Bột sắn dây là nguyên liệu quen thuộc trong mỗi căn bếp Việt. Tuy quen thuộc là vậy nhưng nhiều người chưa biết về công dụng làm đẹp da của bột sắn dây. Vậy bột sắn dây có tác dụng gì với da mặt?
Bột sắn dây là gì?
Sắn dây có tên gọi khác là bạch cán hay khau cát, là một loại cây leo lâu năm. Sắn dây có thân cây leo cao và rễ dài, phát triển thành củ sắn dây to và dài với đường kính từ 6 đến 8cm. Củ sắn dây có thể ăn luộc, nướng hoặc chế biến thành bột bảo quản lâu dài. Sắn dây có vị thanh mát đặc trưng cùng vị ngọt thơm nhè nhẹ.
Củ sắn dây khi phát triển đủ kích thước sẽ được thu hoạch và chế biến, phơi khô tạo thành bột sắn dây. Bột sắn dây có thể pha nước uống hoặc nấu chè ăn giải nhiệt. Bột củ sắn dây có chứa từ 12% tới 15% tinh bột. Ngoài ra, sắn dây còn có đa dạng các hoạt chất khác như isoflavone, puerarin, genistein… với nhiều tác dụng khác nhau. Vậy bột sắn dây có tác dụng gì với da mặt?
Bột sắn dây có tác dụng gì với da mặt?
Chống lão hóa da
Trong củ sắn có chứa rất nhiều các hoạt chất và thành phần dinh dưỡng tốt như chất xơ, isoflavone, protein và đặc biệt là flavonoid với khả năng chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài ra, sắn có tác dụng giãn mạch giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn.
Chị em có thể uống đều đặn mỗi ngày một cốc bột sắn dây pha với nước ấm. Điều này không chỉ giúp chống lão hóa sớm, ức chế quá trình tạo nếp nhăn mà còn giúp da dẻ hồng hào, trắng mịn hơn từng ngày.
Giúp sáng da
Với thành phần dinh dưỡng đa dạng, bột sắn dây có tác dụng làm trắng sáng da. Tuy nhiên, cần lưu ý là hiệu quả làm sáng da từ bột sắn dây đến khá chậm. Vì vậy, bạn cần kiên trì sử dụng bột sắn dây hàng ngày.
Ngoài ra, để kết quả tới nhanh hơn, bạn có thể kết hợp việc sử dụng bột sắn dây cùng các phương pháp chăm sóc da khác như sử dụng mỹ phẩm, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp.
Trị mụn trứng cá
Bột sắn dây có công dụng tuyệt vời trong việc giải nhiệt cơ thể, đồng thời đẩy lùi các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Điều này sẽ ức chế hình thành mụn, đem lại cho bạn làn da trắng sáng, hồng hào. Với bột sắn dây, bạn có thể “trong uống ngoài thoa” để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Để điều trị bên trong cơ thể, bạn có thể pha bột sắn dây với nước hoặc nấu bột sắn dây, thêm một chút đường hay bột đậu xanh giúp món ăn thêm ngon miệng. Sử dụng tối đa 2 cốc mỗi ngày sẽ giúp đẩy lùi mụn hiệu quả.
Để điều trị bên ngoài, bạn hãy trộn bột sắn dây với bột đậu xanh cùng một thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bôi đều lên mặt, đắp mặt nạ trong vòng 20 đến 30 phút. Sau đó, rửa lại với nước sạch và tiếp tục chu trình dưỡng da hàng ngày.
Tẩy tế bào chết da mặt
Da mặt nếu không được tẩy tế bào chết thường xuyên rất dễ bị lên mụn. Sử dụng mặt nạ bột sắn dây không chỉ giúp làm trắng da mà còn có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng. Cần tẩy tế bào chết thường xuyên mỗi tuần để lấy đi bụi bẩn, da chết tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông.
Mờ sạm nám, tàn nhang
Nhờ hoạt tính của isoflavone nên bột sắn dây có khả năng trị nám và tàn nhang. Hoạt chất isoflavone có tác dụng điều hòa nội tiết tố, đồng thời chống lão hóa cho làn da. Đồng thời, hoạt chất này ức chế sự hình thành của sắc tố melanin, từ đó giúp giảm thâm nám, tàn nhang.
Pha bột sắn dây đúng cách
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 – 3 thìa bột sắn dây.
- 150ml nước sôi.
- Đường, nước rau má, nước đậu xanh hay nước cốt chanh tùy sở thích.
Tiến hành:
- Đầu tiên, cho bột sắn dây vào cốc, tiếp đó cho 150ml nước sôi và khuấy đều.
- Thêm các thành phần như đường, nước rau má… tùy theo sở thích và thưởng thức.
Cách pha bột sắn dây uống đẹp da mà còn giải nhiệt cho cơ thể. Pha bột sắn dây với nước vừa đem lại món thức uống thanh ngọt đặc trưng mà còn giữ được hàm lượng dinh dưỡng đa dạng của bột sắn dây.
Tuy nhiên, hạn chế uống quá nhiều bột sắn dây. Bạn chỉ nên uống một đến hai cốc mỗi ngày, pha cùng nước sôi để bột sắn dây được chín đều. Ngoài ra, khi pha bột sắn dây không nên cho quá nhiều đường sẽ gây tình trạng nóng trong cho cơ thể, khiến mụn dễ nổi lên.
Lưu ý khi làm đẹp với bột sắn dây
Khi dùng bột sắn dây, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Không nên để trẻ em, trẻ sơ sinh hay bà bầu sử dụng bột sắn dây thường xuyên. Thay vào đó, nên ăn bột sắn dây nấu chín sẽ giúp làm giảm tính hàn và đảm bảo an toàn thực phẩm cho bà bầu và trẻ em.
- Người có tiền sử bệnh huyết áp thấp hoặc có sức đề kháng yếu, cơ thể suy nhược thì không nên sử dụng bột sắn dây thường xuyên, đặc biệt vào buổi sáng.
- Ngược lại, không nên uống hay ăn bột sắn dây trước thời gian đi ngủ vì có thể gây hiện tượng đầy hơi, chướng bụng gây khó chịu, mất ngủ.
- Không nên sử dụng bột sắn dây khi đang đói, nên thưởng thức cách bữa ăn 30 đến 60 phút.
- Cần tìm mua bột sắn dây tại các cửa hàng uy tín, bột có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng.
Trên đây, Nhà thuốc Long Châu đã cùng bạn trả lời cho câu hỏi “Bột sắn dây có tác dụng gì với da mặt?”. Hy vọng qua bài viết, bạn có thể biết được những thông tin cơ bản về chủ đề này. Bột sắn dây là thức uống được ưa thích với công dụng giải nhiệt, làm trắng sáng làn da.
Ánh Vũ
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
