Nguyên nhân gây mụn ẩn
Sau khi hiểu được mụn ẩn dưới da là gì, kế tiếp tìm hiểu về nguyên nhân gây ra mụn ẩn sẽ giúp bạn biết mụn ẩn có tự hết không. Nếu không, thì câu hỏi về cách xử lý mụn ẩn ra sao cũng sẽ dễ dàng trả lời hơn. Có hai nguyên nhân mọc mụn (cơ bản, chúng giống với các loại mụn trứng cá và mụn viêm khác): sinh lý nội tiết và thói quen sinh hoạt. Cụ thể hơn:
Về sinh lý nội tiết:
- Nguyên nhân gây mụn ẩn nhiều trên mặt đầu tiên phải kể đến việc tăng tiết bã nhờn.
Trong cơ thể chúng ta có tế bào tuyến bã đảm nhiệm chức năng sản xuất lipid (chất béo) giúp giữ cho da và tóc được ẩm, mượt; giúp da duy trì độ pH sinh lý cân bằng và các thảm vi sinh vật hoạt sinh phát triển trên hệ sinh thái làn da.
Da tăng tiết bã nhờn sẽ gây nên những nốt mụn ẩn li ti, có thể vì hormone androgens trong cơ thể tăng nhiều hoặc đơn giản hơn các tình trạng đổ mồ hôi, mất nước hay ngồi điều hòa thường xuyên cũng kích thích tuyến bã hoạt động nhiều để lấy lại độ ẩm cân bằng cho da gây tăng sinh bã nhờn.
Các yếu tố môi trường như ô nhiễm, nắng gió và một chế độ ăn với nhiều chế phẩm từ sữa (bánh mì, phô mai) hay quá dầu mỡ và cay nóng cũng là nguyên nhân hình thành mụn ẩn.
- Mất cân bằng nội tiết tố là tác nhân không thể tránh khỏi. Sự mất cân bằng diễn ra một cách tự nhiên trong cơ thể ta khi đến tuổi dậy thì, các bạn gái khi đến kỳ kinh nguyệt hàng tháng và phụ nữ mang thai. Cơ thể chuyển mình bước sang một giai đoạn mới dẫn đến nội tiết ít nhiều có thay đổi.
- Môi trường sống trở nên ô nhiễm hơn cũng nghiễm nhiên trở thành yếu tố ảnh hưởng trực tiếp. Da dễ bị bí tắc vì không khí khói bụi, nguồn nước ô nhiễm.
Những lý do trên khiến cho làn da mất cân bằng do rối loạn tiết bã, khi dầu thừa quá nhiều sẽ nhìn thấy rõ sự oxy hóa (khiến da xỉn màu đi và vitamin E trong cơ thể giảm sút). Song song, vi sinh vật có hại phát triển gây viêm nhiễm và tế bào da chết bí tắc sẽ trở thành nguyên nhân mọc mụn ẩn.
Về thói quen sinh hoạt:
- Nếu đã tận dụng rất nhiều cách nhưng bạn cứ bị mụn ẩn mãi không khỏi thì điều đầu tiên cần nghĩ đến là cách làm sạch mụn ẩn dưới da của bạn. Da khỏe bắt đầu từ da sạch. Chọn sai sản phẩm làm sạch hoặc dưỡng da mụn cũng sẽ làm da bị sần sùi nổi mụn ẩn không ngừng.
- Lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều có thể bào mòn và khiến làn da dễ bị kích ứng. Tình trạng kích ứng thời gian lâu có thể biến mụn ẩn thành mụn viêm.
- Thức khuya, ngủ không đủ giấc và nạp vào cơ thể những món ăn không lành mạnh khiến làn da thiếu sức sống và dễ nổi mụn hơn. Từ bỏ thói quen sống độc hại là cách giảm mụn ẩn vô cùng hiệu quả.
- Chú ý vệ sinh nhiều hơn các vật dụng tiếp xúc với tay và da mặt: tay nắm cửa, vỏ bao gối, mền, điện thoại, v.v.. để giảm tình trạng mụn ẩn nói riêng và các loại mụn nói chung.
- Bàn tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất và có cơ hội cao nhất tiếp xúc với làn da mặt mỏng manh của chúng ta. Thói quen sờ tay lên mặt vô tình lại là nguyên nhân khiến bạn dễ dàng bị mụn.
Ngoài ra, tâm trạng cũng là một nguyên nhân vô hình ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Do đó, căng thẳng, stress hay thường xuyên lo lắng chắc chắn dẫn đến hình ảnh mụn ẩn gắn liền với da.
