23 cách trị sẹo mụn tại nhà, an toàn đơn giản giúp da mịn màng hơn

Chị em có thể trị sẹo mụn bằng các liệu pháp thiên nhiên, dược mỹ phẩm hoặc phương pháp xâm lấn. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu về các cách trị sẹo mụn và ngừa sẹo mụn hiệu quả nhé!

1Sẹo mụn có tự hết không?

Sẹo mụn thường không tự biến mất hoàn toàn, vì thế chị em cần cân nhắc sử dụng các biện pháp chăm sóc da cho các loại sẹo mụn khác nhau:

• Đối với sẹo lõm: có thể sử dụng các phương pháp như làm đầy sẹo, laser hoặc phẫu thuật để tạo lại bề mặt da mịn hơn.
• Đối với tình trạng tăng sắc tố hoặc mẩn đỏ: có thể sử dụng các phương pháp như dùng ánh sáng laser và thuốc trị mụn để cải thiện tình trạng lỗ chân lông và làm giảm viêm.

Tuy nhiên, nếu không điều trị thì sẹo mụn có thể mất nhiều năm để tự biến mất hoàn toàn trên da. [2]

Sẹo mụn thường không tự biến mất hoàn toàn

2Liệu pháp trị sẹo mụn từ thiên nhiên

Dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric và axit capric có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm giảm viêm nhiễm và mụn trứng cá. Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng làm mờ các vết thâm và sẹo do mụn gây ra.

Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Trước khi sử dụng, hãy làm ấm dầu dừa bằng cách chà xát giữa hai lòng bàn tay.
• Thoa dầu dừa lên các vết sẹo mụn trứng cá và để qua đêm.

Tần suất thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi tối trước khi đi ngủ.

Lưu ý: không áp dụng phương pháp này nếu bạn có làn da nhờn, vì dầu dừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm cho tình trạng mụn nặng hơn.

Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn và chống viêm

Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, có thể giúp giảm tổn thương do mụn trứng cá và ngăn chặn sự phát triển của mụn nhọt, hỗ trợ làm dịu sẹo mụn.

Nguyên liệu:

• 2 – 3 giọt tinh dầu tràm trà.
• Dầu dẫn: Dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba.

Cách thực hiện:

• Trộn tinh dầu cây tràm trà với dầu dẫn mà bạn chọn.
• Thoa hỗn hợp lên các vết sẹo.
• Để trong vòng một giờ trước khi rửa sạch.

Tần suất thực hiện: Lặp lại một lần mỗi ngày cho đến khi vết sẹo biến mất.

Lưu ý: kiểm tra trước khi thử phương pháp này ở da tay trước vì dầu cây tràm trà có thể gây kích ứng da.

Dầu tràm trà giúp giảm tổn thương do mụn trứng cá

Nha đam

Nha đam có các đặc tính chống vi khuẩn, kháng viêm, làm dịu da và làm mờ vết thâm, giúp làm lành các tổn thương và trị mụn.

Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê gel nha đam hoặc nha đam tươi.

Cách thực hiện:

• Lấy một miếng nha đam tươi hoặc một lượng gel nha đam.
• Rửa sạch và lột vỏ nha đam nếu sử dụng nha đam tươi.
• Trích xuất gel từ lá nha đam bằng cách cắt ngang lá và lấy gel chảy ra.
• Thoa gel nha đam lên vùng da mụn hoặc mụn viêm.
• Massage nhẹ nhàng để gel thẩm thấu vào da.
• Để gel nha đam qua đêm.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.

Tần suất thực hiện: thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dị ứng với nha đam, hãy thử một phần nhỏ trên da trước khi sử dụng nha đam trên toàn bộ da mặt.

Nha đam hỗ trợ làm dịu sẹo mụn

Chanh

Chanh có tính chất kháng khuẩn và kháng viêm, có khả năng làm sạch da và giảm mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, chanh có chứa hàm lượng vitamin C nên có thể làm mờ vết thâm do mụn và cung cấp độ ẩm cho da.

Nguyên liệu: ½ quả chanh tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch khuôn mặt và lau khô.
• Dùng bông tẩy trang hoặc tăm bông thấm nước chanh.
• Thoa nước chanh lên các vết mụn hoặc vùng da mụn.
• Để nước chanh trên da từ 10 – 15 phút.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.

Tần suất thực hiện: 3 – 4 lần một tuần.

Lưu ý: Tránh tiếp xúc nước chanh vào mắt hoặc vùng da bị tổn thương. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị kích ứng sau khi sử dụng nước chanh, bạn nên giảm tần suất hoặc ngừng sử dụng.

