì?
Vi khuẩn P Acnes hay có tên khoa học đầy đủ là Propionibacterium acnes, còn được gọi là Cutibacterium acnes, là một loại vi khuẩn gram dương, kỵ khí, phát triển tương đối chậm. Vi khuẩn P Acnes là thành phần tự nhiên của vi sinh vật học da, chúng thường cư trú trong lỗ chân lông và nang lông.
Vi khuẩn P Acnes thường không gây vấn đề khi số lượng chúng ở mức độ cân bằng. Tuy nhiên, khi có sự tăng lên về số lượng hoặc gặp điều kiện thuận lợi, P Acnes có thể là tác nhân chính gây ra tình trạng da nổi mụn.
Vi khuẩn P Acnes là nguyên nhân chính gây ra hầu hết các nốt mụn trên daCơ chế hoạt động của vi khuẩn P Acnes trên da
Như đã đề cập ở trên, vi khuẩn P Acnes là một loại vi khuẩn sinh học tồn tại trên da người, khi gặp môi trường thuận lợi, chúng sẽ sinh sôi và gây ra tình trạng mụn trên da.
Khi da mặt không được vệ sinh đúng cách, các bã nhờn, dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông tạo điều kiện để vi khuẩn P Acnes tạo thành các nhân mụn, hình thành lớp microcomedone – một lớp màng mà mắt thường không thể nhìn thấy. Nếu tình trạng này không được xử lý kịp thời, tình trạng mụn sẽ nặng hơn trở thành mụn mủ, mụn trứng cá và có khả năng lây lan ra các vùng xung quanh.
Có thể bạn chưa biết rằng làn da của chúng ta có cơ chế tự bảo vệ khi có sự viêm nhiễm. Ở giai đoạn đầu, các tế bào bạch cầu sẽ chống lại các vi khuẩn P Acnes để bảo vệ da. Tuy nhiên, nếu bạn không vệ sinh da và có phương pháp điều trị đúng cách, khi các tế bào bạch cầu suy yếu và chết đi, tình trạng mụn của bạn sẽ ngày càng nghiêm trọng và khó kiểm soát hơn.
Cách tiêu diệt vi khuẩn P Acnes
Để ngăn ngừa mụn và giảm thiểu tối đa tình trạng mụn trên da do vi khuẩn P Acnes gây ra, dưới đây là một số cách tiêu diệt vi khuẩn P Acnes hiệu quả, an toàn:
Chăm sóc da mặt đúng cách
Việc rửa mặt hàng ngày giúp loại bỏ dầu thừa, bã nhờn, và tế bào da chết. Bạn cần rèn luyện thói quen tẩy trang, rửa mặt sau khi đi từ bên ngoài về để đảm bảo làn da luôn khô thoáng, sạch sẽ. Mặt khác, để phòng ngừa và hạn chế tối đa tình trạng mụn, việc thiết lập một thói quen dưỡng da khoa học là một điều vô cùng quan trọng.
Vệ sinh da mặt thường xuyên giúp tiêu diệt vi khuẩn P AcnesĂn uống khoa học, lành mạnh
Một chế độ ăn cân đối, giàu vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng tích cực đến làn da. Tăng cường các loại rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết, giúp làn da trắng sáng, mịn màng.
Hạn chế thức khuya
Ngủ đủ giấc giúp giảm căng thẳng và tăng cường tái tạo tế bào da. Mặt khác, việc thức quá khuya có thể làm tăng cường sản xuất cortisol, một hormone có thể gây kích thích tăng tiết dầu nhờn trên da.
Sử dụng thuốc đặc trị
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide là một phương pháp hiệu quả để kiểm soát vi khuẩn P. acnes và giảm mụn trứng cá.
- Acid Salicylic: Acid salicylic có khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, giúp loại bỏ tế bào chết, dầu thừa và các tạp chất tích tụ. Nó cũng có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn P acnes.
- Benzoyl Peroxide: Benzoyl peroxide là một chất oxy hóa mạnh, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, bao gồm cả P acnes. Nó cũng giúp làm khô tế bào da chết và kiểm soát sự sản xuất dầu, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Cần sử dụng với nồng độ thấp để da làm quen, sau đó tăng dần với nồng độ cao hơn để đạt được hiệu quả tốt nhất mà không gây kích ứng da.
Hạn chế chạm tay lên da mặt
Hạn chế việc chạm tay vào da mặt giúp ngăn chặn vi khuẩn từ tay lây nhiễm sang da. Mặt khác, khi xuất hiện các nốt mụn, tuyệt đối không được sờ, nặn bằng tay, vì điều đó sẽ làm tình trạng mụn không thuyên giảm mà còn trở nặng hơn.
Vệ sinh đồ dùng cá nhân
Cuối cùng, vệ sinh đồ dùng cá nhân như gối, khăn mặt, và các sản phẩm để trang điểm như bông mút, cọ trang điểm và các vật dụng chăm sóc da khác giúp ngăn chặn sự lan truyền của vi khuẩn, đảm bảo làn da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
Tẩy tế bào chết da mặt thường xuyên
Tẩy tế bào chết là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sáng da, cải thiện tình trạng da khô, và tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác.
Bài viết trên đã cung cấp đầy đủ các thông tin liên quan đến vi khuẩn P Acnes, cơ chế hoạt động của loại vi khuẩn này trên da mặt và các biện pháp phòng ngừa mụn hiệu quả, an toàn. Hy vọng những kiến thức này có thể giúp ích cho bạn trên hành trình dưỡng da khỏe đẹp.
