So với các phương pháp dưỡng da khác, cách làm trắng da bằng nước vo gạo có phần quen thuộc hơn với chị em phụ nữ vì đã được áp dụng từ xa xưa và cũng được “kháo” nhau về hiệu quả dưỡng trắng thần kỳ của loại nguyên liệu này.
Mặc dù vậy, lại không có nhiều người biết ngoài sử dụng một mình nước vo gạo để rửa mặt hay tắm body, nước vo gạo có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tăng hiệu quả làm trắng. Ngoài ra, dùng nước vo gạo làm đẹp cũng phải đúng cách thì mới phát huy hết công dụng cũng như đảm bảo da không xảy ra vấn đề kích ứng nào.
Bài viết này của Lamercy tổng hợp tất cả thông tin liên quan đến phương pháp làm trắng da bằng nước vo gạo, mời bạn đọc tham khảo:
Nước vo gạo có tác dụng gì với da?
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy trong nước vo gạo có chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa và các khoáng chất như kẽm, magie, sắt… Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho da, có thể nuôi dưỡng da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn.
Sử dụng nước vo gạo để chăm sóc da đã được công nhận mang lại hiệu quả tích cực và đáng kể trong việc cải thiện tình trạng da sần sùi, xỉn màu, nhiều mụn cám. Chưa kể loại nguyên liệu này thực sự không hề mất phí nếu như bạn có thói quen nấu cơm ăn hàng ngày.
Thực tế, nước vo gạo không chỉ được ứng dụng vào việc chăm sóc da, làm đẹp tại nhà mà còn được chọn để nghiên cứu, chiết xuất tinh chất sản xuất ra các sản phẩm dưỡng da như sữa rửa mặt, toner, serum, mặt nạ… Nói chung, đây là nguyên liệu có thể đảm bảo cả 2 tiêu chí cốt lõi trong ứng dụng chăm sóc da là lành tính và mang lại hiệu quả.
12 cách làm trắng da bằng nước vo gạo dễ thực hiện
Nếu bạn muốn sử dụng nước vo gạo để làm trắng da, hãy tham khảo 12 cách được gợi ý dưới đây, đều là những phương pháp đang được áp dụng phổ biến nhất hiện nay và được các chị em nhận xét là thực sự có hiệu quả cải thiện da.
1. Dùng nước vo gạo nguyên chất
Sử dụng nước vo gạo nguyên chất để đắp mặt hoặc tắm toàn thân từ trước tới nay luôn được xem là một “giải pháp vàng” để giải quyết thành công làn da xỉn ráp và nhiều mụn. Nếu mỗi ngày bạn đều nấu cơm với lượng gạo nhiều đáng kể thì nên áp dụng cách này, bởi sẽ thu được khá nhiều nước vo gạo sạch.
Thực hiện
- Cho bát nước vo gạo sạch vào tủ lạnh khoảng 15 – 20p, nếu trời mát có thể để ngoài khoảng 30p cho phần tinh chất lắng đọng xuống dưới.
- Chắt bớt phần nước trong ở trên đi.
- Làm sạch da bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Thoa trực tiếp tinh chất vo gạo lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 2p hoặc thả 1 viên mặt nạ giấy vào bát để tinh chất ngấm vào mặt nạ rồi lấy ra đắp lên mặt.
- Nằm thư giãn khoảng 15p rồi rửa sạch mặt với nước mát.
- Nếu dùng để làm trắng body, sau khi tắm sạch với sữa tắm, các bạn bôi tinh chất lên toàn bộ cơ thể, chú ý massage kỹ ở các vùng da đen lỳ, sau 10p thì xả sạch với nước mát.
- Áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần, liên tục trong ít nhất 2 tháng.
2. Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo và mật ong
Chuẩn bị: nửa bát nước vo gạo đặc, 2 thìa mật ong nguyên chất
Thực hiện
- Trộn mật ong với nước vo gạo để hòa quyện hỗn hợp.
- Rửa sạch da mặt bằng nước ấm nhẹ và sữa rửa mặt.
- Thoa hỗn hợp lên da mặt, có thể thoa xuống cả vùng da dưới cằm và vùng cổ.
- Massage nhẹ nhàng khoảng 3p rồi cho da thư giãn thêm 15p.
- Rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện mỗi tuần 2 lần, đến khi thấy da sáng mịn hơn hẳn thì duy trì mỗi tuần 1 lần.