Chanh có khả năng làm sạch da và giảm mụn

Trà xanh

Trà xanh có khả năng chống khuẩn, kháng viêm và làm dịu da, giúp làm giảm vi khuẩn gây mụn và làm mờ vết thâm. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có khả năng kiểm soát bã nhờn và giảm kích ứng da.

Nguyên liệu:

• Túi trà xanh.
• Nước.

Cách thực hiện:

• Đun sôi nước và cho túi trà xanh vào tách.
• Ngâm trà trong nước nóng từ 5 – 10 phút và sau đó làm nguội.
• Rửa sạch mặt và lau khô.
• Sử dụng bông cotton hoặc tăm bông thấm trà xanh.
• Thoa lên các vùng da mụn hoặc vết thâm.
• Để trà xanh trên da từ 10 – 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần mỗi tuần.

Lưu ý:

• Tránh để trà xanh quá lâu trên da, vì có thể gây khô da.
• Tránh ánh sáng mặt trời vì có thể gây kích ứng da.

Trà xanh có khả năng làm mờ vết thâm

Nghệ

Nghệ có tính chất kháng khuẩn, kháng viêm và làm mờ vết thâm do mụn. Bên cạnh đó, nghệ cũng giúp kiểm soát dầu trên da và làm giảm vi khuẩn gây mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Bột nghệ.
• Mật ong hoặc nước chanh hoặc sữa tươi.

Cách thực hiện:

• Lấy một muỗng nhỏ bột nghệ.
• Thêm một chút mật ong hoặc nước chanh hoặc sữa tươi và trộn đều.
• Rửa sạch mặt và lau khô.
• Thoa hỗn hợp nghệ lên các vùng da mụn hoặc vết thâm.
• Massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da.
• Để hỗn hợp nghệ trên da từ 15 – 20 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: một lần mỗi ngày.

Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì không nên thử biện pháp khắc phục này vì có thể gây mẩn đỏ và kích ứng da.

Nghệ có tính chất kháng khuẩn, kháng viêm và làm mờ vết thâm do mụn

Nước ép khoai tây

Khoai tây chứa kali, lưu huỳnh, phốt pho giúp cải thiện tình trạng thâm do mụn. Ngoài ra, khoai tây cũng chứa axit azelaic có khả năng làm giảm sắc tố gây ra bởi mụn trứng cá.

Nguyên liệu: 2 muỗng cà phê nước ép khoai tây.

Cách thực hiện:

• Làm sạch mặt bằng nước ấm.
• Sử dụng bông cotton thấm nước ép khoai tây.
• Thoa nước ép lên các vùng da mụn hoặc vết thâm.
• Massage nhẹ nhàng để nước ép thẩm thấu vào da.
• Để nước ép khoai tây trên da từ 10 – 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần một tuần.

Nước ép khoai tây giúp cải thiện tình trạng thâm do mụn

Bơ cacao

Bơ cacao chứa polyphenol và các khoáng chất thiết yếu có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, giúp làm giảm mụn trứng cá và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê bơ cacao.

Cách thực hiện:

• Làm ấm bơ cacao bằng cách chà xát giữa hai lòng bàn tay.
• Thoa lên các vết sẹo và để qua đêm.
• Rửa sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào sáng hôm sau.

Tần suất thực hiện: mỗi ngày một lần.

Lưu ý: nếu bạn có làn da nhờn thì không nên sử dụng.

Bơ cacao giúp làm giảm mụn trứng cá và thúc đẩy quá trình tái tạo da

Baking soda

Baking soda có khả năng diệt khuẩn, giúp kiểm soát mụn trứng cá và cải thiện tình trạng sẹo mụn và vết thâm.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng cà phê baking soda
• Nước

Cách thực hiện:

• Trộn baking soda trong nước cho đến khi tạo hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp lên vết sẹo và để yên trong 20 phút.
• Rửa kỹ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần một tuần.

Lưu ý: Baking soda có thể làm khô da, vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi sử dụng biện pháp này. [3]

Baking soda có khả năng diệt khuẩn, giúp kiểm soát mụn trứng cá

Giấm táo

Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH, kháng khuẩn và làm sạch da. Ngoài ra, giấm táo còn làm se khít lỗ chân lông và giảm tình trạng mụn trứng cá.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng cà phê giấm táo tự nhiên.
• 3 – 4 muống nước.

Cách thực hiện:

• Trộn giấm táo với nước trong một tô nhỏ.
• Rửa mặt sạch và lau khô.
• Sử dụng bông nhúng vào dung dịch giấm táo đã pha.
• Nhẹ nhàng thoa lên vùng da mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt.
• Để giấm táo trên da trong khoảng 10 – 15 phút.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: 2 – 3 lần mỗi tuần.

Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH, kháng khuẩn và làm sạch da

Mật ong

Mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da, giúp làm giảm mụn trứng cá và mờ vết thâm do mụn gây ra.

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch mặt và lau khô.
• Lấy một lượng mật ong vừa phải và thoa đều lên vùng da mụn.
• Massage nhẹ nhàng trong vài phút để mật ong thẩm thấu vào da.
• Để mật ong trên da khoảng 20 – 30 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần mỗi tuần.

Lưu ý: Bạn nên rửa sạch mặt sau khi sử dụng bởi vì mật ong có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. [4]

Mật ong có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da

3Sử dụng dược mỹ phẩm

Acid salicylic

Axit salicylic là một hợp chất tự nhiên thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da mụn với công dụng giúp làm sạch bụi bẩn, tế bào chết. Ngoài ra, axit salicylic cũng giúp giảm sưng và tình trạng tấy đỏ, giúp cải thiện tình trạng sẹo mụn.

Tuy nhiên, những người có da nhạy cảm nên thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt, vì nó có thể gây khô và kích ứng da.

Retinoid

Retinoid có khả năng ngăn chặn việc viêm nhiễm, giảm thiểu tổn thương do mụn và tăng cường quá trình tái tạo tế bào da. Bên cạnh đó, retinoid có thể cải thiện tình trạng thâm do mụn trứng cá và cả các vết sẹo ở những người có tông màu da sẫm màu.

Lưu ý: retinoid có thể làm da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu sử dụng retinoid để điều trị mụn trứng cá thì bạn nên thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

AHA

Axit alpha hydroxy (AHA) có thể giúp tăng khả năng tái tạo tế bào da. Một số bác sĩ khuyên dùng AHA để điều trị mụn trứng cá và giảm tình trạng sẹo mụn.

AHA là loại axit nhẹ giúp loại bỏ lớp ngoài cùng của da, từ đó làm lộ lớp da mới ở phía dưới, giúp giảm thâm do sẹo. Tuy nhiên, khi sử dụng với hàm lượng cao AHA thì có thể gây ra tình trạng nóng rát và ngứa. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Acid lactic

Acid lactic có tác dụng loại bỏ tế bào chết, giảm bít tắc lỗ chân lông giúp cải thiện tình trạng mụn. Bên cạnh đó, acid lactic cũng có vai trò dưỡng ẩm và tái tạo da, giúp làm mờ vết sẹo mụn và làm da trở nên mịn màng hơn.

Ngoài ra, axit lactic cũng có trong giấm táo pha loãng, giúp điều trị tự nhiên và tiết kiệm chi phí hơn. [5]

Các sản phẩm trị sẹo, mờ thâm mụn

Để điều trị mụn, mờ sẹo và mờ thâm thì có rất nhiều cách như liệu pháp từ thiên nhiên và sử dụng dược mỹ phẩm.

Khi sử dụng dược mỹ phẩm, bạn nên chọn các sản phẩm trên thị trường từ các nhãn hiệu uy tín và được khuyến nghị bởi các bác sĩ da liễu. Đặc biệt, tại Nhà thuốc An Khang có kinh doanh các sản phẩm trị sẹo, mờ thâm chính hãng và uy tín.

Một số sản phẩm trị mụn, ngừa sẹo, mờ thâm

4Các phương pháp điều trị da liễu xâm lấn

Tiêm chất làm đầy

Việc tiêm chất làm đầy là một phương pháp phổ biến để điều trị sẹo lõm. Quá trình này sẽ sử dụng các chất độn như collagen, chất béo hoặc các chất fillers khác để làm đầy vào vùng sẹo lõm.

Phương pháp tiêm chất làm đầy giúp làm mờ vết sẹo và làm cho da trở nên căng bóng hơn. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này chỉ là tạm thời và thường cần được thực hiện định kỳ để duy trì kết quả.

Tiêm chất làm đầy giúp giảm sẹo lõm

Điều trị bằng laser

Điều trị bằng laser là một phương pháp sử dụng tia laser để loại bỏ các lớp da bị tổn thương và kích thích sự sản sinh collagen mới, giúp tái tạo bề mặt da và làm mờ sẹo.

Tuy nhiên, quá trình điều trị bằng laser có thể gây đau, sưng, đỏ và hồi phục thời gian khá lâu. Do đó, bạn nên lựa chọn các bệnh viện da liễu, cơ sở thẩm mỹ uy tín để thực hiện phương pháp này.

