Chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm là cách giúp bạn hạn chế được sự tác động của hóa chất, yếu tố môi trường gây ảnh hưởng không tốt tới làn da. Hiện nay hình thức này rất được các chị em ưu tiên nhờ tính an toàn, hiệu quả tốt. Dưới đây là một số cách được tin tưởng và áp dụng nhiều nhất.
Các cách chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm
Cùng với sự gia tăng về nhu cầu làm đẹp của chị em, chăm sóc da bằng mỹ phẩm trở nên quá đỗi phổ biến. Nhưng bên cạnh những công dụng tuyệt vời là tiềm ẩn nguy cơ lão hóa da và nhiều tác hại khác. Do đó hiện nay người ta tìm đến những cách chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm. Và bạn đọc có thể tham khảo một số cách hữu ích dưới đây:
Tẩy trang cho da từ nguyên liệu tự nhiên
Tẩy trang là bước chăm sóc da quan trọng giúp loại bỏ các bụi bẩn và tác nhân gây hại cho da từ môi trường bên ngoài. Một số nguyên liệu tự nhiên có khả năng tẩy trang tốt như: Dầu dừa, mật ong, dầu oliu,…
Trong đó, dầu dừa là nguyên liệu có chứa nhiều capric và axit lauric có tác dụng kháng khuẩn và diệt trừ vi khuẩn bám lại trên da. Còn dầu oliu thì chứa hàm lượng lớn vitamin E hỗ trợ da trắng sáng và đều màu sau khi tẩy trang. Mật ong cũng là một nguyên liệu giúp loại bỏ cặn bẩn và bã nhờn nhưng không làm khô hay bào mòn da mặt của bạn.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng dầu dừa/mật ong hoặc dầu oliu cho vào lòng bàn tay hoặc bông tẩy trang.
- Sau đó nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt, massage theo hình tròn từ trong ra ngoài khoảng 1 – 2 phút.
- Cuối cùng, rửa lại mặt với nước ấm để sạch lớp dầu nhờn bám trên mặt, sau đó vỗ lại với nước lạnh để lỗ chân lông trên mặt se khít lại.
Rửa mặt với nguyên liệu thiên nhiên
Sau công đoạn tẩy trang thì rửa mặt là bước tiếp theo trong công đoạn làm sạch sâu da mặt. Bước làm sạch da mặt vô cùng quan trọng, da mặt càng sạch sâu thì các dưỡng chất được bôi lên mặt trong các bước sau mới có thể thẩm thấu vào da hiệu quả hơn.
Hiện nay, sữa rửa mặt là sản phẩm quá tiện lợi giúp làm sạch da mặt và được dùng ngày ngày. Tuy nhiên, việc lạm dụng hóa chất lên da mặt quá nhiều dễ khiến da bị bào mòn và kích ứng. Do đó, bạn nên tận dụng một số nguyên liệu tự nhiên vừa có tác dụng làm sạch, chăm sóc da mặt lành tính và an toàn cho da mặt như: Bột yến mạch, nước vo gạo, sữa tươi không đường, nước hoa hồng,…
Trong đó, bột yến mạch được coi là nguyên liệu giúp làm sạch da mặt hoàn hảo với tác dụng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, làm dịu làn da bị kích ứng, trị mụn, làm mờ thâm nám và giúp da trắng sáng hơn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một ít bột yến mạch và nước nóng theo tỉ lệ 2:3.
- Pha loãng hỗn hợp này, để nguội rồi cho thêm một lòng trắng trứng gà vào, tiếp tục đánh đều cho hỗn hợp quyện lại với nhau.
- Thoa hỗn hợp này lên da mặt và bắt đầu massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút.
- Sau đó rửa mặt lại thật sạch với nước ấm, bạn sẽ cảm nhận làn da mềm mịn và sạch bóng hơn.
Xông hơi da mặt – Cách chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm
Xông hơi là bước chăm sóc da quan trọng nhưng chị em thường bỏ qua vì thời gian hạn chế. Thực tế, bước chăm sóc này có tác dụng tuyệt vời trong việc làm thông thoáng lỗ chân lông. Đặc biệt, các nàng có làn da dầu hay da mụn thì không thể bỏ quên bước xông hơi cho da mặt.
Nguyên liệu hoàn hảo cho xông hơi da mặt đó chính là sả và chanh với tác dụng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ cặn bã dầu dư thừa, làm sạch nhân mụn cám, mụn đầu đen,…
Cách thực hiện:
- Đun sôi một nồi nước lọc ở nhiệt độ 100 độ C.
- Nước sôi khoảng 1 – 2 phút thì tắt bếp, sau đó nhỏ một ít tinh dầu sả và 1/2 thìa nước cốt chanh.
