Một làn da cơ thể khỏe mạnh, sáng mịn là chìa khóa mở ra một diện mạo rạng rỡ toàn diện. Tuy nhiên chăm sóc da toàn thân như thế nào cho hiệu quả vẫn là vấn đề khiến nhiều người lăn tăn. Cùng Paula’s Choice tham khảo các bước chăm sóc da toàn thân ban đêm để hiểu và chăm sóc làn da một cách tốt nhất nhé.
1. Tại sao phải chăm sóc da toàn thân vào ban đêm?
Rất nhiều người chỉ chăm sóc da mặt và cổ mà lãng quên rằng da cơ thể cũng cần được chăm sóc đúng cách đặc biệt là vào ban đêm khi mà làn da cơ thể bạn được nghỉ ngơi và tái tạo. Thực hiện các bước chăm sóc da toàn thân ban đêm không đúng cách sẽ gây ra một số vấn đề trên da như sau:
- Làn da xỉn màu, sần sùi và thô ráp
- Viêm lỗ chân lông
- Gây mụn trên cơ thể
- Không chăm da đúng cách còn có thể gây ra những bệnh lý về da như: viêm da, ung thư da,…
Da cơ thể tuy có sức đề kháng cao hơn vùng da mặt và cổ nhưng cũng cần được quan tâm đúng cách để mang lại một làn da láng mịn và sáng. Cùng Paula’s Choice tìm hiểu các bước dưỡng da body ban đêm để tối ưu hiệu quả chăm da nhé.
2. Hướng dẫn các bước chăm sóc da toàn thân ban đêm
Quy trình chăm sóc da ban đêm cơ bản sẽ bao gồm các bước sau: Làm sạch da – Loại bỏ tế bào chết – Bổ sung tinh chất – Dưỡng ẩm cho da.
Dưới đây là hướng dẫn cụ thể từng bước chăm sóc da vào ban đêm mà bạn có thể tham khảo:
2.1. Làm sạch với sữa tắm an toàn cho da
Làm sạch da bằng việc tắm hàng ngày tuy là một bước đơn giản nhưng lại là một trong các bước chăm sóc da toàn thân ban đêm quan trọng nhất. Để có thể lựa chọn sữa tắm phù hợp bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Lựa chọn sữa tắm có thành phần lành tính, chiết suất từ thiên nhiên, an toàn cho da.
- Tránh các sản phẩm có chất mài mòn, dễ gây kích ứng như: Phenoxyethanol, chất tạo mùi hương, Paraben, Propylene Glycol, chất tạo bọt sulfate, …
- Không nên chọn sữa tắm tạo quá nhiều bọt gây khô căng da.
2.2. Tẩy tế bào chết toàn thân
Tẩy tế bào chết có thể giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa tích tụ những nguyên nhân gây ra các vấn đề trên da. Vì thế, bạn không nên bỏ qua tẩy tế bào chết trong các bước chăm sóc da body ban đêm của mình nếu muốn sở hữu một làn da mịn màng.
Hiện có hai phương pháp phổ biến là tẩy tế bào chết hóa học và vật lý. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, tình trạng khô căng thì chúng tôi khuyên bạn không nên tác động cơ học như tẩy tế bào chết vật lý. Tẩy tế bào chết hóa học với AHA và BHA được nhiều người ưa chuộng bởi là phương pháp an toàn, mang lại hiệu quả cao trên da.
Một vài sản phẩm gợi ý cho làn da của bạn:
2.2.1. Skin Revealing Body Lotion 10% AHA
Nếu bạn đang gặp vấn đề da thô ráp, bề mặt da sần sùi, thậm chí là xuất hiện tình trạng lão hóa thì Skin Revealing Body Lotion 10% AHA chính là “chân ái” của bạn. Sự kết hợp của 10% Glycolic Acid cùng chiết xuất trà xanh và bơ hạt mỡ giúp loại bỏ lớp sừng ngoài bề mặt, tăng khả năng giữ nước, tăng sinh collagen, củng cố hàng rào bảo vệ cho làn da xỉn màu cải thiện rõ rệt.
2.2.2. Weightless Body Treatment 2% BHA
Mụn cơ thể, viêm lỗ chân lông chắc hẳn là vấn đề nhức nhối của nhiều người, Weightless Body Treatment 2% BHA sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo này. Với 2% Salicylic Acid cùng vitamin E, chiết xuất trà xanh và cúc La Mã đi sâu vào lỗ chân lông, lấy đi tế bào chết, bã nhờn và bụi bẩn gây bít tắc, đồng thời kháng viêm, kháng khuẩn trả lại cho bạn một làn da láng mịn.
Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng nồng độ từ thấp đến cao và tần suất xen kẽ cho người mới sử dụng tẩy tế bào chết hóa học. Khi làn da đã quen với sản phẩm, bạn nên sử dụng hằng ngày để tối ưu hiệu quả làm sạch.