Điều trị bằng laser giúp tái tạo bề mặt da và làm mờ sẹo

Dermabrasion

Dermabrasion (hay còn gọi là đánh bóng da) là một phương pháp sử dụng công cụ bàn chải xoay để loại bỏ lớp da trên cùng. Điều này giúp loại bỏ các vết sẹo trên bề mặt da, cũng như làm giảm sự nổi bật của các vết sẹo mụn.

Peel da hoá học

Peel da hoá học là phương pháp sử dụng dung dịch hóa học lên khu vực sẹo nhằm loại bỏ lớp da trên cùng và giảm thiểu việc xuất hiện của các lớp sẹo sâu. Phương pháp này đòi hỏi sử dụng nhiều loại dung dịch hóa học với độ mạnh tùy thuộc vào mức độ sẹo.

Lưu ý: quá trình peel da có thể gây đỏ, sưng, bong tróc và cần thời gian để da hồi phục. Do đó, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi thực hiện để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Peel da hoá học giúp loại bỏ lớp da trên cùng, làm mờ sẹo sau mụn

Lăn kim

Lăn kim là một phương pháp sử dụng công cụ nhỏ có các kim nhọn lăn qua da để tạo ra các lỗ nhỏ và kích thích sự tái tạo da. Quá trình này giúp làm mờ các vết sẹo, làm đều màu da và kích thích sản xuất collagen.

Lăn kim có thể mang lại kết quả tích cực cho nhiều người, nhưng cũng có thể gây ra tác động phụ như đỏ, sưng và khó chịu tạm thời.

Lăn kim giúp làm mờ các vết sẹo, làm đều màu da

Phẫu thuật

Trước khi quyết định tiến hành phẫu thuật, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sẹo mụn và xác định phương pháp phù hợp nhất.

Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ sẽ tiến hành cắt bỏ sẹo mụn bằng dao phẫu thuật, sau đó chăm sóc vết thương, có thể sử dụng các mũi khâu hoặc ghép da để khâu lại vùng da bị tổn thương.

Tiêm botox

Tiêm botox là một phương pháp điều trị thẩm mỹ phổ biến để làm giảm nếp nhăn, nâng cơ khuôn mặt và làm giảm sẹo.

Chất botox được tiêm vào các vùng cần điều trị như trán, góc mắt hoặc khóe miệng giúp làm giảm hoạt động của cơ bên dưới da, làm cho da trở nên mịn màng, căng bóng da và làm mờ sẹo hiệu quả. [6]

Lưu ý: Bạn nên lựa chọn các bệnh viện da liễu hoặc cơ sở thẩm mỹ có uy tín để thực hiện phương pháp điều trị da liễu xâm lấn an toàn và hiệu quả.

Tiêm botox giúp làm giảm nếp nhăn, nâng cơ và mờ sẹo

5Các lưu ý khi trị sẹo mụn

Bạn nên chú ý các lưu ý sau để tránh các hậu quả không mong muốn khi trị sẹo mụn:

• Vệ sinh tay, da mặt trước khi dùng mỹ phẩm.
• Thử dược mỹ phẩm trên vùng da nhỏ trước khi dùng toàn mặt.
• Dùng dược mỹ phẩm ở nồng độ thấp trước.
• Dùng sản phẩm chăm sóc da lành tính, tránh gây kích ứng.
• Điều trị đúng theo lộ trình của bác sĩ.
• Lựa chọn thẩm mỹ viện, bệnh viện uy tín.

Vệ sinh da mặt trước khi dùng mỹ phẩm

6Cách ngăn ngừa hình thành sẹo mụn

Bạn nên chú ý các lưu ý sau để ngăn ngừa tình trạng hình thành sẹo mụn:

• Không nên nặn mụn: khi bạn nặn mụn có thể tạo ra thêm nhiều mụn hơn dẫn đến sẹo vì nó làm cản trở quá trình chữa lành tự nhiên của làn da.
• Dùng kem chống nắng: tác hại từ ánh nắng mặt trời có thể làm thâm da mụn và để lại sẹo, kéo dài thời gian điều trị.
• Dưỡng ẩm cho da: giúp duy trì làn da căng mọng và khỏe mạnh.
• Kiểm soát các đợt “breakout”: bạn có thể sử dụng một số sản phẩm dược mỹ phẩm để điều trị mụn. [7]
• Không hút thuốc lá: hút thuốc lá làm tăng nguy cơ để lại sẹo.
• Khám da liễu: bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt để điều trị dứt điểm tình trạng mụn. [8]

Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa sẹo mụn

Bài viết trên đã cung cấp cho người đọc những thông tin về cách trị sẹo mụn và ngăn ngừa sẹo mụn. Ngoài ra, bạn nên cân bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để tránh lên mụn, hình thành sẹo mụn nhé!