3. Cách làm trắng da mặt bằng nước vo gạo và nha đam
Chuẩn bị: 1 nhánh nha đam tươi, 1/3 bát nước vo gạo đặc.
Thực hiện
- Nha đam lột vỏ, lấy phần gel dằm/xay nhuyễn.
- Trộn nha đam với nước vo gạo đặc tạo hỗn hợp sệt mịn.
- Làm sạch da mặt, đắp hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng.
- Nằm cho da thư giãn khoảng 20p rồi rửa mặt sạch với nước mát.
- Hoặc bạn có thể lột vỏ nha đam, giữ nguyên miếng gel to ngâm vào nước vo gạo khoảng 5p rồi lấy ra chà xát nhẹ nhàng lên khắp da mặt, sau 5p thì rửa sạch mặt với nước thường.
- Thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần cho đến khi da sáng hẳn, giảm mụn hẳn thì duy trì mỗi tuần 1 – 2 lần.
4. Làm trắng da bằng sữa tươi và nước vo gạo
Chuẩn bị: sữa tươi không đường, nước vo gạo theo lượng vừa đủ, tùy bạn dùng cho da mặt hoặc để tắm trắng.
Thực hiện
- Trộn 2 nguyên liệu với nhau, khuấy đều.
- Với da mặt: Rửa tay và mặt thật sạch, trực tiếp rửa mặt với hỗn hợp sữa tươi, nước vo gạo. Massage đều khắp mặt liên tục trong 5p rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
- Với body: Tắm sạch toàn thân rồi thoa hỗn hợp nước dưỡng trắng lên da kết hợp massage nhẹ nhàng khắp cơ thể, liên tục trong 10p thì xả sạch toàn thân bằng nước mát.
- Cách 2 – 3 ngày thực hiện 1 lần, sau một thời gian sẽ thấy da trắng sáng hẳn lên.
5. Trắng da mặt với nước vo gạo và sữa chua
Chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường, 1/3 bát nước vo gạo đặc.
Thực hiện
- Trộn đều sữa chua với nước vo gạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da mặt, nên thêm bước tẩy da chết để các dưỡng chất được thoa lên sẽ thẩm thấu tốt hơn.
- Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 3p.
- Cho da thư giãn thêm 20p, khi lớp mặt nạ khô lại thì rửa sạch mặt với nước mát.
- Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần, liên tục trong ít nhất 2 tháng.
6. Hỗn hợp nước vo gạo và bã cà phê làm trắng da hiệu quả
Chuẩn bị: 1 bát nước vo gạo đặc, 3 thìa bã cà phê.
Thực hiện
- Trộn bã cà phê vào nước vo gạo thành hỗn hợp sệt.
- Tắm sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thụ dưỡng chất.
- Bôi hỗn hợp đã trộn lên khắp cơ thể rồi massage đều tay trong khoảng 5p.
- Cho da nghỉ thêm 10p rồi xả sạch toàn thân với nước mát.
- Mỗi tuần thực hiện 2 lần, sau một thời gian sẽ thấy da sáng mịn, bớt thô ráp hơn hẳn.
7. Mặt nạ trắng da từ nước vo gạo và tinh bột nghệ
Chuẩn bị: nửa bát nước vo gạo đặc, 2 thìa tinh bột nghệ
Thực hiện
- Trộn tinh bột nghệ với nước vo gạo thành hỗn hợp sệt mịn.
- Làm sạch da mặt với sữa rửa dịu nhẹ.
- Thoa hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 3p.
- Cho da thư giãn thêm khoảng 10p rồi rửa lại thật sạch với nước ấm.
- Mỗi tuần thực hiện 2 lần, người bị nhiều mụn thì nên áp dụng đều hơn, cách 2 ngày 1 lần để làn da sớm cải thiện.
8. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo, chanh và vitamin E
Chuẩn bị: nửa bát nước vo gạo đặc, nửa quả chanh, 1 viên nang vitamin E.
Thực hiện
- Cắt vitamin E cho phần tinh chất vào bát nước vo gạo, vắt thêm chanh và trộn đều.
- Làm sạch da mặt và tắm sạch với nước ấm, thoa hỗn hợp nước lên khắp cơ thể.
- Massage đều cả mặt lẫn body, chú ý kỹ hơn ở các vùng da xỉn nặng, đen lỳ.
- Sau khoảng 20p khi dưỡng chất đã thấm đều vào da thì xả sạch toàn thân với nước mát.
- Áp dụng cách làm trắng da bằng nước vo gạo này mỗi tuần 2 lần.
