![[Chi tiết] Các bước chăm sóc da cơ bản dành cho người mới bắt đầu](https://placencarespa.vn/wp-content/uploads/2024/04/cac-buoc-cham-soc-da-co-ban-200x200.webp)
Với thời đại công nghệ tiên tiến như ngày nay, việc ra đường với một khuôn mặt mịn màng, trắng sáng là ao ước của nhiều chị em. Vì thế, các bước chăm sóc da hàng ngày như thế nào là rất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều người cũng bối rối không biết nên lựa chọn loại sản phẩm và cách dùng ra sao. Do đó, chần chờ gì nữa mà hãy cùng Pharmacity khám phá cách làm đẹp đơn giản tại nhà ngay dưới đây.
Tổng quan các bước chăm sóc da cơ bản
Trong quá trình dưỡng da, một trong những sai lầm mà nhiều người mắc phải chính là sử dụng sai thứ tự các sản phẩm dành cho da. Vì vậy, các bước chăm sóc da cơ bản mà bạn nên áp dụng, gồm:
Các bước chăm sóc da ban ngày
Đối với các bước chăm sóc da ban ngày, bạn nên thực hiện vào buổi sáng sau khi rời khỏi giường và trước khi đi ra ngoài. Cụ thể là:
- Bước 1: Làm sạch da (Gồm tẩy trang và rửa mặt)
- Bước 2: Dùng toner
- Bước 3: Sử dụng các loại mỹ phẩm đặc trị
- Bước 4: Dưỡng ẩm
- Bước 5: Sử dụng kem chống nắng
Thêm vào đó, nếu bạn có một buổi sáng bận rộn và không thể đảm bảo thực hiện đầy đủ các bước như trên, bạn nên ưu tiên những bước như tẩy trang và rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng ẩm và cuối cùng là kem chống nắng. Ngoài ra, bước dùng mỹ phẩm đặc trị bạn có thể bỏ qua khi tình trạng trên da đã giảm bớt.
Các bước chăm sóc da ban ngày
Các bước chăm sóc da ban đêm
Các bước chăm sóc da mặt ban đêm rất quan trọng, bởi đây chính là thời điểm tốt nhất để da của bạn được phục hồi. Vì thế, bạn có thể tham khảo quy trình sau:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Rửa mặt (nên tẩy da chết định kỳ)
- Bước 3: Toner
- Bước 4: Serum hay kem dưỡng ẩm
- Bước 5: Kem mắt, xịt khoáng,…
Thông qua các bước chăm sóc da ban đêm mà Pharmacity cung cấp, nếu thực hiện theo đúng trình tự như trên sẽ giúp cải thiện hiệu quả các vùng da bị mụn, thâm hoặc khô. Tuy nhiên, đối với các bước cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, dùng toner và serum hoặc kem dưỡng ẩm thì không thể bỏ qua. Riêng với kem mắt và xịt khoáng chỉ hỗ trợ thêm, vì thế bạn có thể bỏ qua bước này nếu thấy chưa cần thiết.
Các bước chăm sóc da ban đêm
Chi tiết các bước chăm sóc da cơ bản
Thực tế, các bước chăm sóc da mặt có tác động lớn đến vẻ bề ngoài của cá nhân. Vì vậy, chúng ta phải duy trì một thói quen chăm sóc da đều đặn để giúp bảo vệ chúng khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài và phục hồi vào ban đêm. Sau đây, mời bạn tham khảo 7 bước chăm sóc da cơ bản mà bạn nên áp dụng ngay tại nhà.
Tẩy trang
Tẩy trang là một trong các bước chăm sóc da mụn không được bỏ qua. Bởi chúng sẽ giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông, lấy đi những bụi bẩn, dầu thừa, tàn dư của mỹ phẩm hay các cặn trang điểm trên da sau ngày dài hoạt động. Thêm vào đó, tẩy trang sẽ giúp bạn làm sạch da mặt lên đến 80% đồng thời giúp da cân bằng tự nhiên hiệu quả.
Ngày nay, trên thị trường có nhiều dòng tẩy trang nhằm đáp ứng cho từng loại da, cụ thể như tẩy trang nước, tẩy trang dầu, lotion tẩy trang, sáp tẩy trang và khăn giấy tẩy trang. Đối với tần suất sử dụng, bạn sẽ dùng vào mỗi buổi sáng khi thức dậy và buổi tối sau khi về nhà, lưu ý nên vệ sinh tay thật sạch trước khi chăm sóc da.
Tẩy trang khi chăm sóc da
Sử dụng sữa rửa mặt
Tuy tẩy trang có khả năng làm sạch cao nhưng chúng vẫn không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Do sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch các tác nhân như bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết hay cặn mỹ phẩm. Ngoài ra, chúng còn giúp hấp thụ tốt các dưỡng chất từ các bước dưỡng da tiếp theo.
Nhờ vào các tác dụng trên, vì thế hiện nay có rất nhiều dòng sữa rửa mặt phổ biến, cụ thể như sữa rửa mặt dạng dầu, dạng kem, dạng tạo bọt và cuối cùng là dạng gel. Với tần suất sử dụng tương tự như nước tẩy trang, đều dùng một lần khi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ.
