Chúng ta thường chỉ tập trung chăm sóc da mặt mà vô tình quên đi những vùng da khác, điển hình như là vùng da chân. Mỗi ngày, chúng ta đều phải di chuyển cũng như tác động lực lên đôi chân rất nhiều. Vì thế lâu ngày đôi chân sẽ chai sạn và trở nên khô ráp hơn. Đó là lý do chúng ta nên tẩy tế bào chết thường xuyên cho đôi chân của mình. Đồng thời điều này còn có thể cải thiện sức khỏe, hệ thần kinh và cả giấc ngủ của bạn nữa đấy.
Tẩy tế bào chết cho da chân với bí ngô
Bí ngô chính là một loại thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất như sắt, vitamin cũng như muối khoáng, các axit hữu cơ. Với hàm lượng chất beta carotene cao, bí đỏ giúp tăng khả năng bảo vệ làn da khỏi những hóa chất ô nhiễm, chất độc hại từ môi trường bên ngoài.
Nguyên liệu:
- 1 miếng bí ngô.
- 1 hộp sữa chua.
- 100g đường vàng.
- 2 thìa cafe mật ong.
- 1 thìa cafe dầu ô-liu.
Cách thực hiện:
- Bí ngô bạn đem gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng miếng nhỏ, sau đó bạn cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Đổ phần bí ngô đã xay ra bát.
- Trộn đều bí ngô với hỗn hợp gồm sữa chua, mật ong, đường vàng và dầu ô-liu để tạo thành một hỗn hợp sánh sệt.
- Ngâm chân của bạn trong nước ấm khoảng 5 phút rồi sau đó sử dụng hỗn hợp này massage trên da giúp làm sạch tế bào chết. Lưu ý chuyển của ngón tay theo hình tròn và nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
- Rửa lại bàn chân với nước ấm và lấy khăn mềm lau khô.
Tẩy tế bào chết cho da chân cùng với chanh
Thành phần trong chanh có chứa nhiều chất dinh dưỡng cùng các acid tự nhiên và lượng vitamin vô cùng phong phú, cộng thêm với đặc tính có thể tẩy tế bào chết trên da. Vì thế chanh được xem là một loại thần dược từ thiên nhiên giúp làm sạch cũng như dưỡng ẩm da và loại bỏ được tế bào chết hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 quả chanh tươi.
- 2 thìa cafe đường vàng.
- 1 thìa cafe dầu ô-liu.
Cách thực hiện:
- Chanh bạn cắt đôi, bỏ hạt và vắt lấy phần nước cho vào bát.
- Thêm một chút đường vàng và dầu ô-liu rồi trộn đều tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Đổ hỗn hợp này vào chậu rồi hòa thêm một ít nước ấm.
- Ngâm chân vào chậu nước khoảng tầm 5 phút rồi dùng tay hay bàn chải chuyên dụng nhẹ nhàng tẩy đi tế bào chết.
- Rửa sạch lại với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Tẩy tế bào chết cho da chân với trà xanh
Một trong những tác dụng đặc biệt của trà xanh đó chính là chức năng tẩy tế bào chết rất hữu hiệu. Công dụng trà xanh giúp kháng khuẩn, làm sạch và lấy đi những vùng da khô hay bong tróc một cách nhanh chóng. Sử dụng trà xanh trong việc tẩy da chết là một cách làm đẹp rất an toàn từ thiên nhiên.
Nguyên liệu:
- 2 túi lọc trà xanh.
- 2 thìa cafe dầu dừa.
- 1 bát đường trắng.
Cách thực hiện:
- Xé 2 túi lọc trà xanh rồi đổ vào một bát sạch.
- Thêm 1 chút đường trắng và dầu dừa mà đã được đun hóa lỏng rồi sau đó trộn đều tất cả thành hỗn hợp.
- Làm ướt chân trước rồi dùng hỗn hợp đã được chuẩn bị chà xát lên bàn chân. Thư giãn trong khoảng 5 phút.
- Rửa sạch lại chân với nước ấm rồi lau khô bằng khăn mềm.
Tẩy tế bào chết cho da chân bằng muối biển
Muối biển có chứa rất nhiều các khoáng chất cần thiết để hỗ trợ làn da khỏe đẹp như là Canxi, kẽm, Clo, vitamin A, vitamin C,… Đồng thời kích thích sự phục hồi của làn da tổn thương và tái tạo lại tế bào mới.
Nguyên liệu:
- 1 bát muối biển.
- 1/4 bát dầu ô-liu (dầu dừa).
- Vài giọt tinh dầu bạc hà (hoặc bạn có thể lấy nước từ lá bạc hà tươi).
Cách thực hiện:
- Trộn đều dầu oliu và muối biển để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Nhỏ thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà và tiếp tục trộn đều tạo thành hỗn hợp hơi đặc sệt.
- Rửa sạch chân của bạn với nước ấm, thoa hỗn hợp này lên trên da rồi massage nhẹ nhàng từ phần lòng bàn chân đến mu bàn chân, thực hiện trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Tẩy tế bào chết cho da chân với công thức từ cám gạo
Cám gạo có tác dụng tẩy đi lớp tế bào chết trên da một cách dễ dàng và đơn giản. Ngoài ra cám gạo chứa 10% axit phytic còn có thể kiểm soát sắc tố da, kích thích và tái tạo tế bào mới một cách nhanh chóng hơn, làm trắng da tự nhiên và hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Cám gạo.
- Sữa tươi.
Cách thực hiện:
- Trộn đều sữa tươi với cám gạo theo tỷ lệ là 1 : 2 để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Sau khi tắm sạch bạn thoa hỗn hợp trên lên chân và từ từ massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút để các tinh chất trong sữa tươi và cám gạo có thể thẩm thấu vào da giúp da mịn màng hơn.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất các bạn nên sử dụng đều đặn từ 1 – 2 lần một tuần.
Việc chăm sóc và bảo vệ làn da chân là vô cùng cần thiết. Vì vậy nếu như bạn chưa có có thói quen chăm sóc cho đôi chân của mình thì hãy bắt đầu thực hiện ngay 5 cách tẩy tế bào chết cho da chân từ các nguyên liệu thiên nhiên ở trên nhé!
Vân Anh
Nguồn: Tổng hợp
