Làn da bị nám luôn là nỗi lo sợ của hầu hết chị em phụ nữ. Hôm nay, hãy cùng chuyên mục Mẹ bỉm quanh ta tìm hiểu cách chăm sóc da mặt bị nám để làn da tươi sáng và trắng mịn nhé!
1Cách chăm sóc da mặt bị nám an toàn nhất
Bước 1: Dùng sữa rửa mặt để chăm sóc da mặt bị nám
Rửa mặt là một trong những cách chăm sóc da mặt vô cùng quan trọng. Các mẹ nên ưu tiên chọn sản phẩm sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ và an toàn cho da. Nếu sở hữu da dầu thì dùng sữa rửa mặt dạng gel, da khô thì ưu tiên chọn dạng kem. Đặc biệt, da bị nám thì không dùng các loại sữa rửa mặt tạo bọt chứa nhiều chất Sulfate.
Cách chăm sóc da mặt bị nám đầu tiên là rửa mặt với sữa rửa mặt
Bước 2: Dùng toner chăm sóc da mặt bị nám
Toner là sản phẩm hỗ trợ cân bằng lại độ pH cho da và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Bên cạnh đó, toner còn có tác dụng dưỡng ẩm và làm đều màu da. Mẹ hãy dùng bông tẩy trang thấm toner rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt.
Bước 3: Chăm sóc da mặt bị nám bằng sản phẩm đặc trị
Một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám không thể bỏ qua đó là dùng sản phẩm đặc trị. Các mẹ có thể tìm hiểu và lựa chọn một sản phẩm trị nám phù hợp. Tuy nhiên, nếu mẹ dùng AHA hoặc BHA thì thoa và giữ da khoảng 30 phút. Điều này sẽ giúp các hoạt chất phát huy tối đa công dụng trước khi tiến hành các bước tiếp theo.
Bước 4: Dùng serum cấp ẩm để chăm sóc da mặt bị nám
Serum hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị nám da. Serum thường tồn tại ở dạng tinh chất lỏng nên thẩm thấu vào da nhanh, giúp da luôn chắc khỏe và mờ vết nám. Mẹ cho vài giọt serum lên mặt rồi massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.
Cách chăm sóc da mặt bị nám tiếp theo là dùng serum dưỡng ẩm da mặt
Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da mặt bị nám
Sau serum, dưỡng ẩm là bước cần thiết để khóa ẩm và bảo vệ da khỏi những tác nhân môi trường. Không những thế, kem dưỡng ẩm còn giúp da mịn màng và căng tràn sức sống.
Mẹ thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm lên mặt và kết hợp massage nhẹ để kem thẩm thấu sâu vào da. Tuyệt đối không kỳ cọ quá mạnh tay sẽ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng.
Bước 6: Thoa kem chống nắng cho da mặt bị nám
Đây là bước cực kỳ quan trọng đối với các mẹ có làn da bị nám. Bởi ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nám và sạm trên da. Do đó, mẹ không nên xem nhẹ việc thoa kem chống nắng vào ban ngày.
Khi lựa chọn kem chống nắng, mẹ cần quan tâm đến chỉ số SPF/PA, thành phần và kết cấu của sản phẩm. Trong trường hợp nám da nghiêm trọng, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng kem chống nắng.
Cách chăm sóc da mặt bị nám với kem chống nắng
2Cách chăm sóc da mặt bị nám vào ban đêm
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước quan trọng trong cách chăm sóc da mặt bị nám vào buổi tối. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm và làm sạch sản phẩm có góc dầu như kem chống nắng.
Mẹ thực hiện tẩy trang nhẹ nhàng từ vùng mắt và môi trước, sau đó mới đến da mặt. Những vùng khó làm sạch như cánh mũi hoặc vùng dưới môi, mẹ cần chú ý tẩy trang thật kỹ.
