Kem chống nắng là mỹ phẩm không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của phái đẹp giúp chị em tránh khỏi các bức xạ UV, giảm nguy cơ cháy nắng, đen sạm,… Vào các ngày hè là dịp thường đi bơi, do đó, khả năng cháy nắng còn cao hơn rất nhiều, vậy nên dùng kem chống nắng đi bơi nào là tốt nhất? Hãy cùng AVAKids tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
1Lý do nên dùng kem chống nắng khi đi bơi
1.1 Khi đi bơi ở bể bơi
Đối với những hồ bơi có mái che các tia UV trong ánh nắng chỉ bị ngăn chặn một phần, xác suất thâm nhập gây tổn thương da vẫn rất cao. Mặt khác, nước trong bể thường chứa một lượng lớn chất khử trùng chlorine bào mòn khiến da mỏng và trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy mà da bạn lại càng dễ bắt nắng hơn.
Để bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng xấu của tia UV vào mùa hè, ngăn ngừa tình trạng bắt nắng, đen sạm da sau khi bơi, bạn nên thoa một lớp kem chống nắng lên da trước khi xuống bể. Kem chống nắng bạn nên dùng loại chuyên dụng khi đi bơi để tạo thành lớp màng bảo vệ da toàn diện.
Bể bơi chứa một lượng lớn chất khử trùng chlorine bào mòn da
1.2 Khi đi bơi ở biển
Ánh nắng ở biển, đặc biệt vào mùa hè, rất mạnh, khi da tiếp xúc với trực tiếp với tia cực tím sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương, gia tăng tình trạng lão hóa da, sạm da, cháy nắng,… thậm chí là ung thư da. Ngoài ra, trong nước và gió biển có chứa lượng muối khá cao làm làn da của bạn bị bào mỏng, nhạy cảm và yếu dần.
Nên bôi kem chống nắng khi bơi ở biển
2Tiêu chí chọn kem chống nắng khi đi bơi
2.1 Chỉ số chống nắng
Tiêu chí đầu tiên mà bạn cần quan tâm khi dùng kem chống nắng đó là chỉ số SPF và PA. SPF là thông số đo lường mức độ tia UVB – bức xạ mặt trời khiến da bị cháy nắng, sạm đen và ung thư da. PA là chỉ số đo lường khả năng cơ thể tránh tia UVA – bức xạ mặt trời gây lão hóa da, vết nám và vết nhăn.
Đối với môi trường làm việc trong nhà, văn phòng, chỉ số SPF khuyến cáo là 30 – 50, tuy nhiên khi bạn ra biển, đi bơi vào mùa hè thời tiết nắng gắt thì nên lựa chọn những sản phẩm có SPF từ 50 trở lên và PA+++ (tức là khả năng chống tia UVA lên tới 90%) sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn hiệu quả hơn.
Chỉ số chống nắng từ 50 trở lên và PA+++ thích hợp khi đi bơi, đi biển
2.2 Khả năng kháng nước
Khi đi bơi bạn nên chú ý lựa chọn những sản phẩm có khả năng kháng nước để giữ được lớp màng bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, kem chống nắng chỉ có thể giữ trong nước khoảng 40 – 80 phút, vì vậy bạn nên cân đối lại thời gian bơi để lên bờ và bôi lại kem chống nắng.
Khả năng kháng nước để giữ được lớp màng bảo vệ da
2.3 Kem chống nắng phổ rộng
Kem chống nắng phổ rộng là loại kem có thể chống được cả UVA và UVB, thích hợp dùng khi đi bơi và đi biển vào mùa hè. Những loại kem này thường được các nhà sản xuất ghi trên bao bì với dòng chữ “Broad Spectrum”. Tuy vậy có rất nhiều loại kem không có dòng chữ này, lúc đó bạn hãy lựa chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF/PA tốt là được.
Kem chống nắng phổ rộng thích hợp dùng khi đi bơi và đi biển
2.4 Loại kem chống nắng
Trên thực tế, có 3 loại kem chống nắng phổ biến là: Kem chống nắng vật lý, hóa học và lai. Đối với trường hợp đi bơi, đi biển vào mùa hè thì bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng vật lý hoặc lai giữa hóa học và vật lý là tốt nhất. Hai loại này sẽ giúp bạn bảo vệ da và thân thiện với môi trường hơn dòng kem hóa học.
