Da mặt bị khô sần và ngứa là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, nhất là trong thời tiết khô hanh, lạnh giá. Tình trạng này không chỉ làm cho da trông xấu mà còn gây ra cảm giác khó chịu và đau rát. Long Châu sẽ chỉ ra các nguyên nhân và hướng dẫn bạn cách chăm sóc để giảm khô sần và ngứa trên da.
Nguyên nhân da mặt bị khô sần và ngứa
Da mặt khô sần và ngứa có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm:
- Khí hậu: Thời tiết khô lạnh hoặc gió mạnh làm da mất nước và khô, gây ra cảm giác ngứa.
- Độ ẩm: Môi trường khô, không đủ độ ẩm cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến da mặt khô sần.
- Tuổi tác: Lão hóa làm giảm sản xuất dầu gây mất độ ẩm tự nhiên trên da, dẫn đến da khô và ngứa.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách: Dùng mỹ phẩm chứa hóa chất, không phù hợp với loại da hoặc quá nhiều sản phẩm cùng lúc làm da mất độ ẩm và khô.
- Bệnh lý: Các bệnh lý như chàm, viêm da cơ địa, bệnh vẩy nến và bệnh lý da khác cũng có thể làm da khô sần và ngứa.
- Stress: Nếu cơ thể bạn bị stress quá mức, nó có thể làm giảm lượng dầu trên da gây khô da.
- Thói quen ăn uống: Thức ăn không đủ đạm và cung cấp chất dinh dưỡng không tốt cho da cũng có thể khiến da khô sần và ngứa.
Da bị khô sần và ngứa cảnh báo bệnh gì?
Hãy theo dõi tình trạng da hiện tại của bạn có nằm trong những triệu chứng dưới đây không, từ đó tìm ra phương án điều trị hợp lý nhất.
Nổi mề đay
Đây là một bệnh lý mãn tính rất dễ tái phát do dị ứng thức ăn, dị ứng thuốc, mỹ phẩm hoặc có thể tự phát. Thường nổi mề đay sẽ nổi đỏ và ngứa ở cả phần tay, chân và không có khả năng lây cho người khác.
Viêm da dị ứng
Viêm da dị ứng gây ra cảm giác khó chịu hơn vì khi đó da sẽ nổi mẩn đỏ có thể đi kèm với mụn nước, da khô sần sùi ngứa ngáy. Đây là bệnh về da phổ biến mà bất kì ai cũng có thể bị vì các yếu tố môi trường, chất tẩy rửa, mồ hôi,…
Viêm bã nhờn
Hiện tượng viêm da bã nhờn xảy ra do hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn dưới da gây ức chế do yếu tố di truyền và mất cân bằng nội tiết tố khiến da phải chịu sự nóng rát kèm theo những cơn ngứa.
Bệnh chàm
Bệnh chàm thường xuất hiện ở những người dễ dị ứng và biểu hiện gần giống với viêm da dị ứng. Bệnh này ở người lớn có thể khiến bạn mất ngủ, buồn ngủ liên tục gây mệt mỏi và làm rối loạn giấc ngủ.
Cách chăm sóc da mặt bị khô sần và ngứa hiệu quả
Để chăm sóc da và giảm thiểu tình trạng khô sần, ngứa tại nhà bạn có thể tham khảo những cách làm dưới đây:
- Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ: Những sản phẩm như sữa tắm, kem dưỡng body cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa, nổi đỏ. Bạn có thể ngưng và tắm bằng nước sạch kết hợp lau người bằng nước muối sinh lý. Cần đọc kỹ thành phần trước khi dùng.
- Rửa mặt bằng nước ấm: Để giảm tình trạng ngứa và nổi sần, bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt thay vì nước lạnh hoặc nóng. Nước ấm giúp làm giãn các mao mạch và cải thiện lưu thông máu.
- Thoa kem dưỡng ẩm: Chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như dầu dừa, bơ hạt mỡ hoặc glycerin để giúp dưỡng da mềm mại và khỏe mạnh.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế ăn đồ chiên, nướng, đồ ăn có đường và cồn. Nên tăng cường ăn rau, trái cây và uống đủ nước để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể cũng như làn da.
- Điều trị dị ứng: Nếu ngứa nổi sần do dị ứng, bạn cần xác định nguyên nhân và tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng. Đồng thời, có thể uống thuốc giảm ngứa hoặc các loại thuốc kháng histamin để giúp giảm tình trạng ngứa ngáy, khó chịu.
Nếu như bạn đang gặp phải vấn đề da mặt bị khô sần và ngứa thì có thể xác định nguyên nhân và tìm cách khắc phục dựa trên thông tin mà nhà thuốc Long Châu chia sẻ. Nhưng nếu không cải thiện sau một thời gian, bạn nên tìm kiếm tư vấn từ chuyên gia da liễu để được khám và điều trị kịp thời. Hãy cố chăm sóc, giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ nhé!
Hoàng Vi
Nguồn tham khảo: Soyte.namdinh.gov.vn
