Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và cần được chăm sóc đặc biệt. Làn da sáng, căng mọng thường được coi là dấu hiệu của sức khỏe tốt và tràn đầy sức sống. Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ sẽ dần xuất hiện trên gương mặt. Vì vậy, làm thế nào để làn da căng mịn tự nhiên là vấn đề của nhiều chị em muốn lấy lại tuổi thanh xuân quan tâm.
7 cách làm căng da mặt đơn giản tại nhà
Làm căng da mặt bằng sữa tươi
Sữa tươi chứa hàm lượng cao protein, vitamin A, B, C, D, canxi, sắt, kẽm rất có lợi cho việc phục hồi và tái tạo làn da. Sữa giúp da phục hồi độ ẩm tự nhiên, làm cho làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh hơn. Để làm săn chắc da mặt bằng sữa tươi, bạn nên chọn loại sữa tươi không đường. Có rất nhiều cách làm săn chắc da bằng sữa tươi, bạn có thể tham khảo các cách làm sau:
- Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa tươi.
- Đắp mặt nạ sữa tươi tuần 3 lần, mỗi lần 20 phút.
- Tẩy tế bào chết trên da từ nguyên liệu sữa tươi và mật ong.
- Trộn sữa tươi và khoai tây để đắp mặt nạ .
Làm căng da mặt với mật ong
Vì giàu vitamin và khoáng chất nên mật ong rất tốt trong việc dưỡng ẩm, làm mềm da, ngăn ngừa lão hóa da và làm trắng da. Đây là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, hiệu quả và an toàn mà bạn không nên bỏ qua. Các bước làm căng da mặt với mật ong như sau:
- Trộn 2 thìa mật ong cùng 2 thìa sữa chua không đường.
- Rửa mặt thật sạch rồi đắp hỗn hợp mật ong và sữa chua không đường đã chuẩn bị lên.
- Để hỗn hợp trên lên mặt trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
- Áp dụng 2 đến 3 lần một tuần.
Làm căng da mặt bằng trứng gà
Trứng gà rất giàu protein có khả năng nâng cơ, dưỡng ẩm tự nhiên và kích thích da sản sinh nhiều collagen. Từ đó loại bỏ vết thâm nám, giúp làn da mịn màng, xóa nếp nhăn và giảm khô sạm. Cách làm căng da mặt từ trứng gà như sau:
- Cho vào bát 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong và trộn đều.
- Làm sạch hoặc xông hơi mặt để mở lỗ chân lông, sau đó đắp hỗn hợp vừa trộn lên da.
- Nằm thư giãn và để hỗn hợp trên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
- Thực hiện cách làm trên 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Bơ làm căng da mặt hiệu quả
Quả bơ có chứa tới 14 loại vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do và làm chậm quá trình oxy hóa. Đồng thời làm mềm và dưỡng ẩm da hiệu quả. Để làm căng da mặt với bơ, bạn thực hiện theo các bước sau:
- Lấy quả bơ chín, bóc vỏ, bào hoặc xay nhuyễn.
- Thêm 2 giọt dầu ô liu và trộn đều với bơ.
- Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp bơ và dầu oliu lên da.
- Để yên hỗn hợp trên da trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
- Sử dụng quả bơ để căng da mặt hai lần một tuần.
Cách làm căng da mặt với Vitamin E
Đối với làn da, vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm và cải thiện độ đàn hồi của mô da. Nhờ đó, các nếp nhăn và vùng da chảy xệ sẽ dần biến mất. Cách làm căng da mặt với Vitamin E bao gồm các bước sau:
- Rửa mặt thật sạch.
- Cắt 2 viên vitamin E và thoa dung dịch bên trong lên mặt.
- Massage nhẹ nhàng lên da mặt theo chuyển động xoắn ốc từ dưới lên trên, kéo về phía tai.
- Để khoảng 7 đến 10 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
- Áp dụng 2 đến 3 lần một tuần.
Cách làm căng da mặt bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều phenol, phytosterol, vitamin E giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa tự nhiên, hình thành lớp màng bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài, dưỡng ẩm và giảm khô da. Các bước thực hiện như sau:
- Rửa mặt để tẩy tế bào chết và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da.
- Thoa đều dầu dừa lên mặt và massage kỹ các vùng da có vết chân chim, nếp nhăn.
- Để yên trên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
- Thực hiện 2 lần mỗi tuần.
Làm căng da mặt bằng massage
Massage mặt là cách làm săn chắc da mặt sau khi giảm cân hoặc sinh con đơn giản mà hiệu quả. Các động tác xoa bóp sẽ kích thích quá trình lưu thông máu và dưỡng chất nuôi dưỡng da, nâng cơ một cách tự nhiên. Các thẩm mỹ viện và spa sử dụng phương pháp căng da mặt này để giảm nếp nhăn và giúp da săn chắc. Cách massage mặt cho da săn chắc như sau:
- Từ từ trượt tay từ dưới cổ lên cằm.
- Di chuyển bàn tay của bạn từ hai bên cằm đến hàm dưới rồi đến tai.
- Nhẹ nhàng lướt ngón tay từ mép môi đến tai.
- Massage từ hai bên mũi đến thái dương.
- Massage vùng mũi và kéo khóe miệng lên trên.
Nên thoa dầu olive hoặc dầu dừa trước khi massage, vừa giúp dưỡng da vừa giúp bề mặt da mịn màng dễ thao tác hơn. Lưu ý bạn nên tránh xoa bóp vùng da bị mụn để hạn chế vi khuẩn lây lan.
Làm thế nào để ngăn ngừa chảy xệ và nếp nhăn trên khuôn mặt?
Để da mặt không bị chảy xệ, nhăn nheo cần chú ý một số vấn đề sau:
- Bổ sung collagen cho da thông qua chế độ ăn uống hàng ngày và các sản phẩm collagen cao cấp.
- Uống 2 đến 3 lít nước mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn luôn được dưỡng ẩm.
- Tập thể dục thường xuyên giúp giữ cho cơ thể của bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh.
- Để tránh tình trạng da chảy xệ, khi chăm sóc da bạn nên thao tác từ dưới lên và theo chuyển động tròn.
- Luôn đi ngủ sớm để đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày. Thiếu ngủ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm khô nhanh da, mất độ ẩm tự nhiên của da.
- Hạn chế tinh bột và đường vì sẽ khiến da nhanh lão hóa, ưu tiên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.
Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn có được các cách chăm sóc da mặt đơn giản tại nhà. Để làm căng da mặt cần rất nhiều sự kiên trì và chăm chỉ, không phải một sớm một chiều là có được. Mặt khác, da chảy xệ là một phần tất yếu của quá trình lão hóa tự nhiên và không thể đẩy lùi hoàn toàn. Bạn cần lưu ý những vấn đề trên để làm đẹp da hiệu quả, an toàn và tránh bị các đối tượng xấu lợi dụng.
Thuý Nguyễn
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