Nên lựa chọn loại kem chống nắng vật lý hoặc lai giữa hóa học và vật lý
3Top 11 kem chống nắng đi bơi, đi biển vào mùa hè kháng nước tối ưu
3.1 Sữa chống nắng Sunplay Super Block
Sunplay là thương hiệu kem chống nắng hàng đầu đến từ tập đoàn Rohto-Mentholatum, Nhật Bản. Chính thức thành lập từ năm 1899, sau hơn 100 năm phát triển, hiện tại thương hiệu đã có mặt tại 5 châu lục cùng 11 chi nhánh trên toàn thế giới.
Sữa chống nắng Sunplay Super Block là sản phẩm thuộc thương hiệu Sunplay. Dòng kem chống nắng Sunplay này nổi bật với các chỉ số chống nắng cực mạnh là SPF 81 và PA++++. Với hai thông số này, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tối đa khỏi tia UV, tránh được tình trạng da cháy nắng, sạm đen khi bơi và đi biển.
Sữa chống nắng Sunplay Super Block
3.2 Tinh chất chống nắng Biore UV Aqua Rich Water Essence
Bioré là thương hiệu mỹ phẩm thuộc tập đoàn hàng đầu Nhật Bản chuyên về chăm sóc da cá nhân KAO. Chính thức thành lập từ năm 1980, Bioré ngày càng khẳng định vị thế của mình khi có mặt tại rất nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Đức, Anh, Hà Lan, Thái Lan, Malaysia, Singapore, Australia,…
Tinh chất chống nắng Biore UV Aqua Rich Water Essence là sản phẩm thuộc thương hiệu Bioré. Dòng kem này có chỉ số chống nắng là SPF 50+ PA++++ vừa giúp ngăn cản tia UV có hại xâm nhập vào da, ngăn thâm sạm, tàn nhang,… vừa giúp dưỡng ẩm cho làn da thêm mịn màng.
Tinh chất chống nắng Biore UV Aqua Rich Water Essence
3.3 Kem chống nắng Bioderma Photoderm Max Cream
Bioderma là thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu dành cho làn da nhạy cảm thuộc NAOS. Với phương pháp tiếp cận động đáo mang tên “sinh học hệ da”. Các sản phẩm thuộc thương hiệu Bioderma đều được kỳ vọng mang đến một hệ da khỏe mạnh , lâu dài.
Kem chống nắng Bioderma Photoderm Max Cream là sản phẩm đến từ thương hiệu Bioderma. Với chỉ số SPF 50+, dòng kem chống nắng đặc biệt phù hợp với làn da khô, giúp làn da tăng cường hàng rào bảo vệ khỏi các gốc tự do.
Kem chống nắng Bioderma Photoderm Max Cream
3.4 Kem chống nắng Avène Very High Protection Cream
Avène là thương hiệu dược mỹ phẩm có lịch sử phát triển lâu đời. Bắt nguồn từ dòng suối thiên nhiên của làng Avene (Pháp), các sản phẩm của Avène dần vương tầm thế giới nhờ công dụng làm dịu mát da, giảm thiểu kích ứng giúp làn da thêm khỏe mạnh.
Kem chống nắng Avène Very High Protection Cream đến từ thương hiệu Avène. Sản phẩm có chỉ số SPF là 50 khả năng chống nắng tốt. Sản phẩm ở dạng kem giúp thẩm thấu nhanh vào làn da, giúp làm dịu, hạn chế kích ứng đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm.
Kem chống nắng Avène Very High Protection Cream
3.5 Kem chống nắng Nivea Sun Protect & Moisture Moisturising
Nivea là một trong những thương hiệu chăm sóc da hàng đầu của Đức với hơn 130 năm kinh nghiệm. Các sản phẩm của Nivea luôn đạt tiêu chuẩn an toàn, chất lượng và sự tin cậy, nhờ vậy mà hiện tại hãng nhận được sự yêu thích của hàng triệu người dùng trên toàn thế giới.
Kem chống nắng Nivea Sun Protect & Moisture Moisturising có khả năng chống nắng phổ rộng cùng các chỉ số SPF 50 và PA++. Sản phẩm giúp chống nắng tức thì ngay khi thoa lên da, đồng thời còn có khả năng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ sâu bên trong.
Kem chống nắng Nivea Sun Protect & Moisture Moisturising
3.6 Kem chống nắng Vichy Ideal Soleil
Vichy là thương hiệu thuộc tập đoàn L’Oréal (Pháp) nổi tiếng toàn cầu. Chính thức thành lập từ năm 1921, các dòng sản phẩm của Vichy được ưa chuộng nhờ thành phần đặc biệt là nước khoáng từ suối nước nóng tại thành phố Vichy, Pháp, rất an toàn cho da.
