Sau tuổi 25, số lượng collagen trong cơ thể giảm dần, các liên kết collagen cũng vì thế đứt gãy khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện ngày một nhiều hơn. Việc bổ sung collagen để làm chậm quá trình lão hoá là hoàn toàn hợp lý và có thể được thực hiện bằng nhiều cách khác nhau. Để duy trì làn da căng mịn, tràn đầy sức sống, những cách bổ sung collagen cho da mặt chúng tôi gợi ý trong bài viết sẽ là cần thiết cho bạn lúc này.
Tìm hiểu về thành phần collagen
Collagen là loại protein phổ biến chiếm khoảng 25% đến 35% tổng lượng protein có trong cơ thể. Đối với cấu trúc da, collagen quyết định tới 70% độ đàn hồi và được tìm thấy ở lớp hạ bì. Với khả năng kết nối tế bào, collagen sẽ giúp đảm bảo sự săn chắc, mịn màng của làn da.
Tuy nhiên, theo quá trình lão hoá, số lượng collagen trong cơ thể sẽ bị mất đi từ 1% đến 1.5% mỗi năm. Điều này dẫn đến tình trạng liên kết tế bào bị đứt gãy, các cơ bị suy yếu khiến da có các biểu hiện chảy xệ đồng thời dễ tổn thương hơn.
Mặc dù không thể ngăn cản sự già đi của cơ thể, ngăn chặn sự lão hoá của làn da nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm lại quá trình này. Nếu biết cách bổ sung collagen cho da mặt và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, khỏe mạnh với một quy trình chăm sóc da khoa học, bạn sẽ nhận được những hiệu quả bất ngờ.
Cách bổ sung collagen cho da mặt bằng các sản phẩm chăm sóc da
Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng tấn công vào tầng hạ bì của da, khiến các liên kết collagen và elastin bị đứt gãy. Theo nghiên cứu, đây là một trong những yếu tố có khả năng phá vỡ cấu trúc collagen nhanh hơn quá trình lão hoá thông thường khiến làn da gặp phải nhiều vấn đề như nám, tàn nhang, nếp nhăn, da chùng nhão.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày mặc dù không phải là cách bổ sung collagen cho da mặt nhưng bước chăm sóc này đóng vai trò như một tấm khiên giúp bảo vệ da trước các tác động có hại từ ánh nắng và môi trường, từ đó giúp duy trì các liên kết collagen, bảo vệ làn da khỏi nhiều vấn đề, trong đó có ung thư da.
Sản phẩm kem chống nắng tối ưu tốt nhất nên có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên và có khả năng chống nắng phổ rộng – Broad Spectrum để bảo vệ làn da một cách toàn diện.
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm kem dưỡng chống nắng Paula’s Choice. Không chỉ đáp ứng khả năng chống nắng phổ rộng, kem dưỡng chống nắng Paula’s Choice còn được bổ sung các thành phần dưỡng chất thiết yếu, chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và nhiều điều tuyệt vời hơn thế nữa.
Peptides
Peptides là một trong những thành phần quan trọng giúp xây dựng liên kết collagen mang đến cho làn da sự săn chắc, đàn hồi cũng như ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hoá. Như vậy, sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa Peptides chính là cách bổ sung collagen cho da mặt quan trọng mà bạn không nên bỏ lỡ.
Sản phẩm chứa Peptides bạn có thể tham khảo là Peptide Booster – Tinh chất làm săn chắc da với 8 loại Peptides cùng nhiều thành phần có lợi khác như Glycerin (dưỡng ẩm), chiết xuất cam thảo (làm dịu da, chống oxy hoá).
Vitamin C
Thêm thành phần Vitamin C trong quy trình chăm sóc da là cách bổ sung collagen cho da mặt tuyệt vời.
- Với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, Vitamin C sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của các gốc tự do gây ra bởi các yếu tố môi trường như ánh sáng, khói bụi, ô nhiễm – nguyên nhân khiến da lão hoá.
- Vitamin C cũng giúp dưỡng sáng da do cơ chế hoạt động ức chế tyrosinase – enzyme tham gia trong quá trình hình thành sắc tố melanin), do đó ngăn chặn hình thành sắc tố, làm mờ nám, tàn nhang và các đốm nâu, làm đều màu da hiệu quả.
- Ngoài ra, Vitamin C còn là thành phần thiết yếu trong 2 enzyme tham gia vào quá trình tổng hợp collagen tự nhiên. Do vậy bổ sung Vitamin C sẽ là cách tái tạo collagen cho da mặt bạn không nên bỏ lỡ.
Sản phẩm bạn có thể tham khảo là C15 Super Booster đến từ Paula’s Choice. Với thành phần chính là Vitamin C nồng độ 15% cùng Vitamin E và nhiều chiết xuất thiên nhiên , C15 Super Booster an toàn với mọi loại da, đặc biệt là làn da đang đối mặt với các vấn đề như nếp nhăn, đốm nâu hay những vùng da không đều màu.