9. Tắm trắng bằng nước vo gạo và bột trà xanh
Chuẩn bị: 1 bát nước vo gạo, 2 thìa bột trà xanh
Thực hiện
- Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
- Làm sạch da mặt và cơ thể bằng nước ấm, thoa hỗn hợp lên toàn thân và cả mặt.
- Massage đều tay trong khoảng 5p rồi cho da thư giãn thêm 15p.
- Rửa mặt và xả sạch body bằng nước ấm nhẹ.
- Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần trong ít nhất 2 tháng, khi da sáng trắng hơn thì mỗi tuần 1 lần.
10. Làm trắng da bằng nước vo gạo và cà chua
Chuẩn bị: 2 quả cà chua chín, 1 bát nước vo gạo đặc.
Thực hiện
- Cà chua rửa sạch, xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt.
- Hòa quyện nước cốt cà chua với nước vo gạo.
- Tắm rửa sạch toàn thân rồi thoa đều hỗn hợp lên cả mặt và cơ thể.
- Massage đều tay khoảng 5p, sau đó thư giãn thêm 15p rồi xả sạch cơ thể bằng nước mát.
- Nên đều đặn thực hiện mỗi tuần 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
11. Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo và bột mì
Chuẩn bị: 1 bát nước vo gạo đặc, 3 thìa bột mì.
Thực hiện
- Trộn 2 nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp dẻo mịn.
- Tắm sạch bằng nước ấm và sữa tắm rồi thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể.
- Massage nhẹ nhàng, chú ý massage sâu hơn cho các vùng da bị sạm nhiều.
- Sau khoảng 20p thì xả sạch toàn thân với nước mát.
- Tắm trắng đều đặn với hỗn hợp này mỗi tuần 2 lần trong ít nhất 2 tháng, sau đó duy trì mỗi tuần 1 lần.
12. Công thức làm trắng da bằng nước vo gạo, dầu oliu và cám gạo
Chuẩn bị: 1/3 bát nước gạo thật đặc, 2 thìa dầu oliu, 2 thìa cám gạo.
Thực hiện
- Trộn đều 3 nguyên liệu thành hỗn hợp sệt mịn.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Thoa hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 3p.
- Nằm thư giãn cho dưỡng chất thấm đều vào da, sau 15p thì rửa mặt thật sạch bằng nước mát.
- Cách làm trắng da bằng nước vo gạo này thực hiện 2 lần mỗi tuần, đến khi thấy da mặt sáng mịn hẳn thì duy trì mỗi tuần 1 lần.
Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo để làm đẹp
Công nhận rằng nước vo gạo có thể dưỡng trắng da hiệu quả, đặc biệt khi kết hợp với những nguyên liệu khác như đã giới thiệu ở trên thì càng phát huy công dụng tái sinh da như se khít lỗ chân lông, giảm mụn, cải thiện nếp nhăn, ngừa lão hóa… Tuy nhiên, dưỡng da bằng nước vo gạo cũng phải thực hiện đúng cách thì mới phát huy hiệu quả rõ rệt cũng như giữ cho da không bị tổn thương.
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng, trong quá trình áp dụng các cách làm trắng da bằng nước vo gạo các bạn cần nhớ:
Không phải ai dùng nước vo gạo dưỡng da cũng hiệu quả
Nước vo gạo là một nguồn dưỡng chất dồi dào nhưng những dưỡng chất này chỉ tác động lên bề mặt da, không tác dụng trực tiếp lên hắc sắc tố Melanin, Collagen hay Elastin nên các phương pháp làm trắng da bằng nước vo gạo sẽ không đem lại hiệu quả cho những ai bị đen da bẩm sinh hoặc da bị bỏng nắng nặng.
Vì thế, nếu bạn bị da đen bẩm sinh, muốn “thay da” thì tốt nhất nên tìm đến các công nghệ tắm trắng hiện đại ví dụ như Bio Light 4D, Max Steam, Lift White Extra, Infra Aquasonic, White Plus…hoặc sử dụng bộ sản phẩm dưỡng trắng da thần tốc lành tính của Lamercy. Những công nghệ & sản phẩm Lamercy này hiện được cung cấp độc quyền tại Viện thẩm mỹ Lavender By Chang ở cả 2 cơ sở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh.