2.3. Bổ sung tinh chất dưỡng thể phù hợp
Bổ sung dưỡng chất là bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da toàn thân ban đêm nếu bạn muốn cải thiện làn da của mình. Sau khi làm sạch và tẩy tế bào chết, làn da sẽ hấp thu dưỡng chất tốt hơn và loại bỏ tốt những vấn đề trên da.
Tinh chất làm sáng và phục hồi da cơ thể 5% Niacinamide Body Serum của nhà Paula’s Choice là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn.
Niacinamide là hoạt chất vàng trong việc cải thiện sắc tố da, phục hồi da và các vấn đề về lỗ chân lông. Tinh chất 5% Niacinamide Body Serum của Paula’s Choice với công thức thành phần tập trung kết hợp giữa 5% Niacinamide, D-Panthenol (Pro-Vitamin B5) và chiết xuất cánh hoa lê gai thủy phân sẽ giúp làn da bạn trở nên rạng ngời hơn với những công dụng sau:
- Sáng da, giảm thâm
- Dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da
- Phục hồi da sau tổn thương của dao cạo/tẩy lông
Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng 1-2 lần/ngày sau bước tẩy tế bào chết để tối ưu hiệu quả chăm sóc da của tinh chất.
2.4. Khóa ẩm với kem dưỡng thể
Sau những bước chăm sóc toàn thân da ban đêm thì kem dưỡng thể là bước khóa ẩm, giúp phát huy tối đa công dụng của các sản phẩm và cung cấp thêm dưỡng chất cho da.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm kem dưỡng thể tốt nhất của Paula’s Choice:
2.4.1. Clinical Phytoestrogen Elasticity Renewal Body Treatment
Làm săn chắc, tăng độ đàn hồi và trẻ hóa da với kem dưỡng thể Phytoestrogen của Paula’s Choice. Phytoestrogen là “làn sóng mới” trong nỗ lực chống lão hóa và cải thiện tình trạng da chảy xệ. Clinical Phytoestrogen Elasticity Renewal Body Treatment có nguồn gốc từ đậu nành (cụ thể là Genistein, Equol và Daidzein) mang những lợi ích vượt trội như:
- Sản sinh collagen và elastin cho da săn chắc
- Giúp xóa mờ các nếp nhăn, mang lại sự tươi trẻ
- Cải thiện kết cấu cho nền da mịn màng
2.4.2. Kem dưỡng thể chống lão hóa – Smoothing Retinol Body Treatment
Paula’s Choice gợi ý cho bạn một loại kem dưỡng thể với retinol tinh khiết, glycerin, bơ hạt mỡ và tinh dầu hoa anh thảo. Smoothing Retinol Body Treatment mang lại sự biến đổi mạnh mẽ trên làn da bạn cùng những ưu điểm vượt trội như:
- Cải thiện làn da không đều màu, xỉn màu
- Loại bỏ tình trạng da sần sùi, thô ráp
- Khắc phục các dấu hiệu lão hóa
2.4.3. Kem dưỡng thể siêu mềm mịn – Daily Replenishing Body Cream
Daily Replenishing Body Cream giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong với công thức siêu dưỡng ẩm cùng Ceramides. Bảng thành phần tập trung là các chiết xuất từ thiên nhiên như tinh dầu jojoba, bơ hạt mỡ, glycerin,…
- Giảm thiểu tình trạng mẩn đỏ do kích ứng
- Cung cấp độ ẩm cho da
- Giúp làn da trở nên mềm mịn
Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng 1-2 lần/ngày sau bước tẩy tế bào chết và tinh chất để tối ưu hiệu quả chăm sóc da.
3. Những lưu ý giúp tăng hiệu quả dưỡng da toàn thân ban đêm
Bên cạnh các bước chăm sóc da toàn thân ban đêm, Paula’s Choice gợi ý cho bạn một số cách tối ưu hiệu quả cải thiện da bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày như sau:
- Ăn uống điều độ, chuẩn khoa học: Bạn cần chăm sóc da từ cả bên ngoài và bên trong, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da cũng như cơ thể khỏe mạnh. Bạn nên sử dụng thực phẩm sạch, rau xanh, trái cây, các loại hạt,… và tránh ăn đồ nhiều dầu mỡ, chứa nhiều đường và chứa chất kích thích.
- Ngủ đủ và đúng giờ: Hạn chế việc ngủ muộn, tránh căng thẳng cũng là một biện pháp rất tốt để cải thiện làn da.
- Massage cho da: Hành động massage cho da có thể giúp dưỡng chất thấm sâu hơn, đồng thời giúp máu lưu thông tốt hơn.
Trên đây là các bước chăm sóc da toàn thân ban đêm mà chúng tôi gợi ý cho bạn để thấu hiểu làn da của mình và tối ưu hiệu quả cũng như đẩy nhanh thời gian cải thiện da. Đừng ngần ngại liên hệ Paula’s Choice Việt Nam theo hotline 1900 6409 hoặc 0973 78 2001 để được tư vấn về tình trạng da cũng như những sản phẩm phù hợp.