Retinol
Được mệnh danh là thành phần “vàng” trong các sản phẩm chống lão hoá, Retinol – phái sinh của Vitamin A cũng là thành phần không thể bỏ qua trong các cách bổ sung collagen cho da mặt chúng tôi muốn gợi ý.
Retinol có khả năng ức chế enzyme collagenase – loại enzyme phá huỷ collagen trong da, từ đó tăng cường tái tạo tế bào, kích thích sản sinh collagen, fibronectin và hyaluronic acid cho da luôn căng mọng, săn chắc.
Ngoài ra, Retinol còn mang lại nhiều công dụng khác:
- Thúc đẩy quá trình sừng hoá tế bào, hỗ trợ làm giảm mụn trứng cá, làm sạch lỗ chân lông.
- Hỗ trợ cân bằng tiết dầu, điều tiết bã nhờn.
- Kích thích sản sinh tế bào, cải thiện nếp nhăn, nám, tàn nhang.
Sản phẩm chúng tôi gợi ý cho bạn là Clinical 1% Retinol Treatment – công thức hoàn hảo cho mọi loại da, đặc biệt là làn da đang gặp các dấu hiệu lão hoá.
Salicylic Acid (BHA)
Được biết đến là axit có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu vào sâu trong lỗ chân lông và làm sạch hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn, Salicylic Acid vì thế còn có khả năng kích thích tăng sinh tế bào, tái tạo làn da và tăng cường sản sinh collagen.
Loại bỏ tế bào chết hằng ngày với Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant là gợi ý chúng tôi dành cho bạn. Lỗ chân lông thông thoáng, tế bào chết được “dọn dẹp” chính là cách bổ sung collagen cho da mặt tự nhiên, an toàn và cần thiết với bất kỳ tín đồ làm đẹp nào.
Hyaluronic Acid
Được mệnh danh như “thỏi nam châm hút nước” bởi khả năng giữ tới 1000 phân tử nước, Hyaluronic Acid sẽ giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng da mềm mại, căng mọng từ sâu bên trong. Cụ thể, thành phần này có công dụng:
- Dưỡng ẩm da: Hyaluronic Acid ngậm nước chính là thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời không thể bỏ qua. Làn da đủ nước chắc chắn sẽ tràn đầy sức sống và tình trạng da sần sùi, thô ráp vì thế cũng sẽ được cải thiện.
- Cải thiện độ đàn hồi của da: Khi thẩm thấu vào da, Hyaluronic Acid không chỉ nâng đỡ, cải thiện cấu trúc làn da mà còn kích thích sản sinh Collagen và Elastin, từ đó giúp da săn chắc và đàn hồi tốt hơn.
- Hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hoá: Nhờ lợi ích cấp ẩm sâu, Hyaluronic Acid sẽ giúp da trở nên căng mọng, lấp đầy các nếp nhăn li ti và nếp nhăn nông. Đồng thời, khi da đủ ẩm, các dấu hiệu của tuổi tác cũng sẽ được đẩy lùi.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm Hyaluronic Acid Booster đến từ Paula’s Choice. Ngoài thành phần chính là Hyaluronic Acid, các thành phần phục hồi da và dưỡng ẩm sâu như Pro-Vitamin B5, Ceramides cùng công thức hoàn hảo sẽ là biện pháp cấp ẩm, chống lão hoá tối ưu dành cho mọi làn da.
Ngoài ra còn có các sản phẩm collagen dạng viên uống cũng đang được ưa chuộng.
Cách bổ sung collagen cho da mặt thông qua chế độ ăn
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc, thêm vào khẩu phần ăn hằng ngày những thực phẩm giúp bổ sung collagen tự nhiên cũng là quan trọng không kém.
Những thực phẩm bạn nên ưu tiên đó là nước hầm xương, rau xanh, trứng, các loại cá giàu Omega hay những loại quả giàu Vitamin C.
Tuy nhiên, chúng chỉ có vai trò hỗ trợ và nếu bạn đang ở độ tuổi lão hoá, cách bổ sung collagen cho da mặt này có thể sẽ không cho bạn kết quả rõ ràng.
Cách bổ sung collagen cho da mặt nhờ thẩm mỹ
Tiêm collagen hiện nay đang là một trong những cách bổ sung collagen cho da mặt có hiệu quả tức thì được nhiều người ưa chuộng.
Mặc dù việc can thiệp thẩm mỹ có thể khắc phục các vấn đề về nếp nhăn, da chảy xệ nhanh chóng nhưng chúng tôi cũng xin nhấn mạnh rằng tiêm collagen vẫn tiềm ẩn những biến chứng khôn lường. Cụ thể, đã có rất nhiều trường hợp ghi nhận tiêm collagen gây viêm da, kích ứng, thậm chí là hoại tử.
Thêm vào đó, tiêm collagen chỉ mang lại hiệu quả trong một giai đoạn nhất định và không phải là phương pháp giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Bạn hãy cân nhắc thật kỹ khi đưa ra quyết định nhé!
Trên đây là những thông tin về các cách bổ sung collagen cho da mặt mà bạn có thể đọc và tham khảo. Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc nào trong quá trình chăm sóc da, liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn ngay.
