Để tìm ra phương pháp dưỡng tóc phù hợp với bản thân thì cần xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng tóc khô xơ. Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này là do vùng da đầu sản xuất dầu không đủ để cung cấp cho việc dưỡng ẩm và tạo độ bóng cho tóc.
Lượng dầu sản xuất được phụ thuộc vào yếu tố tuổi tác, tuổi càng cao thì lượng dầu sản xuất được càng ít lại. Bên cạnh đó, sự thay đổi hormone của chị em phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc.
Ngoài ra, môi trường cũng là yếu tố quan trọng gây ra tình trạng tóc khô xơ. Khí hậu khô nóng, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, gió, nước mặn, nước chứa clo cũng ảnh hưởng đến sức khoẻ của tóc.
Để cải thiện hiệu quả tình trạng tóc khô xơ bạn cần xác định được nguyên nhân gây ra nó
Thói quen chăm sóc tóc không đúng cách cũng khiến tóc khô xơ. Đây là nguyên nhân mà nhiều người gặp phải nhất:
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều thành phần độc hại và các chất tẩy rửa mạnh.
- Gội đầu, sấy tóc sai cách và quá thường xuyên.
- Thường xuyên tạo kiểu như uốn, duỗi, nhuộm có thể khiến tóc trở nên yếu hơn do sự tác động của nhiệt độ.
- Thói quen ăn uống không đủ chất, chế độ nghỉ ngơi kém khoa học cũng khiến tóc yếu dần.
- Bệnh nhân gặp một số vấn đề về bệnh lý về nội tiết tố như suy tuyến cận giáp, suy giáp.
2. Cách cải thiện tình trạng tóc khô xơ hiệu quả
Tóc khô xơ ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và sự tự tin, để cải thiện tình trạng này bạn có thể thực hiện một số phương pháp sau đây:
Sử dụng các loại dầu dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên
Ngoài dầu oliu được biết đến là loại dầu dưỡng giúp phục hồi tóc thì còn có các loại dầu khác như dầu dừa, dầu thầu dầu, dầu hạnh nhân, dầu jojoba,… Những loại dầu này đều có hàm lượng vitamin E và chất chống oxy hóa dồi dào giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, hạn chế tình trạng khô xơ.
Trong thành phần của dầu dừa có nhiều dưỡng chất tốt cho việc dưỡng ẩm và phục hồi tổn thương
Bạn chỉ cần thực hiện phương pháp này với vài bước sau:
- Nhỏ 1 ít dầu với nước ấm.
- Thoa đều hỗn hợp nước ấm và dầu lên tóc.
- Massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút, tiếp đó dùng khăn quấn ủ tóc trong 30 – 45 phút.
- Gội đầu và xả sạch với nước.
Mỗi tuần kiên trì thực hiện 1 lần bạn sẽ thấy được hiệu quả trong thời gian ngắn.
Dưỡng tóc bằng bia
Đây là phương pháp dưỡng tóc khá lạ lẫm đối với nhiều người. Tuy nhiên, hiệu quả mà nó mang lại là rất tốt bởi trong thành phần của bia có chứa một loại protein giúp phục hồi các tổn thương ở lớp biểu bì của tóc, giúp tóc mềm mượt hơn. Cách thực hiện phương pháp này tương đối đơn giản đó là sau khi gội thì ủ tóc với bia rồi gội lại với nước sạch.
Sử dụng bột gelatin
Trong bột gelatin có chứa hàm lượng lớn protein, đây là nguồn cung cấp protein dồi dào cho sự sự phục hồi của tóc đồng thời cung cấp độ ẩm giúp tóc luôn mềm mượt, óng ả. Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng các bước sau đây:
- Cho 1 muỗng bột gelatin vào 1 cốc nước ấm, chờ trong khoảng 5 phút để gelatin đông lại 1 phần.
- Thêm 1 thìa giấm táo và 6 giọt tinh dầu rồi trộn đều hỗn hợp này lại.
- Thoa đều hỗn hợp lên tóc, ủ trong khoảng 10 phút cuối cùng gội đầu lại bằng nước ấm.
Dưỡng tóc bằng trứng gà
Trong trứng gà có chứa nhiều protein đủ để dưỡng ẩm và cung cấp cho quá trình phục hồi tổn thương và khô xơ của tóc. Hãy thực hiện phương pháp này bằng các bước sau:
- Cho 2 thìa nước lọc vào lòng trắng trứng và đánh bông hỗn hợp này.
- Thoa đều hỗn hợp lên tóc.
- Massage nhẹ nhàng trong vài phút.
- Xả sạch với nước và cuối cùng là gội đầu.
Trứng gà là nguồn cung cấp protein dồi dào cho sự phục hồi của tóc
Cải thiện tóc khô xơ bằng bơ
Bơ không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn được biết đến với tác dụng dưỡng tóc hiệu quả. Điều này là nhờ thành phần giàu vitamin A, E và các khoáng chất cần thiết cho việc dưỡng ẩm và phục hồi tóc.
Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần nghiền nát 1 quả bơ và trộn đều với 1 quả trứng, tiếp theo làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp này lên. Đợi trong 20 phút và xả sạch lại với nước.
Cải thiện tóc khô xơ với chuối
Chuối có tác dụng cải thiện tình trạng tóc khô xơ nhờ chứa nhiều dưỡng chất tốt như kali và có độ ẩm cao. Đồng thời, khi sử dụng loại quả này bạn sẽ không cần phải lo ngại về tình trạng chẻ ngọn, mà ngược lại tóc sẽ mềm và được đàn hồi được cải thiện rõ rệt.
Để thực hiện, bạn hãy nghiền nát một quả chuối và thoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc. Ủ tóc trong 1 giờ và sử dụng nước ấm để xả lại tóc.
Chuối không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn là một sản phẩm dưỡng tóc tuyệt vời
Tóc khô xơ là tình trạng không ai mong muốn, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ cũng như sự tự tin của bạn. Để cải thiện, bạn có thể thực hiện các phương pháp mà MEDLATEC đã chia sẻ ở trên. Hy vọng, sau khi thực hiện, bạn sẽ nhận được hiệu quả trong thời gian ngắn.
Tuy nhiên, tóc khô xơ còn do các bệnh lý về nội tiết tố gây ra. Nếu thực hiện những phương pháp trên mà tình trạng khô tóc không được cải thiện thì bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để được các bác sĩ đưa ra lời khuyên cũng như phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề bệnh lý nếu có.
Hãy gọi đến đường dây nóng 1900 56 56 56 nếu còn thắc mắc hay có nhu cầu đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC bạn nhé.