Cách chăm sóc da mặt bị nám giúp da trắng mịn
Bước 2: Rửa mặt
Sau khi tẩy trang, mẹ rửa mặt lại bằng nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp để da được làm sạch từ sâu bên trong. Đồng thời, kết hợp massage nhẹ nhàng từ 2 – 3 phút theo chiều từ trong ra ngoài. Bước này tương tự như quy trình chăm sóc da bị nám ban ngày.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết vào ban đêm sẽ giúp lấy đi lớp sừng bong tróc ngoài da, giúp cải thiện tình trạng nám và mụn hiệu quả. Mẹ chỉ nên tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần để tránh bào mòn da.
Bước 4: Dùng toner cân bằng da
Cách chăm sóc da mặt bị nám này được thực hiện tương tự như buổi sáng. Mẹ lưu ý thoa toner ngay sau khi rửa mặt. Tuyệt đối không để quá lâu vì sẽ khô da.
Bước 5: Đắp mặt nạ thiên nhiên trị nám
Đắp mặt nạ lá trầu không cũng là một cách chăm sóc da mặt bị nám cực kỳ hữu hiệu. Trong lá trầu không có chứa chất chống oxy hóa chavicol và canxi, giúp đẩy lùi sắc tố melanin và xóa mờ nám tàn nhang. Do đó, mẹ hãy áp dụng công thức dưỡng da này 2 – 3 lần/tuần để da trắng mịn và rạng rỡ hơn.
Nguyên liệu:
- Lá trầu không: 3 – 4 lá
Cách làm:
- Rửa sạch lá trầu không và vớt ra để ráo.
- Đun lá trầu không cùng một ít nước lọc khoảng 30 phút.
- Vớt lá trầu không ra để nguội và cho vào máy xay nhuyễn.
- Cho phần lá trầu không đã xay vào nồi nước trước đó và đun đến khi thành hỗn hợp sệt.
- Sau khi tẩy tẩy trang và rửa mặt sạch, mẹ thoa đều lá trầu không lên mặt.
- Mặt nạ khô thì mẹ rửa lại sạch và xịt khoáng dưỡng ẩm là xong.
Cách chăm sóc da mặt bị nám với lá trầu không đơn giản
3Lưu ý khi chăm sóc da mặt bị nám tại nhà
Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi thực hiện cách chăm sóc da mặt bị nám mẹ nên biết:
- Hạn chế ánh nắng trực tiếp: Tia UV trong ánh nắng mặt trời gây ra tình trạng nám và tàn nhang trên da. Vì thế, mẹ nên thoa kem chống nắng hằng ngày và trang bị đầy đủ nón, áo khoác.
- Chế độ ăn uống hợp lý: Bữa ăn cần bổ sung đầy đủ những thực phẩm tốt cho da và giàu chất chống oxy hóa để giúp da chắc khỏe.
- Ngủ đủ giấc: Mẹ cố gắng ngủ đủ 8 tiếng/ngày để da có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi các hư tổn. Đồng thời, ngủ đủ giấc còn góp phần giúp các cách điều trị nám phát huy tối đa tác dụng.
- Hạn chế trang điểm khi không cần thiết: Vì trang điểm quá nhiều dễ làm bít tắc lỗ chân lông và gây bào mòn da mặt. Nếu bắt buộc trang điểm thì mẹ nên chọn những phong cách đơn giản và nhẹ nhàng.
- Lựa chọn mỹ phẩm trị nám an toàn: Nên ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ tự nhiên, không dùng những loại chứa chất tẩy mạnh và corticoid.
4Đôi lời từ AVAKids
Trên đây là tổng hợp những cách chăm sóc da mặt bị nám cực kỳ hiệu quả. AVAKids hy vọng sẽ giúp các mẹ bị nám mau chóng lấy lại làn da sáng mịn và tươi trẻ ngày nào.
Ngọc Thanh tổng hợp
Nhật Quang đã kiểm duyệt
