Tắm trắng bằng sữa tươi không đường sẽ mang đến làn da trắng sáng, mịn màng. Đây là bí quyết được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau để cải thiện làn da. Cùng AVAKids khám phá những công thức tắm trắng bằng sữa tươi hiệu quả ngay nào!
1Vì sao sữa tươi không đường có tác dụng làm trắng da?
Sữa tươi là một nguồn dinh dưỡng và làm đẹp da hiệu quả. Nó có thể giúp da trắng sáng, mềm mại, giảm thâm, nám và tàn nhang. Mỗi thành phần chứa trong sữa tươi đều có những công dụng khác nhau, cụ thể đó là:
- Các loại vitamin: Trong sữa chứa vitamin A, vitamin B6, vitamin D và các khoáng chất khác giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cho da mịn màng và trắng sáng đều màu hơn.
- Canxi: Canxi trong sữa tươi không đường có chức năng tái tạo nên các lớp tế bào có trên da. Bạn nên thường xuyên uống sữa tươi và kết hợp với đắp mặt nạ để có được làn da khỏe mạnh và săn chắc hơn.
- Axit lactic: Hàm lượng axit lactic trong sữa tươi khá cao, có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng da và kiểm soát bã nhờn. Thành phần này giúp da mềm mịn và làm chậm quá trình lão hóa trên da.
- Kẽm: Thành phần này hỗ trợ chăm sóc và tái tạo tế bào, kích thước mô, kiểm soát dầu nhờn hiệu quả. Ngoài ra, thành phần này còn hỗ trợ điều trị những làn da bị mụn, viêm nang lông.
Thùng 48 bịch sữa tươi tiệt trùng TH true MILK không đường 220 ml
2Cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường
2.1. Sữa tươi và bã cafe
Bã cà phê có thể tẩy tế bào chết, tái tạo nhanh chóng và khả năng kiểm soát dầu nhờn cực tốt. Sự kết hợp giữa sữa tươi và bã cà phê tạo nên hỗn hợp có thể giúp làn da được trắng, căng bóng và mịn màng hơn.
Nguyên liệu:
- 100 ml sữa tươi không đường
- 1/2 chén bã cafe
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều sữa tươi và bã cà phê với nhau.
- Bước 2: Bạn tắm sạch và tiến hành thoa hỗn hợp vừa tạo lên da và thư giãn.
- Bước 3: Sau khoảng thời gian từ 20 – 30 phút, bạn sẽ tắm lại bằng nước ấm.
Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK không đường 1 lít
2.2. Sữa tươi và bia
Bia và sữa tươi là hai nguồn dưỡng chất và enzyme tốt cho da. Khi kết hợp, chúng có thể tẩy sạch tế bào chết, ẩm và sáng da. Trong bia có chứa enzym có thể giúp làn da được nâng tone và các tế bào được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Đây là một trong những cách được nhiều người áp dụng vì có hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Nửa lon bia
- 30 ml sữa tươi
- Nửa thìa muối biển
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu trên cho đến khi tan hết muối.
- Bước 2: Bạn tắm bằng nước ấm để làm sạch cơ thể.
- Bước 3: Cho hỗn hợp bia sữa vào bồn tắm và ngâm mình trong 30 phút, hoặc thoa đều lên da 30 phút.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm là xong.
Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK Hilo không đường 180 ml
2.3. Sữa tươi và trứng gà
Sữa tươi và trứng gà là hai thành phần giàu dinh dưỡng và enzyme cho da. Chúng giúp da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng. Trong trứng gà có chứa một lượng vitamin A, vitamin B1, B6 và vitamin E cực dồi dào. Ngoài ra, axit amin có trong lòng trắng có khả năng làm se khít lỗ chân lông và giảm viêm da, kiểm soát bã nhờn.
Nguyên liệu:
- 300 ml sữa tươi không đường
- 3 quả trứng gà
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trứng gà lấy cả lòng trắng và lòng đỏ sau đó đánh lên hơi bông.
- Bước 2: Bạn cho phần sữa đã chuẩn bị vào và đánh đều hỗn hợp.
- Bước 3: Bạn tắm sạch sau đó thoa hỗn hợp lên da và đợi từ 10 – 15 phút.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da.