Sử dụng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang
Tẩy tế bào chết
Theo nghiên cứu, chu kỳ đào thải các tế bào đã chết của mỗi người sẽ có vòng lặp sau mỗi 28 – 30 ngày. Do đó, việc tồn đọng lượng lớn các tế bào chết trên da sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dễ hình thành mụn và dẫn đến các vấn đề như viêm da, nám da, nổi mẩn,…
Việc dùng tẩy tế bào chết sẽ giúp tạo bước đệm cho các dưỡng chất từ các bước dưỡng da được hấp thu nhanh hơn, từ đó mang lại một làn da khỏe, căng bóng. Có 2 loại tẩy tế bào chết được rất nhiều người sử dụng, gồm tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng thói quen dùng sản phẩm này định kỳ từ 1 – 2 lần/ tuần để da vừa được thông thoáng và sạch sẽ nhé!
Tẩy tế bào chết trên da
Xem thêm: Những thói quen tốt giúp bảo vệ da mặt khỏe mạnh trong mùa hè
Lotion/Toner
Lotion hay toner đều được gọi là nước cân bằng da và có dạng lỏng. Với tác dụng giúp tẩy sạch các bụi bẩn – tác nhân khiến da khó hấp thụ dưỡng chất. Thêm vào đó, chúng còn chăm sóc da luôn được đủ ẩm, dưỡng trắng, se khít lỗ chân lông đồng thời tẩy tế bào chết dịu nhẹ.
Đối với toner và lotion đều được chiết xuất ở dạng lỏng để giúp da hấp thụ tốt hơn, vì thế bạn có thể chọn lựa loại phù hợp theo tình trạng da của cá nhân. Ngoài ra, đối với toner hay lotion bạn cũng nên sử dụng đều đặn mỗi ngày, cụ thể là sau bước rửa mặt để cảm nhận sự cải thiện nhanh hơn.
Sử dụng Toner khi chăm sóc da
Serum đặc trị
Serum có tính chất cô đặc, giúp điều trị đặc thù nhiều vấn đề riêng của da, chẳng hạn sắc tố da, nám, tàn nhang, lão hóa,… Không những thế, chúng còn chứa các vi chất siêu nhỏ, có tác dụng tái tạo và điều trị toàn diện các vấn đề về da tốt hơn gấp 10 lần so với kem dưỡng.
Hiện nay, serum gồm có hai loại chủ yếu là dạng nước và gốc dầu. Vì vậy, bạn có thể dựa vào sức khỏe da của mình để lựa chọn loại serum phù hợp. Ngoài ra, serum đặc trị được khuyên dùng 2 lần/ngày, dùng vào buổi sáng và ban đêm trước bước kem dưỡng.
Sử dụng serum trị mụn
Dùng kem dưỡng ẩm
Nếu như bạn có ít các vấn đề về da như mụn, viêm, nếp nhăn trước tuổi,… thì bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm thay thế cho serum đặc trị. Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp đầy đủ độ ẩm, làm da căng bóng và hỗ trợ cho da hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
Theo đó, bạn nên chọn sử dụng dòng sản phẩm kem dưỡng ẩm lành tính chứa Hyaluronic Acid. Bên cạnh đó, bạn có thể thực hiện bước này thường xuyên, hàng ngày. Dù bất kể bạn thuộc loại da gì đi chăng nữa thì việc cung cấp độ ẩm cho da là điều hết sức cần thiết.
Dùng kem dưỡng ẩm cho da
Kem chống nắng
Đây được xem là bước chăm sóc da quan trọng nhất trong ngày và có tính quyết định đến sức khỏe của làn da chúng ta. Bởi chúng sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa, hay gây hại từ ánh nắng mặt trời. Nhờ vào cơ chế hấp thụ, phản xạ tia bức xạ mặt trời mà kem chống nắng có thể trở thành một lớp bảo vệ quan trọng với làn da, giúp da hạn chế gặp các tình trạng bỏng nắng, sạm da, cháy nắng, chảy xệ,…
Kem chống nắng có thể được phân biệt theo thành phần hóa học, gồm có loại kem vật lý và loại hóa học. Loại kem chống nắng vật lý thường là dòng lành tính, an toàn với da, kể cả là làn da nhạy cảm. Còn loại hóa học thì thành phần có thể dễ gây dị ứng, kích ứng đối với một số làn da nhạy cảm, cơ địa đặc biệt. Bên cạnh đó, việc sức kem chống nắng nên được thực hiện hàng ngày để bảo vệ da tốt hơn.
Xem thêm: Những điều cần tránh khi bôi kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da
Tóm lại, thực hiện đúng các bước chăm sóc da là rất quan trọng, bởi chúng cũng là một yếu tố cần thiết để giúp làn da săn chắc và mịn màng hơn. Vì thế, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào, hãy nên tham khảo nhiều nguồn thông tin về chúng cũng như phù hợp với tình trạng da của cơ thể nhé!
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
Xem thêm:
