Các chuyên gia khuyên nên bôi kem chống nắng hàng ngày trong năm để có một làn da đẹp. Nhưng kem chống nắng nào tốt cho da mặt tốt và chân ái cho chính mình? Nếu còn đang phân vân chưa biết đâu là sản phẩm phù hợp với làn da của mình, thì hãy tham khảo bài viết để chọn được kem chống nắng tốt nhất cho da mặt tốt nhất và hiệu quả nhất.
Tại sao phải dùng kem chống nắng?
Sử dụng loại kem chống nắng tốt nhất cho da mặt hằng ngày sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nguy cơ gây nám, tan nhang và ung thư da. Vậy nên, đừng bao giờ phủ nhận sự quan trọng của kem chống nắng, nếu không muốn tất cả công sức skincare của bạn đều về “mo” hết.
Tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da
Vitamin D trong ánh nắng được biết đến như một “gia vị” không thể thiếu trong việc duy trì và bổ sung độ dẻo dai và chắc khỏe cho bộ xương cũng như cơ thể. Tắm nắng hoặc phơi nắng từ 10-15 phút vào mùa hè tương đương với cung cấp 15.000 đơn vị Vitamin D (cholecalciferol) cho cơ thể.
Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời cũng xuất hiện các tia tử ngoại (bao gồm tia UVA, UVB và UVC) là một trong những tác nhân gây nguy hiểm tới làn da. Nếu không sử dụng kem chống nắng da mặt hàng ngày, các tia này có thể gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa da như nhăn nheo, chảy xệ và hoạt động rất mạnh ngay cả khi trong mùa đông.
- Cháy nắng: Da sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như đỏ rát, bong tróc, ngứa ngáy khi tiếp xúc với nắng quá lâu.
- Tàn nhang: Theo thời gian tàn nhang sẽ xuất hiện khi da tiếp xúc với ánh nắng mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ nào.
- Nếp nhăn li ti: Các vấn đề lão hóa xuất hiện từ tuổi 25 trở đi. Vì thế bạn nên dùng sản phẩm chống nắng ngay từ hôm nay để bảo vệ tối ưu làn da của bạn. Tia UV khi tiếp xúc sẽ tấn công trực tiếp vào lớp biểu bì trên da, làm đứt gãy collagen trên da khiến độ đàn hồi suy giảm. Các nếp nhăn từ đó cũng sẽ xuất hiện ngày một nhiều hơn.
Kem chống nắng sẽ bảo vệ và chăm sóc làn da
Kem chống nắng là gì?
Kem chống nắng là tên gọi chung của sản phẩm giúp bảo vệ da bằng cách phản xạ hoặc hấp thụ các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Ngoài dạng kem phổ biến, thì còn có một số sản phẩm có dạng gel, xịt, phấn,… Hiện nay, không chỉ dừng lại ở việc bảo vệ làn da, loại kem chống nắng tốt nhất cho da mặt tốt còn có tác dụng giúp làm sáng và dưỡng ẩm
Các tác dụng của kem chống nắng
Kem chống nắng tốt sẽ bảo vệ tối ưu cho làn da của bạn. Ngoài việc bảo vệ da khỏi các tia UV, ngày nay các sản phẩm chống nắng còn được tích hợp thêm rất nhiều công dụng khác nhau giúp củng cố vào bảo vệ làn da bạn.
- Giảm nguy cơ cháy nắng: Khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu, da của bạn sẽ xuất hiện các triệu chứng như đỏ rát, bong tróc, ngứa ngáy hay còn gọi là bỏng nắng. Hãy sử dụng kem chống nắng như một lớp màng bảo vệ hoàn hảo giúp bạn tránh khỏi tình trạng đen sạm da.
- Ngăn ngừa tia UV: Kem chống nắng tốt sẽ ngăn chặn các tia UV xâm nhập vào da, ngăn ngừa các vấn đề về da và các loại ung thư da khác nhau.