Kem chống nắng Vichy Ideal Soleil là sản phẩm đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu thế giới Vichy. Kem chống nắng Vichy được chiết xuất dưới dạng gel, phù hợp với mọi loại da, có khả năng chống nắng phổ rộng (chống UVA và UVB) hiệu quả cùng chỉ số chống nắng SPF đạt 50.
Kem chống nắng ngăn ngừa sạm nám, không gây bóng nhờn Vichy Capital Soleil SPF 50+ PA++++ 50 ml
3.7 Kem chống nắng Omi Sun Bear Strong Super Plus
Omi là thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu đến từ Nhật Bản. Sau 99 năm hình thành và phát triển, các sản phẩm thuộc Omi ngày càng chiếm trọn được sự tin tưởng cũng như yêu thích của phái đẹp trên toàn thế giới.
Kem chống nắng Omi Sun Bear Strong Super Plus đến từ thương hiệu Omi có chỉ số chống nắng cao SPF 50+ và PA++++ giúp bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời gay gắt vào ngày hè. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp ngăn ngừa dị ứng và khô da, bảo vệ da liên tục trong nhiều giờ đồng hồ.
Kem chống nắng bảo vệ và dưỡng da Omi SPF 50+ PA++++ 30g
3.8 Kem chống nắng Omi Sun Bear Strong Cool Plus
Các sản phẩm thuộc thương hiệu Omi được phân phối tại Việt Nam bởi công ty Cổ phần Green Mode. Chất lượng sản phẩm luôn được đảm bảo nhờ các thành phần từ thiên nhiên, rất lành tính, dây chuyền sản xuất hiện đại, đạt tiêu chuẩn quốc tế.
Kem chống nắng Omi Sun Bear Strong Cool Plus là sản phẩm thuộc thương hiệu Omi (Hàn Quốc). Dòng kem chống nắng Omi này là dạng vật lý lai hóa học với chỉ số chống nắng cao SPF 50+ PA++++. Đặc biệt, kem thẩm thấu nhanh giúp ngăn nước và mồ hôi thoát ra ngoài, đồng thời mang đến cảm giác mát lạnh, hạ nhiệt cho làn da nhanh chóng.
Kem chống nắng bảo vệ và dịu mát da Omi SPF 50+ PA++++ 30g
3.9 Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch
Thêm một thương hiệu mỹ phẩm trực thuộc tập đoàn đa quốc gia L’Oréal (Pháp) là La Roche-Posay. Chính thức thành lập vào năm 1897, thương hiệu từng bước khẳng định mình khi có mặt và được ưa chuộng tại hơn 50 quốc gia.
Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch là sản phẩm đến từ thương hiệu La Roche-Posay (Pháp). Sản phẩm giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời với chỉ số SPF 50+. Các thành phần của kem chống nắng rất lành tính, không gây kích ứng, kiềm dầu và giúp dưỡng ẩm da hiệu quả.
Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch
3.10 Xịt chống nắng bảo vệ da Anessa Perfect UV Spray Sunscreen
Anessa là thương hiệu kem chống nắng đến từ tập đoàn Shiseido (Nhật Bản). Các sản phẩm thuộc thương hiệu này rất đa dạng, có thể phù hợp với nhiều loại da, thậm chí là làn da mỏng manh, nhạy cảm như làn da của em bé,…
Xịt chống nắng bảo vệ da Anessa Perfect UV Spray Sunscreen đến từ thương hiệu Anessa. Xịt chống nắng có chỉ số là SPF 50+ PA++++ có khả năng chống nắng cực cao thích hợp cho ngày hè. Sản phẩm không chứa cồn, lành tính, giúp cấp ẩm cho da đặc biệt là làn da khô.
Xịt chống nắng bảo vệ da Anessa Perfect UV Spray Sunscreen
3.11 Xịt chống nắng Neutrogena Beach Defense Sunscreen
Neutrogena là thương hiệu mỹ phẩm lâu đời đến từ Mỹ thuộc tập đoàn chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc cá nhân Johnson & Johnson. Chính thức thành lập vào năm 1930, thương hiệu đã ngày càng khẳng định vị thế của mình khi có mặt tại hơn 70 quốc gia trên thế giới.