- Chuẩn bị một chiếc khăn, trùm lên đầu rồi bắt đầu xông mặt ở nhiệt độ vừa phải và tránh xông mặt quá nóng dẫn đến bỏng da.
Rửa mặt và tẩy tế bào chết với sữa tươi
Từ xa xưa, sữa tươi là nguyên liệu “xa xỉ” dùng để tắm và dưỡng trắng cho giới quý tộc. Không chỉ có tác dụng dưỡng trắng và làm mềm mịn da, sữa tươi còn có công dụng tẩy tế bào chết một cách tự nhiên mà không cần đến tác động của hóa chất có nồng độ cao như AHA/BHA.
Nghiên cứu cho thấy, trong sữa tươi có hàm lượng axit lactic có khả năng loại bỏ cặn bã nhờn và tế bào chết trên da mặt. Đồng thời, protein và chất béo trong sữa có tác dụng cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng sữa tươi vừa đủ cho vào lòng bàn tay.
- Làm ướt mặt rồi thoa đều sữa tươi lên mặt, massage khoảng 2 – 3 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Tiếp đó, rửa lại mặt với nước ấm cho thật sạch rồi tráng qua nước lạnh.
- Kiên trì thực hiện tẩy tế bào chết bằng sữa tươi 1 – 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy da mặt trắng và đều màu hơn.
Chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm với dưa chuột
Dùng dưa chuột là một trong những cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm vô cùng quen thuộc đối với chị em. Trong dưa chuột có chứa nhiều axit axetic và các vitamin nhóm C có tác dụng dưỡng trắng, kháng khuẩn và làm mờ thâm nám trên da mặt.
Đặc biệt, dưa chuột còn có khả năng cân bằng độ ẩm trên da, giúp da khô thoáng, không bị nhờn rít và giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ sau đó xay nhuyễn.
- Cho một thìa nước cốt chanh hoặc giấm gạo vào trộn đều.
- Đem hỗn hợp đắp lên mặt, hoặc bạn có thể dùng mặt nạ giấy để đắp mặt.
- Để yên và nằm thư giãn khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch với nước lạnh.
- Thực hiện đều đặn đắp mặt với dưa chuột 2 lần/tuần.
Đắp mặt nạ kiềm dầu với bí đỏ
Nghe khá lạ lẫm nhưng bí đỏ chứa một lượng lớn vitamin nhóm A, E,C và chất kẽm nên có tác dụng hiệu quả trong việc điều tiết dầu, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da căng mịn, bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường. Do đó, đây là một trong những cách dưỡng da không cần mỹ phẩm được ưa chuộng trong những ngày hè, khi da bạn tăng tiết nhờn do thời tiết nắng nóng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một miếng bí đỏ tươi, mật ong nguyên chất và sữa tươi.
- Xay nhuyễn hỗn hợp này với nhau theo tỉ lệ 2:1:1.
- Sau đó dùng cọ quét hỗn hợp này lên mặt, tạo thành lớp mặt nạ mỏng.
- Sau khi đắp mặt nạ bí đỏ khoảng 20 phút, bạn rửa mặt lại với nước ấm sẽ thấy làn da căng mịn hơn.
Ngăn ngừa lão hóa da với mặt nạ dầu oliu và lòng trắng trứng
Nghiên cứu cho thấy trong lòng trắng trứng có chứa nhiều protein và collagen tự nhiên giúp tăng độ đàn hồi trên da. Khi kết hợp cùng với dầu oliu sẽ cho hiệu quả bất ngờ trong việc cân bằng độ ẩm, tăng đàn hồi và ngăn ngừa lão hóa cho da mặt.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một lòng trắng trứng gà và 2 thìa cà phê dầu oliu.
- Trộn đều hai nguyên liệu này cho đến khi quyện đều vào nhau.
- Sau khi rửa mặt thật sạch và thấm khô da, lấy hỗn hợp này thoa đều lên mặt.
- Đợi hỗn hợp thẩm thấu dưỡng chất khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt. Bạn nên rửa mặt với nước ấm để giảm cảm giác nhờn rít do dầu oliu.
Muối biển – Chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm
Trong cẩm nang các cách chăm sóc da không cần mỹ phẩm, muối biển có tính kháng khuẩn rất cao nên được ứng dụng trong nhiều sản phẩm tự nhiên hỗ trợ giảm sưng viêm do mụn và chăm sóc da.
Cách thực hiện:
- Pha loãng một thìa muối biển trong nước ấm.
- Sau đó dùng mặt nạ giấy cho vào nước muối pha loãng rồi đắp lên mặt.
- Để khoảng 10 phút và rửa lại mặt với nước ấm.
- Khi gặp vấn đề về mụn ở vùng ngực hoặc vùng lưng, bạn có thể lấy nước muối biển massage vùng da bị mụn. Cách làm này giúp bạn nhanh chóng đánh bay mụn, cho làn da mềm mịn và sạch khuẩn.