Còn người bị bỏng nắng nghiêm trọng, da sạm nám nặng thì nên dùng phác đồ trị nám Mela Expert Pro – Ứng dụng Laser Pico Pro hiện đại nhất hiện nay trong lĩnh vực trị nám cùng công nghệ tế bào tươi Biocell và Công nghệ ánh sáng SR để kích hoạt thành công làn da sáng mịn khỏe mạnh.
Nước vo gạo không để được lâu
Các dưỡng chất trong nước vo gạo sẽ bị chuyển hóa, biến đổi hoặc thậm chí là biến mất nếu để lâu. Vì thế, nước vo gạo tốt nhất nên được sử dụng trong vòng 10 tiếng kể từ khi chắt ra lúc vo gạo, nếu chưa dùng ngay thì các bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh.
Luôn sử dụng nước vo gạo sạch, đảm bảo vệ sinh
Nhiều loại gạo có thể bị nhiễm thuốc trừ sâu và hóa chất do ảnh hưởng trong quá trình trồng trọt cũng như xay xát, lọc gạo. Nếu sử dụng những loại gạo này thì rất dễ có nguy cơ bị kích ứng và viêm da. Chưa kể, dùng gạo bị nhiễm hóa chất để ăn cũng không tốt cho sức khỏe.
Do đó, các bạn cần chọn mua gạo sạch, đảm bảo chất lượng để sử dụng cho việc ăn uống hàng ngày cũng như chăm sóc dưỡng trắng da.
Ngoài ra, nước vo gạo được sử dụng nên là nước ở lần vo gạo thứ 2. Lần vo đầu tiên các bạn sẽ loại bỏ được hầu hết bụi khuẩn và côn trùng nên nước vo lần thứ 2 sẽ sạch hơn, đảm bảo vệ sinh hơn.
Không lạm dụng nước vo gạo để dưỡng da
Cũng như làm đẹp bằng các nguyên liệu khác, các cách làm trắng da bằng nước vo gạo không nên lạm dụng thực hiện quá nhiều lần trong một tuần vì sẽ khiến da bị tẩy mòn, trở nên mỏng yếu và dễ bị tổn thương hơn.
Da đang bị kích ứng, bị thương thì không nên dùng nước vo gạo
Nếu da mặt của bạn đang bị tổn thương hoặc đang bị dị ứng chưa khỏi thì không nên dùng nước vo gạo để dưỡng mặt vì dễ bị kích ứng và gia tăng thương tổn trên da.
Nước vo gạo không thể để qua đêm
Nước vo gạo để qua đêm sẽ bị lên men, sản sinh nhiều vi khuẩn có hại và chắc chắn sẽ gây kích ứng da nếu sử dụng vào hôm sau. Vì thế sau khi lọc nước vo gạo, hãy dùng càng sớm càng tốt.
Các lưu ý khác
Ngoài những lưu ý trên, khi áp dụng các cách làm trắng da bằng nước vo gạo, các bạn cũng cần nhớ:
- Tuyệt đối không đắp mặt nạ nước vo gạo để qua đêm, mỗi lần dùng xong đều phải rửa da mặt thật sạch.
- Chú ý chống nắng cẩn thận cho cả da mặt lẫn da body, thoa kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày để bảo vệ da hiệu quả.
- Dùng thêm kem dưỡng ẩm để tránh làn da bị khô.
- Mỗi tuần hãy tẩy da chết ít nhất 1 tuần 1 lần.
- Thực hiện và duy trì chế độ ăn uống, ngủ nghỉ lành mạnh, có lợi cho da như ăn nhiều rau củ quả, uống đủ nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc và không thức khuya.
Kết luận
Thành phần của nước vo gạo phần lớn đều là dưỡng chất tốt cho da, các bạn lại dễ thu được nước vo gạo sạch từ chính việc ăn uống hàng ngày nên làm đẹp với nước vo gạo là giải pháp dưỡng da tuyệt vời và tiết kiệm tối đa.
Trên đây là những cách làm trắng da bằng nước vo gạo được nhiều chị em áp dụng nhất và cho hiệu quả rõ rệt sau ít nhất 2 tháng kiên trì áp dụng. Hy vọng các bạn sẽ chọn được phương pháp phù hợp để sớm cải thiện thành công làn da thô xỉn màu của mình.
*****
Mỹ phẩm Lamercy phân phối độc quyền tại Thẩm mỹ viện Lavender By Chang
Cơ sở Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, phường Điện Biên, quận Ba Đình
Cơ sở TP Hồ Chí Minh: 60A Võ Văn Tần, phường 6, quận 3
Ship hàng toàn quốc./.