Xịt chống nắng Neutrogena Beach Defense Sunscreen thuộc hãng dược mỹ phẩm Neutrogena. Sản phẩm trở thành trào lưu xịt chống nắng với chỉ số SPF 70 rất phù hợp để đi bơi, đi biển vào ngày hè nóng bức. Xịt chống nắng có khả năng chống nước, cấp ẩm, duy trì độ ẩm và bảo vệ làn da phổ rộng.
Xịt chống nắng Neutrogena Beach Defense Sunscreen
4Hướng dẫn bôi kem chống nắng đi bơi, đi biển đúng cách
Bước 1: Đầu tiên bạn cần làm sạch vùng da cần bôi để kem chống nắng dễ dàng thẩm thấu vào làn da, giúp đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất.
Rửa sạch vùng da cần bôi kem chống nắng
Bước 2: Nếu sản phẩm ở dạng kem thì bạn hãy lấy một lượng vừa đủ ra tay, và chấm kem cỡ hạt đậu lên từng vùng da và thoa đều, chú ý thoa thế nào để không còn vệt trắng trên làn da. Còn nếu sản phẩm ở dạng xịt thì bạn nên xịt ra tay trước một lượng vừa phải sau đó tiếp tục thoa đều lên da.
Thoa đều kem chống nắng lên da
Bước 3: Sau khi bôi kem xong, tốt nhất bạn hãy giữ làn da trong bóng râm khoảng 15 – 20 phút để kem thẩm thấu sâu vào bên trong da rồi mới ra ngoài nắng hoặc xuống bể bơi.
Sau khi thoa xong nên giữ da khoảng 15 – 20 phút
Bước 4: Thời gian trung bình kem chống nắng có thể bám trên da là khoảng 3 – 4 giờ, vì vậy bạn nên căn thời gian để bôi lại nếu vẫn tiếp tục bơi hay hoạt động dưới biển.
Thoa lại kem sau khoảng 3 – 4 tiếng
Bước 5: Sau khi bơi xong hoặc trở về tử biển, tốt nhất bạn nên tắm sạch lại với nước cùng sữa tắm để da được thông thoáng, nghỉ ngơi.
Tắm lại với sữa tắm Johnson’s pH 5.5 dưỡng thể với dầu hạnh nhân 750 ml
5Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng đi bơi, đi biển
- Nước ở hồ bơi hay nước biển vào ngày hè đều có tính axit làm bào mòn da, khiến da bạn trở nên nhạy cảm, vì vậy sau khi bơi bạn nên tắm ngay lại bằng nước ngọt cùng sữa tắm và sữa rửa mặt để gột rửa hết kem chống nắng cũng như muối và lượng axit bám lên da.
- Bạn nên chú ý đến thời hạn của kem chống nắng để tránh ảnh hưởng xấu đến làn da, thông thường kem chống nắng chỉ có thời hạn khoảng 12 tháng kể từ ngày mở nắp.
- Dùng kem chống nắng thôi thực sự vẫn chưa hoàn toàn bảo vệ da bạn khỏi tác động của ánh mặt trời, vì vậy bạn nên che chắn thêm bằng quần áo hoặc mũ, nón,…
- Thời tiết âm u, không có nắng không có nghĩa là các tia UV gây hại cho da không xuất hiện, vì vậy bạn vẫn nên thoa kem chống nắng trong những trường hợp này.
- Không nên dùng quá ít kem chống nắng, cũng hạn chế dùng quá nhiều đều không tốt cho da. Vì vậy bạn chỉ nên dùng 1 lượng vừa đủ là đã phát huy tối đa công dụng của kem chống nắng rồi.
- Không nên để trẻ em dùng chung kem chống nắng đi bơi với người lớn, có thể gây kích ứng do da bé nhạy cảm, nên dùng loại chuyên biệt dành riêng cho trẻ em.
Sữa rửa mặt Cetaphil dịu nhẹ không xà phòng cho da nhạy cảm 125 ml
Kem chống nắng rất quan trọng với làn da giúp bạn tránh khỏi những tia UV có hại cho da, cháy nắng, sạm đen, ung thư da,… Hy vọng với các thông tin trong bài viết, bạn sẽ lựa chọn được cho mình loại kem chống nắng đi bơi, đi biển phù hợp nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với AVAKids qua tổng đài 1900.866.874 hoặc website avakids.com để được giải đáp và hỗ trợ mua hàng nhé!