Trị mụn và tàn nhang với nước vo gạo
Nước vo gạo là một nguyên liệu làm đẹp đơn giản mà lại vô cùng tiết kiệm. Trong nước vo gạo chứa hàm lượng lớn khoáng chất như vitamin B, sắt, kali, kẽm,… Do đó, nguyên liệu này có công dụng hiệu quả trong việc làm chậm và ngăn ngừa lão hóa da, hạn chế mụn ẩn, giảm thâm nám, tàn nhang và giúp da sáng đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Lấy nước vo gạo ở lần vo gạo thứ hai, đổ vào tô rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản trong 5 tiếng.
- Sau khi loại bỏ phần trắng đục lắng bên dưới tô, bạn lấy nước vo gạo còn lại rửa mặt hàng ngày.
- Duy trì cách này 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Trong khi rửa mặt, bạn kết hợp massage nhẹ nhàng để kích thích sự tuần hoàn các mạch máu trên da.
Cải thiện sắc tố da với bột đậu đỏ
Cách chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm với bột đậu đỏ giúp làn da cải thiện được các sắc tố da nhờ hàm lượng vitamin nhóm E và nhóm C. Từ đó giúp da ngăn ngừa tình trạng lão hóa, chảy xệ, thâm nám và tàn nhang. Bột đậu đỏ còn có tác dụng làm sạch tế bào chết bám sâu trên da mặt, loại bỏ mụn ẩn và bã nhờn bám trên mặt do da mặt tiết dầu cùng với bụi bẩn từ môi trường bên ngoài.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 4 thìa bột đậu đỏ xay nhuyễn và 2 thìa sữa tươi không đường.
- Trộn bột đậu đỏ và sữa tươi vào một bát nhỏ, trộn đều tay cho đến khi hỗn hợp quyện sệt vào nhau.
- Dùng hỗn hợp này quét đều lên mặt rồi massage nhẹ nhàng.
- Đợi cho da nghỉ ngơi để thẩm thấu dưỡng chất khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.
Chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm với sữa chua
Sữa chua cũng là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc mà chị em đều biết đến. Trong sữa chua có chứa vitamin B, C cùng kẽm, canxi, axit lactic. Trong đó, axit lactic là hoạt chất có tác dụng tẩy da chết và tăng cường độ ẩm cho da vô cùng tốt.
Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong sữa chua còn có tác dụng ngăn ngừa oxy hóa mạnh mẽ, từ đó ngăn chặn việc hình thành các vết nhăn, thâm nám và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Cách thực hiện:
- Trộn đều sữa chua không đường và mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 2:1.
- Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn thoa hỗn hợp trên lên da, massage và thư giãn trong 20 phút.
- Cuối cùng, rửa mặt lại thật sạch với nước ấm và cảm nhận làn da mềm mịn hơn.
Các lưu ý về thói quen giúp đẹp da không cần mỹ phẩm
Bệnh cạnh việc chăm sóc da đều đặn mỗi ngày, bạn cần nắm một số lưu ý về thói quen sinh hoạt hàng ngày để tăng hiệu quả trong việc chăm sóc da không cần mỹ phẩm như:
- Uống nhiều nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, thải độc cơ thể mà giúp da đẹp, căng mịn hơn. Ngoài nước lọc, bạn nên bổ sung thêm nước ép trái cây để có làn da đẹp.
- Từ bỏ thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá, ma túy và các chất kích thích. Chúng đều là nguyên nhân phá hủy làn da của bạn khi sử dụng thường xuyên.
- Ngủ đủ giấc và đúng giờ, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và trước 11h đêm. Một giấc ngủ ngon là liều thuốc giúp da bạn khỏe mạnh hơn vào sáng hôm sau.
- Sử dụng thực phẩm hữu cơ thay vì các thực phẩm có tồn dư hóa chất. Những thực phẩm hữu cơ không chỉ giúp bạn nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh mà làn da cũng được tươi tắn, căng mịn hơn.
- Hạn chế các thực phẩm nhiều muối và đường trong bữa ăn hàng ngày. Do muối và các đồ ăn mặn có thể gây tình trạng mất nước cho da, đường và đồ ngọt sẽ khiến da bạn bị lão hóa sớm.
Có thể nói, chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm sẽ không phát huy công dụng nhanh như khi bạn sử dụng mỹ phẩm. Tuy nhiên, khi áp dụng những cách chăm sóc da mặt tự nhiên này, bạn sẽ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, từ đó có thể chống lại những tác nhân gây tổn thương da từ bên ngoài.
- Chăm sóc da tuổi 30 tự nhiên – Những nguyên tắc vàng chị em phụ nữ cần biết
- 20+ cách làm đẹp da mặt bằng nha đam chị em nên áp dụng ngay
