Da mặt sạm đen là bệnh gì hay chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường? Làm thế nào để cải thiện vấn đề này? Đây là những câu hỏi được nhiều người quan tâm đặc biệt là chị em phụ nữ. Nếu bạn cũng đang mắc về phải tình trạng da sạm đen, hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác.
Da mặt sạm đen là bệnh gì?
Tình trạng da sạm đen còn được gọi với một thuật ngữ khác là chứng tăng sắc tố da. Có thể hiểu, tăng sắc tố da là tình trạng da sẫm màu và chuyển sang màu nâu hoặc đen do nồng độ hắc tố melanin cao hơn bình thường, dẫn đến hình thành các đốm đen trên da, có thể nhận thấy bằng mắt thường, kèm theo các biểu hiện như da sần sùi, thiếu sức sống. Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng này nếu chăm sóc da không đúng cách hoặc lão hoá theo tuổi tác.
Nguyên nhân khiến da sạm đen
Tình trạng da sạm đen có thể do các tác nhân bên ngoài như:
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây sạm da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ gây phá hủy lớp biểu bì, khiến da sản sinh ra hắc tố melanin để tự bảo vệ. Ngoài ra, tia UV còn khiến da bị cháy nắng.
- Thức khuya cũng là nguyên nhân khiến da bị sạm đen, mất sức sống. Thường xuyên thức khuya sẽ kích thích sản sinh hắc tố melanin và rối loạn chức năng gan.
- Rối loạn nội tiết tố khiến da sạm đen. Tình trạng này phổ biến ở những người trên 40 tuổi. Sự tác động của nội tiết tố trong cơ thể như estrogen hay progesteron có liên quan mật thiết đến sắc tố da melanin.
- Da thiếu độ ẩm khiến da dễ bị khô, chảy xệ và theo thời gian da bị sạm đen.
- Tiếp xúc lâu với ánh sáng xanh có ảnh hưởng xấu đến da. Bức xạ trong các thiết bị điện tử làm da sạm đen nhanh chóng. Khi sử dụng máy tính lâu, lượng điện tích do màn hình tạo ra sẽ khiến da dễ bám bụi bẩn dẫn đến nổi mụn, tàn nhang và sạm đen.
Ngoài những nguyên nhân trên, da bị sạm đen còn do ảnh hưởng của một số bệnh lý. Vậy da mặt sạm đen là bệnh gì?
- Do ảnh hưởng của một số hội chứng bẩm sinh như tàn nhang,…
- Dị ứng hóa chất như nước hoa, mỹ phẩm, dị ứng thuốc chữa bệnh.
- Cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin A, B12, PP,…
- Do rối loạn chuyển hóa.
- Bệnh gan: Khi chức năng gan bị tổn thương, kích thích quá trình sản xuất melanin khiến da sạm đen. Vì vậy, nếu làn da của bạn sẫm màu bất thường, rất có thể bạn mắc bệnh về gan.
- Thiếu máu: Việc khó khăn trong vận chuyển oxy từ máu đến các tế bào khiến da xanh xao, nhợt nhạt và sạm đen.
- Huyết áp thấp: Người bị huyết áp thấp thường khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc, khiến da xanh xao, sạm đen.
Biểu hiện của da sạm đen
Khi da sạm đen thường sẽ xuất hiện kèm với một số triệu chứng cụ thể như sau:
- Da sạm màu và sần sùi.
- Da sạm đen và mụn.
- Da sạm đen không đều màu.
- Da sạm đen, lỗ chân lông to.
Da sạm đen không chỉ là vấn đề da thường gặp mà còn là biểu hiện của một số bệnh lý. Vì vậy, nếu nhận thấy những dấu hiệu trên, bạn phải có phương pháp thăm khám và chăm sóc da đúng cách để cải thiện sắc tố da.
Cách khắc phục da sạm đen
Điều trị bệnh lý
Nếu bạn đã biết da mặt sạm đen là bệnh gì thì cần thăm khám và điều trị ngay những căn bệnh này. Hãy đến bệnh viện, chuyên khoa da liễu để được kiểm tra, tư vấn và hướng dẫn cách điều trị. Không tự xử lý bằng cách lột da hoá chất khiến tình trạng da nghiêm trọng hơn.
Chăm sóc da khoa học
Sau khi biết da mặt sạm đen là bệnh gì, bạn cần xây dựng thói quen chăm sóc da khoa học. Vì chỉ khi da sạch mới hấp thu dưỡng chất tốt và trẻ hóa làn da.
- Tạo thói quen rửa mặt 2 lần/ngày bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp.
- Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào sần sùi, thô ráp.
- Luôn sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da của bạn.
- Sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da chuyên sâu để ngăn ngừa sạm da.
- Khi đối phó với sạm da, bạn có thể chọn các thành phần cải thiện sắc tố da như hydroquinone (2%), axit salicylic/axit glycolic, retinol hoặc retin-A , vitamin C, niacin,…
Chế độ ăn uống
Bổ sung thực phẩm tốt cho da để tăng độ đàn hồi và khỏe mạnh từ bên trong là cách trẻ hóa da lâu dài. Khi làn da được nuôi dưỡng từ bên trong, tình trạng nám da sẽ được cải thiện đáng kể. Do đó, hãy cân nhắc chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh giàu chất xơ, vitamin, uống nhiều nước,… để luôn có làn da đẹp.
Thói quen sinh hoạt khoa học
Một lối sống lành mạnh giúp cải thiện làn da sạm đen vì tác động tích cực đến nội tiết tố và sắc tố da. Một số thói quen sống lành mạnh là:
- Hạn chế thức khuya và đi ngủ trước 11 giờ đêm, ngủ 8 tiếng/ngày.
- Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử.
- Bảo vệ da khỏi tia UV và ánh sáng xanh bằng cách thoa kem chống nắng mỗi ngày. Trước khi ra ngoài, mang theo các vật dụng chống nắng như găng tay, mũ, kính râm, khẩu trang,…
Điều trị da sạm đen
Các phương pháp làm trắng hiệu quả được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu bao gồm:
- Điều trị bằng tia laser: Tia laser với cường độ phù hợp sẽ cải thiện màu da, làm trắng da, mờ thâm sẹo,…
- Hydroquinone: Sử dụng với nồng độ phù hợp giúp xóa thâm, loại bỏ các vùng sạm nám trên da mặt.
- Thay da sinh học: Sử dụng hóa chất có khả năng loại bỏ lớp da chết bên ngoài, để tái tạo làn da mới khỏe mạnh.
Sử dụng mặt nạ trắng da
Đắp mặt nạ làm trắng da cũng là phương pháp mang lại hiệu quả cao. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau để khắc phục da sạm đen:
- Mặt nạ mật ong, lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh: Kết hợp 3 nguyên liệu trên theo tỉ lệ 2:2:1 và massage nhẹ nhàng trong khoảng thời gian 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
- Mặt nạ dưa leo: Thái mỏng dưa leo rồi đắp lên vùng da sạm đen.
- Mặt nạ sữa tươi: Nên dùng sữa tươi không đường trộn với một vài giọt nước cốt chanh. Massage nhẹ nhàng cho đến khi mặt nạ khô lại rồi rửa sạch với nước ấm.
Hi vọng với những chia sẻ trên bạn đã biết da mặt sạm đen là bệnh gì và có thể cải thiện tình trạng này hiệu quả. Đối với trường hợp sạm đen do bệnh lý cần đến bệnh viện để khám và được bác sĩ hướng dẫn điều trị phù hợp.
Cao Hiếu
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