2.4. Sữa tươi và cám gạo
Đây là phương pháp lành tính và có hiệu quả lâu dài. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin B, vitamin E và các axit amino giúp da được làm mềm và ẩm. Công thức này thích hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Nguyên liệu:
- 150g cám gạo
- 100 ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều sữa tươi không đường và cám gạo đã chuẩn bị thành 1 hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Làm sạch cơ thể.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da và ủ da trong thời gian từ 10 – 15 phút.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch.
Thùng 48 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK Hilo không đường 180 ml
2.5. Sữa tươi và cam
Trong cam tươi có chứa vitamin C và axit citric dồi dào cùng với các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vì thế cam có tác dụng làm sáng da, giảm các sắc tố melanin dưới da và ngăn ngừa mụn.
Nguyên liệu:
- 400 ml sữa tươi không đường
- 1 quả cam sành
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cam sành vắt lấy nước sau đó đổ thêm 400 ml sữa tươi vào và khuấy đều.
- Bước 2: Làm sạch cơ thể bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông.
- Bước 3: Dùng khăn tắm thấm hỗn hợp và thoa lên da.
- Bước 4: Thư giãn khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch và dưỡng ẩm cho da.
Lốc 4 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK không đường 180 ml
2.6. Sữa tươi và mật ong
Mật ong và sữa tươi là hai nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả. Chúng cung cấp các khoáng chất và enzyme cho da, làm sạch và trắng da mà không gây khô da. Chúng còn có tác dụng kháng khuẩn và giảm nám. Mật ong có khả năng làm trắng tự nhiên và hiệu quả nhờ những vi chất khác nhau. Kết hợp sữa tươi và mật ong sẽ giúp da được khỏe mạnh.
Nguyên liệu:
- 2 thìa sữa tươi không đường
- 1 thìa mật ong
- 1 ít nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều 3 nguyên liệu trên thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Bạn làm sạch cơ thể và thoa hỗn hợp lên da, thoa đều để các dưỡng chất thấm sâu vào da, ủ trong khoảng 10 phút.
- Bước 3: Bạn chỉ cần tắm lại bằng nước sạch và dưỡng ẩm là đã có được làn da mịn màng.
Mật ong ruồi nguyên chất Xuân Nguyên 160 ml
2.7. Sữa tươi và bột đậu đỏ
Protein, vitamin B1 và muối khoáng có trong đậu đỏ có khả năng kích thích làn da trở nên trắng hồng, tạo độ đàn hồi cho da. Đây là cách giúp da được nâng tone nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- Khoảng 250 ml sữa tươi không đường
- 2 thìa bột đậu đỏ
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn 2 nguyên liệu trên thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Làm sạch cơ thể.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp lên da, thoa đều toàn thân theo hình xoắn ốc.
- Bước 4: Thư giãn từ 20 – 30 phút và tắm lại bằng nước sạch, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình sạch, mịn và được cải thiện hơn rất nhiều.
2.8. Sữa tươi và khoai tây
Đối với những làn da đen khô, thiếu nước, thiếu dưỡng thì mặt nạ sữa tươi không đường và khoai tây là lựa chọn phù hợp nhất. Trong khoai tây có chứa dưỡng chất không chỉ giúp da căng bóng, mềm mịn mà còn có khả năng kháng viêm, ngừa khuẩn hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 150 ml sữa tươi không đường
- 1 củ khoai tây
Cách thực hiện:
- Bước 1: Luộc chín khoai tây sau đó tán nhuyễn.
- Bước 2: Cho phần sữa đã chuẩn bị vào và trộn đều.
- Bước 3: Tắm sạch bằng nước ấm.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp vừa tạo thành lên da, thoa đều khắp cơ thể và ủ da trong khoảng 15 phút.
- Bước 5: Tắm lại bằng nước sạch.
Sữa tươi tiệt trùng TH true MILK không đường 220 ml
2.9. Sữa tươi và bột yến mạch
Hỗn hợp ngũ cốc yến mạch và sữa tươi không đường giúp da được dưỡng trắng từ sâu bên trong. Ngoài ra còn giúp da được mềm mại và mịn màng, không còn sần sùi hay bong tróc.