- Ngăn ngừa các vấn đề lão hóa: Kem chống nắng lưu giữ sự tươi trẻ của làn da khiến da bạn rạng rỡ và khỏe mạnh. Theo nghiên cứu, những người sử dụng thường xuyên giảm 24% nguy cơ lão hóa so với những người không sử dụng hoặc sử dụng nhưng không thường xuyên.
- Giúp da khỏe mạnh, săn chắc hơn: Kem chống nắng tốt sẽ bảo vệ da bạn, tránh việc đứt gãy collagen, elastin trên da. Duy trì một làn da căng bóng, mịn màng.
<h2Cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho da mặt
Chọn theo tính chất kem chống nắng
Hiện tại trên thị trường có rất rất nhiều sản phẩm kem chống nắng tốt nhất cho da mặt của nhiều hãng mỹ phẩm khác nhau. Tuy nhiên để phân loại, thì có 2 loại điển hình đó là kem chống nắng vật lý và hóa học.
Kem chống nắng vật lý (Sunblock)
Kem chống nắng vật lý là loại kem vô cơ có khả năng phản xạ lại các tia UV, không cho tia UV xuyên qua da. Lớp kem nằm trên da như một áo giáp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Thành phần chính thường có Zinc Oxide và Titanium Dioxide, nên kem rất lành tính và ít gây kích ứng nhất cho da, phù hợp với cả da nhạy cảm đến cực kỳ nhạy cảm. Sau khi thoa có thể ra ngoài luôn mà không cần đợi kem ngấm vào da và bảo vệ da bền vững dưới tác động của môi trường.
Kem chống nắng hóa học (Sunscreen)
Là sản phẩm chống nắng hữu cơ được điều chế từ những thành phần hóa học, thay vì phản xạ lại tia UV, ngăn không cho tia UV xuyên qua da, thì kem chống nắng hóa học sẽ hấp thụ các tia UV để phân hủy và xử lý trước khi chúng gây nguy hại cho da. Thành phần chính thường có: avobenzone, oxybenzone, Tinosorb, octylcrylene…nên không gây vệt trắng trên da và không gây bóng nhờn. Có kết cấu mỏng, nhẹ nên ít gây bít tắc lỗ chân lông, thuận tiện cho việc sử dụng hàng ngày. Rất phù hợp với da mụn, da dầu.
Các chỉ số kem chống nắng bạn cần quan tâm
Chỉ số SPF
SPF là viết tắt của Sun Protection Factor. Đây là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da chống lại tia UVB (Loại tia gây ra cháy nắng và ung thư da) trong thời gian nhất định. Chỉ số SPF càng cao, thời gian chống nắng càng lâu và hiệu quả chống tia UVB càng hiệu quả.
Chỉ số PA
PA (Protection Grade of UVA): chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Thường có các thang đo là PA +, PA ++, PA +++ tương đương với khả năng lọc tia UVA hiệu quả tăng dần
Chọn kem theo từng loại da chuẩn
Da nhạy cảm
Sở hữu một làn da đỏng đảnh, khó chiều luôn là nỗi khó khăn của các cô nàng yêu làm đẹp. Chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm còn khó hơn chọn người yêu.
Một trong những kỹ năng cần thiết đó là nên biết qua một số thành phần quan trọng trong mỹ phẩm. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy tuyệt đối tránh xa sản phẩm chứa hương liệu, cồn, paraben. Cân nhắc chọn các những loại kem chống nắng tốt nhất cho da mặt vật lý bởi nó thường chứa các thành phần lành tình và đó sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.
Da dầu (da nhờn)
Làn da chảo dầu nếu không lựa chọn đúng kem chống nắng tốt sẽ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, rất dễ bị lên mụn. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng không gây nhờn hoặc không dầu (Non-Creasy) trên bao bì.
Ưu tiên kem chống nắng có kết cấu dạng gel, kem mỏng nhẹ hoặc dạng xịt để tránh gây bí da. Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp với bạn.
Da khô
Đối với da khô, việc chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm cho da là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng nên dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng.
