Không chỉ tốt cho sức khỏe, hoạt chất trong vitamin B1 còn có khả năng làm mờ các vết thâm nám, giúp da bật tông rõ rệt. Bạn đọc có thể tham khảo những cách làm trắng da bằng vitamin B1 tại bài viết dưới đây.
Thế nào là vitamin B1?
Vitamin B1 thuộc vitamin nhóm B, có khả năng tan ở trong nước. Loại vitamin này giữ vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa lượng carbohydrate thành nguồn năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, vitamin B1 còn giữ vai trò quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương, hệ tuần hoàn… và có khả năng làm đẹp da một cách rõ rệt.
Vitamin B1 có tác dụng hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám, các đốm nâu, hỗ trợ làm sáng da và chống lão hóa hiệu quả. Nhiều người lựa chọn sử dụng vitamin B1 để làm trắng da bởi cách thức thực hiện khá đơn giản và không tốn quá nhiều chi phí giống như các phương pháp làm đẹp khác.
Những cách làm trắng da bằng vitamin B1 đơn giản tại nhà
Ngoài việc thoa, uống vitamin B1, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu từ tự nhiên hoặc các loại vitamin khác để tạo nên công thức dưỡng trắng da hiệu quả.
Làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 lòng trắng trứng gà, 3 viên vitamin B1, 1 viên vitamin E. Sau đó, bạn cho vitamin B1 đã nghiền vào chén, cắt đầu viên vitamin E rồi cho lòng trắng trứng vào và đánh đều lên. Bạn trộn hỗn hợp cho đều rồi thoa lên da mặt. Sau đó dùng nước sạch để rửa mặt lại.
Sử dụng mặt nạ mật ong và vitamin B1
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 3 đến 5 viên vitamin B1, 1 hộp sữa chua, 2 muỗng mật ong và 3 muỗng dầu oliu. Tiếp đến, bạn nghiền thật nhuyễn vitamin b1 rồi cho vào trong chén, cho thêm dầu oliu, sữa chua, mật ong vào rồi trộn đều hỗn hợp. Bạn thoa hỗn hợp lên da mặt rồi để khoảng 15 phút mới dùng nước để rửa sạch lại.
Làm trắng da bằng vitamin B1 và bơ
Bạn cần chuẩn bị 1 quả bơ chín, 3 đến 5 viên vitamin B1, 3 muỗng dầu oliu, 1 hộp sữa chua không đường. Sau khi nghiền nát vitamin B1, bạn trộn với các nguyên liệu đã được chuẩn bị. Thoa hỗn hợp lên da sau khi rửa sạch mặt. va để hỗn hợp khoảng 15 phút rồi dùng nước rửa sạch lại.
Làm trắng da bằng vitamin B1 và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm nửa hộp sữa chua không đường và 2 viên vitamin B1 đã xay nhuyễn. Tiếp theo, bạn cho các nguyên liệu trên vào trong bát rồi trộn đều lên với nhau. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn thoa hỗn hợp lên mặt và để vậy trong 15 phút. Sau đó bạn dùng nước sạch để rửa lại.
Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và trứng gà
Nguyên liệu cần dùng bao gồm 1 hộp sữa chua, 1 quả trứng gà, 3 đến 5 viên vitamin B1 và một vài lát chanh. Kế đến, bạn đập trứng gà vào tô, cho nước cốt chanh, sữa chua và vitamin B1 khuấy đều lên. Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa hỗn hợp trong 15 đến 20 phút rồi dùng nước sạch để rửa lại.
Hỗn hợp từ bia và vitamin B1 giúp làm trắng da
Bạn cần chuẩn bị 2 lon bia, 5 viên vitamin B1. Sau đó, bạn nghiền nhỏ viên vitamin B1 thành bột mịn rồi cho bột và bia hòa tan vào với nhau. Bạn nên tắm sạch vùng da toàn thân rồi dùng hỗn hợp ủ kết hợp với massage trong thời gian từ 15 đến 20 phút. Duy trì thực hiện mỗi tuần 2 lần để làn da trở nên đều màu hơn.
Làm trắng da bằng vitamin B1 có đem đến hiệu quả cao không?
Sử dụng vitamin B1 để đắp hoặc thoa lên da là phương pháp khá đơn giản và dễ thực hiện. Mặc dù vậy, cách làm trắng này chỉ có tác dụng hỗ trợ làm mờ những vùng da xỉn màu và không thể ngăn chặn được quá trình sản xuất của melanin. Do đó, để thấy được sự thay đổi của làn da, bạn nên áp dụng cách làm trắng này trong thời gian dài. Bên cạnh đó, để tránh làn da bị bắt nắng dẫn đến sạm đen, bạn nên sử dụng kem chống nắng và che chắn kỹ càng mỗi khi ra ngoài trời.
Bạn cũng nên lưu ý rằng, nếu sử dụng vitamin B1 quá liều hoặc không đúng cách sẽ rất dễ gặp phải những tác dụng phụ như nổi mề đay, viêm ngứa, da bị kích ứng, khó thở, huyết áp thấp, buồn nôn, đau đầu… Những đối tượng nên thận trọng khi sử dụng vitamin B1 đó là người bị suy thận, suy gan, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, người bị rối loạn nhịp tim, tiểu đường, người có cơ địa mẫn cảm…
Trên đây là những cách làm trắng da bằng vitamin B1 mà bạn có thể áp dụng và thực hiện. Để mang lại hiệu quả tốt nhất cũng như hạn chế những triệu chứng bất thường, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu trước khi dùng vitamin B1 để làm trắng da.
Lê Hồng
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
