Trước khi xông hơi da mặt, hãy rửa mặt thật sạch
- Trước khi rửa mặt, bạn nên rửa sạch tay trước. Làm ướt tay của bạn và tạo bọt xà phòng. Sau đó, chà trong 20 giây, đảm bảo rửa sạch kẽ giữa các ngón tay, dưới móng tay và mu bàn tay. Để theo dõi thời gian rửa tay, hãy ngâm nga bài hát “Happy birthday” từ đầu đến cuối hai lần. Rửa kỹ và lau khô bằng khăn sạch hoặc khăn giấy dùng một lần.
- Sử dụng loại xà phòng dịu nhẹ, hạn chế sản phẩm chứa dầu, hóa chất và nước ấm.
- Nếu có trang điểm, hãy tẩy trang thật kỹ trước khi bắt đầu quá trình xông hơi. Lớp trang điểm có thể làm bít lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Bạn nên làm sạch sâu da mặt trước khi trang điểm.
Đun nóng một nồi nước. Đổ nước vào nồi và đun trên bếp. Đun nước cho đến khi nó bắt đầu tạo ra hơi nước. Bạn không nên đun nước cho đến khi nước sôi, vì như vậy có thể làm bỏng da mặt.
- Thêm các loại tinh dầu. Nên thêm tinh dầu vào nước để giúp làm sạch và nuôi dưỡng làn da của bạn.
- Nếu bạn đang đối mặt với mụn nhọt hoặc mụn trứng cá, dầu cam bergamot có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn có thể làm giảm mụn. Dầu phong lữ cũng rất tốt vì nó làm tăng độ đàn hồi của da và điều chỉnh sản xuất dầu trên da. Dầu cây trà đã được biết đến để loại bỏ vi khuẩn gây mụn trứng cá. Nếu bạn dễ bị nổi mụn thường xuyên, dầu chanh có thể thu nhỏ lỗ chân lông và giảm khả năng nổi mụn.
- Nếu bạn đang muốn cải thiện vẻ ngoài của làn da, có một số lựa chọn. Dầu hoa oải hương có thể làm sáng da và giảm sự xuất hiện của sẹo và vết thâm. Dầu hạt cà rốt cũng làm trẻ hóa làn da bằng cách khuyến khích tái tạo tế bào. Myrrh có các đặc tính chống lão hóa nhất định có thể giữ cho làn da trẻ trung và không tỳ vết.
- Bạc hà hoặc trà xanh, tuy không phải là tinh dầu, vẫn có thể được thêm vào nước để tăng hiệu quả giữ ẩm
Hướng mặt úp vào chậu nước. Sau khi nước đã bốc hơi và tinh dầu được thêm vào, hãy lấy khăn quấn quanh đầu và mặt, nghiêng người để hứng lấy hơi nước nóng để hơi nước tiếp xúc với mặt của bạn. Tuy nhiên, đừng cúi mặt quá nhiều vì bạn không muốn nước nóng chạm trực tiếp vào mặt vì rất có thể nước nóng sẽ gây bỏng da mặt. Nếu cảm thấy quá nóng, hãy đợi một vài phút và để nước nguội bớt trước khi bắt đầu quá trình xông hơi.
- Bạn cũng có thể thử xông hơi mặt bằng máy xông hơi tại nhà. Đây là một phương pháp an toàn hơn và có thể cung cấp hơi nước trong thời gian dài hơn.
- Rửa sạch và dưỡng ẩm da mặt. Sau khi xông hơi 10 phút, bạn có thể rửa sạch mặt.
- Lấy khăn ra và đổ bát nước đã xông hơi.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát. Một số tế bào da chết, bụi bẩn và mảnh vụn nổi lên trong quá trình làm sạch sẽ được rửa sạch.
- Lau khô mặt bằng khăn sạch.
Sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt sau khi làm sạch. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp giữ cho làn da của bạn đủ nước và duy trì độ đàn hồi tốt hơn.