Da mụn
Da mụn bảo vệ tuyệt đối khỏi sự viêm nhiễm cũng như bí tắc. Hãy luôn cẩn thận khi chọn kem chống nắng tốt nhất cho da mặt mụn. Nếu chọn sai sẽ khiến tình trạng mụn trên da bạn biểu tình nghiêm trọng hơn.
Ưu tiên chọn kem chống nắng “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông), hoặc tránh xa các sản phẩm có thành phần chứa hương liệu, cồn và paraben. Kem chống nắng tốt nhất cho da mặt mụn ẩn có kết cấu kem nhẹ và không chứa dầu.
Các loại kem chống nắng cho da mặt tốt nhất hiện nay
Dưới đây là một số sản phẩm kem chống nắng tốt nhất hiện nay cho da mặt Paula’s choice được khách hàng phản hồi tích cực, bạn có thể tham khảo và chọn cho mình sản phẩm ưng ý nhất nhé.
Kem chống nắng Calm Mineral Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Normal to Oil/Combination
Sản phẩm kem chống nắng tốt nhất cho da mặt dành cho da dầu nhạy cảm. Nếu bạn sở hữu làn da dầu nhạy cảm thì đừng bỏ lỡ sản phẩm này.
Được chứng minh 100% phù hợp với da nhạy cảm, đây chính là sản phẩm kem chống nắng và dưỡng ẩm chống lại dấu hiệu lão hóa tối ưu, giảm thiểu hiện tượng ửng đỏ, dễ kích ứng giúp bảo vệ làn da của bạn một cách hoàn hảo, đem lại cho bạn một làn da tươi trẻ và mềm mịn.
Mua ngay: Calm Mineral Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Normal to Oil/Combination
Kem chống nắng Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum SPF 30
Là sản phẩm “2 in 1” bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da và tăng cường khoáng chất chống nắng, duy trì làn da đều màu, tươi trẻ, cải thiện lỗ chân lông to, Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum SPF 30 thích hợp cho da dầu, hỗn hợp.
Sản phẩm có ưu điểm là kiềm dầu tối ưu, đem lại một làn da mịn màng và chắc khỏe, không để lại cảm giác bóng nhờn trên da.
Mua ngay: Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum SPF 30
Kem chống nắng Skin Recovery Daily Moisturizing Lotion SPF 30 tốt cho da khô
Thêm yêu làn da khô của bạn bằng cách sử dụng kem chống nắng dành cho da khô Skin Recovery Daily Moisturizing Lotion SPF 30. Với kết cấu kem nhẹ giúp thẩm thấu nhanh trên da và bảo vệ da toàn diện khỏi các yếu tố có hại bên ngoài, giảm nguy cơ lão hóa, nếp nhăn trên da.
Mua ngay: Skin Recovery Daily Moisturizing Lotion SPF 30
Kem chống nắng Clear Ultra-Light Daily Fluid SPF 30 tốt cho da mụn
Làn da bị mụn rất cần được bảo vệ khỏi các tác nhân độc hại từ môi trường. Clear Ultra-Light Daily Fluid SPF 30 là một sản phẩm kem chống nắng tốt cho da mụn không thể không nhắc đến.
Sản phẩm tạo cho bạn một lớp lót mềm mại, dịu nhẹ trên da. Giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông to và bảo vệ da khỏi những bức hại của mặt trời, duy trì làn da xinh đẹp, khỏe mạnh và căng mướt.
Mua ngay: Clear Ultra-Light Daily Fluid SPF 30
Kem chống nắng Hydralight Shine-Free Mineral Complex SPF 30
Với chỉ số chống nắng SPF 30, Tuýp kem Hydralight Shine-Free Mineral Complex không chỉ chống lại các tia có hại từ ánh nắng mặt trời, mà còn được tích hợp khả năng chống lão hóa, tăng cường dưỡng chất và làm mềm mịn làn da. Ngoài ra, kết cấu dạng kem lỏng sản phẩm chống nắng này rất phù hợp cho việc bôi lên mặt, đặc biệt là vùng quanh mắt tạo cảm giác khô thoáng. Đặc biết, rất phù hợp để làm kem lót trước khi trang điểm.
