Uống nghệ với mật ong có đẹp da không là thắc mắc chung của nhiều chị em. Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm câu trả lời cho câu hỏi này và bổ sung những kiến thức bổ ích về làm đẹp trong bài viết dưới đây nhé!
Tác dụng của nghệ mật ong đối với làn da
Nghệ là một nguyên liệu quen thuộc với các bà nội trợ. Nghệ có chứa hàm lượng curcumin rất cao, một thành phần có khả năng kháng khuẩn và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, đặc biệt là mụn trứng cá. Tinh bột nghệ không chỉ có tác dụng trực tiếp mà còn tác động hiệu quả từ bên trong cơ thể khiến các vết sẹo mụn mờ đi nhanh chóng.
Tuy nhiên, nghệ cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể chống lại quá trình lão hóa hình thành nám, tàn nhang, nếp nhăn trên da mặt. Ngoài ra, các khoáng chất trong nghệ còn giúp hình thành hàng rào bảo vệ da vững chắc trước những tác động tiêu cực từ bên ngoài.
Mật ong là một thành phần kết hợp đầy đủ công dụng làm đẹp của thiên nhiên. Đây là thành phần được xếp vào hàng “đại bổ” cho sức khỏe con người. Không chỉ vậy, nó còn trở thành “bảo bối” được chị em phụ nữ nâng niu vì công dụng làm đẹp da.
Mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất. Bổ sung vào cơ thể, giúp tăng “sức đề kháng” cho da. Thứ hai là duy trì trạng thái mịn màng, trắng hồng rạng rỡ, đặc biệt là ổn định độ ẩm trên da. Sự kết hợp của hai nguyên liệu này rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.
Uống nghệ mật ong có đẹp da không?
Hai nguyên liệu tự nhiên là mật ong và nghệ đã được các chị em phụ nữ từ xa xưa lựa chọn và sử dụng trong các loại mặt nạ dưỡng da và giữ gìn sức khỏe. Vitamin trong nghệ có chứa hàm lượng lớn curcumin có khả năng kháng khuẩn nên rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa hình thành mụn và hỗ trợ điều trị. Mặt khác, nguyên liệu tự nhiên này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm các vết thâm nám và nếp nhăn trên làn da phụ nữ.
Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong nghệ cung cấp và giữ độ ẩm cho da, giúp da mịn màng và tươi sáng hơn. Đồng thời, mật ong còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Chính vì vậy mà mật ong và nghệ luôn nằm trong các công thức nấu ăn để bạn học cách chăm sóc và cải thiện làn da một cách hoàn hảo nhất.
Ngày nay, bên cạnh việc học trang điểm, rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng hai nguyên liệu tự nhiên này để làm đẹp và chăm sóc da. Không chỉ để đắp mặt, nhiều chị em còn uống nghệ và mật ong. Vậy uống nghệ với mật ong có đẹp da không? Mật ong và nghệ có các chất đẩy lùi hình thành hắc tố, chống oxy hóa và tái tạo da mang đến cho chị em làn da mịn màng, tươi sáng và sạch mụn.
Ngoài ra, thức uống này còn rất tốt cho sức khỏe chị em phụ nữ, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, làm lành vết thương, chữa lành các cơn đau dạ dày và đặc biệt là ức chế hiệu quả sự hình thành của tế bào ung thư. Vì vậy, bạn nên uống viên nghệ và mật ong thường xuyên để làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị chứng bất lực ở cả nam và nữ. Đối với nam giới, magiê, thành phần hoạt tính trong mật ong, là chìa khóa để sản xuất testosterone và cải thiện chất lượng tinh trùng. Đối với phụ nữ, mật ong rất giàu chất dinh dưỡng có thể tăng cường sức khỏe, tăng lưu lượng máu, giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cách uống nghệ mật ong đẹp da dành cho phái đẹp
Dưới đây là 2 phương pháp uống nghệ mật ong đẹp da thường được các chị em sử dụng, cụ thể:
Cách 1:
- Chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê bột nghệ.
- 2 thìa cà phê mật ong.
- 200ml nước ấm.
- Cách thực hiện: Cho tinh bột nghệ và mật ong vào 200ml nước ấm đã chuẩn bị sẵn, dùng thìa khuấy đều cho tinh bột nghệ tan hết, khuấy đều rồi sử dụng.
Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống tinh bột nghệ và mật ong vào mỗi buổi sáng.
Cách 2:
Ngoài việc trộn tinh bột nghệ và mật ong với nước, chị em cũng có thể vo 2 nguyên liệu thành viên để dùng mỗi ngày.
- Chuẩn bị:
- 200g bột nghệ.
- 200 ml mật ong.
- 1 lọ thủy tinh có nắp đậy.
- Cách thực hiện:
- Khuấy đều mật ong cho tinh bột nghệ tan đều, vo thành từng viên rồi cho vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn.
- Mỗi sáng uống 2 – 3 viên với nước âm ấm. Sử dụng đều đặn trong 1 – 2 tháng để có kết quả tốt nhất.
Những lưu ý khi sử dụng nghệ mật ong
Tuy có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể nhưng nếu không sử dụng đúng cách cũng có thể gây phản ứng ngược. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn sử dụng chúng an toàn hơn. Cụ thể:
- Tinh bột nghệ mật ong có tác dụng khi bạn sử dụng nó ở mức độ vừa phải, điều độ. Sử dụng quá nhiều nghệ có thể dẫn đến các vấn đề về dạ dày, mất nước và táo bón.
- Không dùng nghệ cùng lúc với thuốc tây để không ảnh hưởng đến hồng cầu.
- Đối với phụ nữ đến kỳ “đèn đỏ” hay rong kinh thì nên hạn chế uống tinh bột nghệ, vì tinh bột nghệ có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.
- Không nên sử dụng nghệ mật ong quá ngọt, vì khi quá ngọt nó sẽ làm giảm hiệu quả khi sử dụng của hỗ hợp này.
Trên đây là những chia sẻ của Nhà Thuốc Long Châu về uống nghệ với mật ong có đẹp da không. Hy vọng sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích trong quá trình dưỡng da của mình. Chúc bạn thành công.
Nguyễn Nhung
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
