Sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào như em bé là mơ ước của rất nhiều chị em. Thế nhưng, để có thể chinh phục được ước mơ đó không phải là điều dễ dàng. Trong bài viết này, Shynh House sẽ mang đến cho bạn 8 bí quyết để có làn da mịn màng như em bé mà bạn không thể bỏ qua.
Những nguyên nhân khiến da trở nên sần sùi
Hàng ngày, da ta phải đối mặt với rất nhiều các tác nhân gây tổn thương đến các tế bào da như ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời… khiến cho da trở nên sạm màu, khô ráp…
Ngoài ra, một lối sống không lành mạnh cũng là nguyên nhân khiến cho da không còn giữ được nét tươi trẻ. Cụ thể thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng thường xuyên làm cho da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn và không còn mịn màng nữa.
Với các chị em phụ nữ, khi bước qua tuổi 25 da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của việc bị lão hóa như chùng nhão, chảy xệ, nhăn nheo… Đây là nguyên nhân chính làm cho da trở nên “xấu xí”, sần sùi…
Bí quyết để da mịn màng như em bé
Làn da của một đứa trẻ luôn là tiêu chuẩn để xác định một làn da căng bóng, mịn màng. Thế nhưng, làm sao để da mặt đẹp như em bé là một vấn đề mà nhiều chị em chưa tìm ra lời giải. Sau đây, Shynh house sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề trên với 8 cách làm da trắng mịn như em bé hiệu quả và rất an toàn.
Có thể bạn chưa biết: Làm thế nào để da mặt căng bóng? Bí quyết để có da mặt vạn người mê
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý
Một chế độ dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da tốt cần phải có đầy đủ các thực phẩm giàu vitamin, kẽm và chất chống oxy hóa. Các chất này có rất nhiều trong các loại hoa quả mọng nước, rau xanh và các loại hạt. Những chất này có tác dụng tăng độ đàn hồi cho da, kích thích sản sinh collagen và tự chữa lành các vết thương cho da một cách hiệu quả.
Ngoài ra, hãy loại bỏ ngay các thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có cồn, carb tính chế ra khỏi thực đơn chăm sóc da của bạn. Bởi vì, các thực phẩm trên sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, gây tình trạng viêm đường ruột, làm cho da nổi mụn nhiều hơn.
Chế độ sinh hoạt hợp lý
Việc đi ngủ quá khuya và ngủ không đủ giấc không chỉ gây hại đến sức khỏe mà nó còn khiến cho da trở nên nhăn nheo, khô sạm. Các chuyên gia cho rằng, cơ thể chúng ta có cơ chế tự phục hồi và làm lành các tổn thương khi ngủ. Vì thế, hãy ngủ đủ giấc để đảm bảo da bạn được nuôi dưỡng tốt hơn, láng mịn và tươi tắn hơn.
Tập thể dục thể thao thường xuyên cũng là cách giúp da mặt mịn màng hơn hiệu quả. Khi tập thể dục thể thao lượng máu sẽ được bơm đến các mạch máu trên da, các vi chất dinh dưỡng sẽ được đưa đến da mặt. Nhờ đó, giúp chống viêm, giảm tình trạng tổn thương do gốc tự do gây ra.
Uống nhiều nước mỗi ngày
Uống đủ nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp các tế bào da ngậm nước tốt hơn. Nhờ đó, giúp quá trình trao đổi chất bên trong các tế bào hoạt động hiệu quả hơn. Lời khuyên của các chuyên gia là nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì các hoạt động của cơ thể và nuôi dưỡng làn da.
Ngoài nước lọc bạn cũng có thể bổ sung các loại nước ép trái cây cho cơ thể. Việc uống các loại nước ép như cà chua, cà rốt, dưa hấu… sẽ giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da cực kỳ tốt.
Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là một một việc làm vô cùng quan trọng trong các công đoạn chăm sóc da. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ đi các tế bào da cũ đã chết. Nhờ đó giúp bề mặt da trở nên thông thoáng hơn, kích thích sự hình thành và phát triển của các tế bào da mới. Đồng thời việc tẩy tế bào chết sẽ còn giúp các sản phẩm chăm sóc da dễ dàng thẩm thấu, đi sâu vào bên trong giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả hơn.
Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp vật lý hay hóa hóa đều được. Chỉ nên tẩy tế bào chết từ 2 đến 3 lần trong một tuần để tránh gây hại đến da.
Làm sạch sâu da mặt hàng ngày
Làm sạch sâu da mặt hàng ngày là cách làm da mặt mịn như em bé đơn giản nhưng cực kì cần thiết. Để có thể làm sạch da mặt từ sâu bên trong bạn cần rửa mặt thật sạch và sử dụng thêm nước tẩy trang và sữa rửa mặt để mang lại hiệu quả làm sạch tốt nhất. Công đoạn này sẽ giúp lại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn và cá vị khuẩn bám trên vùng mặt bạn. Từ đó, mà bên mặt da trở nên thông thoáng hơn, các dưỡng chất chăm sóc da dễ dàng được da mặt hấp thụ.
Nên rửa mặt ngày 2 lần vào lúc sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
Dưỡng ẩm cho da
Dù bạn thuộc tuýp da khô hay da dầu thì việc dưỡng ẩm là rất quan trọng trong cách chăm sóc da mặt như em bé. Dưỡng ẩm giúp cân bằng bã nhờn, ngăn ngừa tình trạng da bị khô ráp, bong tróc và cung cấp độ ẩm cần thiết để nuôi dưỡng làn da. Hơn thế nữa, dưỡng ẩm còn giúp da căng bóng, mịn màng và tươi trẻ.
Dưỡng ẩm da cần phải được thực hiện đúng cách để mang đến hiệu quả tốt nhất:
- Nên lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng nhẹ hơn cho ban ngày và loại kem dưỡng ẩm dày hơn cho ban đêm.
- Vào mùa đông nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn, còn vào mùa hanh khô thì nên chọn loại dưỡng ẩm dày hơn.
- Các vùng cơ thể khác sẽ thích hợp với các loại kem dưỡng ẩm dày, còn vùng mặt sẽ phù hợp với các loại kem dưỡng mỏng hơn.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da
Sử dụng mặt nạ dưỡng da là một phương pháp làm đẹp mang lại rất nhiều công dụng cho làn da của bạn. Đắp mặt nạ sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, se khít lỗ chân lông, tăng độ đàn hồi và khắc phục các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang.
Ngoài ra, mặt nạ dưỡng da còn giúp da trắng sáng hơn, thải độc sâu cho da và thư giãn da. Nhờ vậy, ngăn ngừa tình trạng lão hóa hiệu quả.
Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ có có săn trên thị trường với nhiều công dụng khác nhau phù hợp với mục đích sử dụng của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự tạo ra các loại mặt từ thiên nhiên như mặt nạ quả bơ, mặt nạ cà chua, mặt nạ nha đam… rất tốt cho da và cực kỳ hiệu quả.
Xem thêm: 10 cách làm trắng da mặt bằng chanh cấp tốc tại nhà
Bảo vệ da khi ra ngoài đường
Các tia UV và lượng nhiệt lớn có trong ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho các tế bào da bị tổn thương, gây tình trạng khô sạm, nứt nẻ da. Vì thế, khi đi ra ngoài bạn cần phải che chắn cẩn thận để không làm tổn thương đến làn da. Đồng thời, nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da được hiệu quả nhất.
Trên đây là 8 bí quyết để có làn da mịn màng như em bé mà Shynh House gửi đến bạn. Đây đều là những bí quyết cực kỳ an toàn và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Chúc bạn sẽ có một làn da mịn màng, trắng sáng như em bé với các bí quyết chăm sóc da này.