Mua ngay: Hydralight Shine-Free Mineral Complex SPF 30
Nguyên tắc sử dụng kem chống nắng
Việc thoa kem chống nắng không phải là điều đơn giản! Thời gian, địa điểm và cách dùng là điều thiết yếu cần nắm rõ để kem phát huy hết công năng của nó. Hãy chắc chắn rằng:
Luôn thoa kem chống nắng hàng ngày
Tia UV luôn có vào ban ngày quanh năm. Nếu bạn nghĩ ở trong nhà sẽ an toàn thì bạn đã nhầm, các cửa sổ chính là điểm yếu để tia UV tiếp cận với làn da của bạn. Chỉ vài phút tiếp xúc UV được tăng lên theo cấp số cộng mỗi ngày sẽ khiến da bị lão hóa nhanh hơn.
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài
Kem chống nắng cần ít nhất 15 phút để thẩm thấu đều vào da và phát huy tác dụng của nó. Vậy nên hãy bôi kem trước 15 – 30 phút trước khi ra ngoài.
Chọn kem có chỉ số chống nắng bao nhiêu
Theo lý thuyết, thì da sẽ bắt nắng sau 5 phút, Nếu chọn kem có chỉ số SPF 30 thì có nghĩa da sẽ được bảo vệ trong (30 x 5) 150 phút. Tuy nhiên, hiệu quả bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời còn tùy thuộc vào tình trạng da, cường độ hoạt động và cường độ của ánh nắng. Theo các chuyên gia da liễu, nên sử dụng các tuýp kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Việc sử dụng một tuýp kem có chỉ số chống nắng quá cao, cũng không tạo nên hiệu quả quá khác biệt và không đáng với giá tiền chênh lệch.
Sử dụng bao nhiêu kem chống nắng là đủ
Có một số khuyến nghị từ các chuyên gia về liều lượng sử dụng kem chống nắng như dùng nửa thìa cà phê cho da mặt, một ly nhỏ cho cơ thể, nhưng những điều này không thực sự đúng khi áp dụng. Bởi vì:
- Không phải ai cũng có kích cỡ khuôn mặt và cơ thể giống nhau.
- Bề mặt da tiếp xúc với ánh nắng còn tuy thuộc vào cách mặc quần áo.
Tốt nhất, để chắc chắn là đã dùng đủ kem chống nắng cho làn da của mình là:
- Thoa một lớp kem mà có thể nhìn thấy lên vùng da sẽ tiếp xúc với ánh nắng.
- Massage cho vùng da để kem thẩm thấu.
- Nếu phải ở ngoài trời lâu, tốt nhất nên bôi thêm một lớp mỏng kem chống nắng nữa.
Bao lâu thì bôi lại kem chống nắng
Việc bôi lại kem chống nắng không có nghĩa là lớp kem cũ đã vô dụng, mà nó chỉ kém hiệu quả hơn. Vì vậy, lời khuyên là bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 90 phút, nhưng nếu hoạt động đổ nhiều mồ hôi hoặc bơi lội thì cần phải bội lại ngay khi có thể.
Sử dụng kem chống nắng không chỉ bảo vệ da từ các tác hại từ ánh nắng mặt trời, mà còn ngăn ngừa nám, ung thư da. Để kem phát huy được tối da công dụng chống nắng, bạn cần phải có được sản phẩm phù hợp và trang bị cho mình những kiến thức tốt khi sử dụng. Hãy dựa vào những thông tin ở trên và tìm cho mình một sản phẩm kem chống nắng tốt nhất cho da mặt “chân ái” cho mình. Chúc các bạn có làn da đẹp khi đến với Paula’s Choice Việt Nam!
Xem thêm:
- Review Top kem chống nắng cho da dầu nhờn tốt nhất
- Cách phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học
- Chỉ số chống nắng SPF và PA trong kem chống nắng là gì?