Nguyên liệu:
- Khoảng 500 ml sữa tươi không đường
- ½ chén yến mạch
- 1 quả chanh
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vắt chanh lấy nước.
- Bước 2: Cho sữa tươi và yến mạch vào trộn đều cho đến khi tạo được hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Tắm sạch cơ thể và thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, ủ da trong vòng 10 – 15 phút.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.
2.10. Sữa tươi và nghệ
Bột nghệ được xem là một “thần dược” cho da. Bởi chúng chứa chất chống oxy hóa, giúp chống lão hóa, giảm nếp nhăn cho da. Bột nghệ còn hỗ trợ trị mụn, làm sáng và mờ thâm da. Trong nghệ có chứa chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và làm giảm nếp nhăn. Khi kết hợp cả hai nguyên liệu sẽ đem lại hiệu quả làm trắng một cách tự nhiên.
Nguyên liệu:
- Khoảng 50 ml sữa tươi không đường
- 2 thìa tinh bột nghệ
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch da.
- Bước 2: Trộn đều tinh bột nghệ với sữa tươi và thoa lên da.
- Bước 3: Ủ da từ 10 – 15 phút.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước sạch và dưỡng ẩm cho da.
Tinh bột nghệ vàng Xuân Nguyên hũ 75g
3Tắm trắng bằng sữa tươi mỗi ngày có tốt không?
Một cách để tắm trắng da bằng sữa tươi hiệu quả là áp dụng phương pháp này thường xuyên, nhưng không cần quá thường. Bạn chỉ nên tắm với sữa tươi khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần để đảm bảo da không bị kích ứng hay mất độ ẩm. Đây là một ý trình bày lại ý của bạn một cách rõ ràng, chính xác và dễ hiểu hơn.
4Những lưu ý khi tắm trắng da bằng sữa tươi không đường tại nhà
Để việc tắm trắng bằng sữa tươi không đường tại nhà thuận tiện và đạt hiệu quả cao thì bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Nếu da của bạn gặp các vấn đề da liễu thì nên đến bác sĩ thăm khám để được tư vấn cách chữa trị phù hợp. Vì những dưỡng chất này không hề có tác dụng điều trị các bệnh hay các vấn đề về da liễu.
- Nếu bạn không thể uống sữa do cơ thể không dung nạp lactose thì tắm bằng sữa tươi chính là cách hỗ trợ chăm sóc da tốt nhất.
- Với những người dị ứng với sữa thì không nên chọn cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường và cũng không nên dưỡng da với nguyên liệu sữa tươi.
- Không nên pha 100% sữa tươi trong bồn tắm mà nên pha loãng với nước bởi vì sử dụng quá nhiều sẽ gây nên tình trạng lãng phí.
- Thường xuyên tắm trắng bằng sữa tươi từ 2 – 3 lần/tuần để đạt những hiệu quả dưỡng da cao nhất và duy trì độ mịn màng cũng như trắng sáng làn da lâu dài.
- Nếu không tìm thấy sữa không đường, bạn có thể dùng sữa ít đường thay thế và chọn mua sản phẩm từ các nhãn hàng lớn.
- Bạn có thể lựa chọn mua sữa thùng từ các thương hiệu uy tín như: sữa thùng TH True Milk, sữa thùng Vinamilk,… để dễ dàng bảo quản và tiết kiệm chi phí hơn.
- Để bảo vệ da khỏi tia cực tím, sau khi tắm sữa tươi, bạn nên áp dụng các biện pháp phòng ngừa giúp da không bị bào mòn hay đen sạm do ánh nắng mặt trời.
Thùng 48 hộp sữa tươi tiệt trùng TH true MILK không đường 180 ml
Những dưỡng chất trong sữa tươi không đường sẽ hỗ trợ tốt cho việc chăm sóc và cải thiện làn da, duy trì vẻ đẹp mịn màng và hạn chế các dấu hiệu lão hóa. Bạn hãy liên hệ hotline 1900.866.874 (7h30 – 22h00) hoặc website avakids.com để được tư vấn và hỗ trợ mua các sản phẩm sữa tươi chính hãng nhé!
