Da khô là như thế nào? Nguyên nhân và cách chăm sóc da khô

Làn da khô thường xuyên bong tróc, nứt nẻ khiến các chị em rất lo lắng và không biết nên chọn sữa rửa mặt, kem dưỡng da,… ra sao cho phù hợp. Vậy hãy cùng, AVAKids tìm hiểu da khô là như thế nào và cách chăm sóc làn da khô hiệu quả nhé!

1 Da khô là như thế nào? Những biểu hiện của da khô

Da khô là tình trạng thiếu nước trên tầng biểu bì của da, biểu hiện của làn da khô là hiện trạng khô ráp, cảm giác da bị thắt chặt, đặc biệt là sau khi tắm và rửa mặt đồng thời có thể xuất hiện các lớp bong tróc, đường kẻ hoặc vết nứt.

Lớp biểu bì của da được cấu tạo từ chất béo (lipid) và protein, hai chất này có tác dụng duy trì và ngăn ngừa sự thoát hơi nước trên da. Đối với người có làn da khô thường sẽ bị thiếu lipid và protein làm cho lớp màng ẩm không được ổn định, da sẽ trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị phát ban, bong tróc.

Các nghiên cứu cho thấy làn da khô có thể xuất hiện ở hai giới và ở mọi lứa tuổi nhưng người cao tuổi thường dễ có làn da khô hơn. Điều này là do làn da ở người cao tuổi có xu hướng giảm tiết lượng dầu thừa và chất bôi trơn tự nhiên hơn so với người trẻ.

Đa phần khi điều trị các vấn đề về da, người sở hữu da khô thường được cho dùng thêm những sản phẩm làm mềm và dưỡng ẩm dịu nhẹ. Da khô không được cấp ẩm đầy đủ có thể dẫn đến bệnh chàm da, nhiễm trùng thứ cấp, viêm mô tế bào hoặc sạm màu da. Những làn da khô không quá nặng có thể dễ dàng khắc phục được ngay tại nhà.

Những dấu hiệu của tình trạng da khô:

• Da bị đóng vảy hoặc thậm chí là thường xuyên bong tróc
• Texture da khô ráp
• Cảm giác săn mặt, thắt chặt da sau khi vừa tắm hoặc đi bơi
• Thường xuyên bị khô ngứa
• Xuất hiện các đường kẻ hoặc vết nứt
• Với những người da tối màu, da có thể bị chuyển sang màu xám tro
• Rất hay sưng tấy, đỏ da
• Nứt da đến mức chảy máu

Da khô thường bị bong tróc và nứt nẻ

2Các tình trạng da khô thường gặp

2.1. Da khô mụn

Làn da khô vẫn có thể có mụn, tuy nhiên mụn chỉ xuất hiện đa số ở độ tuổi trưởng thành. Nguyên nhân chính gây ra mụn là do da khô khiến cho da phải tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng lượng nước bị mất, dẫn đến tình trạng bí tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn. Để khắc phục tình trạng này, bạn phải sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da, khi da đã đủ ẩm sẽ ít tiết dầu hơn, từ đó ngăn ngừa việc nổi mụn.

Gel dưỡng ẩm làm sáng da I’m from Vitamin Tree 75g

2.2. Da khô nứt nẻ

Tình trạng da khô khiến da căng tức và thường xuyên nứt nẻ, sần sùi. Vào những ngày lạnh, da càng trở nên khô hơn và mất đi lượng dầu tự nhiên khiến bạn có cảm giác ngứa, khó chịu do bị bong da, nứt nẻ. Vì vậy, bạn phải lưạ chọn sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cao.

Da khô bị bong tróc, nứt nẻ vào ngày giá lạnh

2.3. Da khô thiếu nước

Da khô thiếu nước là tình trạng thiếu nước trầm trọng khiến da mất đi tính đàn hồi và tạo nên nhiều nếp nhăn. Đối với làn da này, bạn sẽ nhận biết qua tình trạng sẫm màu của da, quầng thâm mắt và những nếp nhăn gây lão hóa da sớm.

2.4. Da khô ngứa

Những làn da khô bong tróc, nứt nẻ sẽ khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu và muốn gãi liền ngay lập tức. Thông thường, các làn da khô ngứa sẽ ửng đỏ lên, sờ cảm giác sần sùi và xuất hiện các vết sưng, đốm hay mụn nước.

Bạn không được gãi nhiều vì sẽ khiến vùng da dày lên hay da bị nhiễm trùng, chảy máu. Thay vì thế, bạn hãy dưỡng ẩm da kĩ càng vào mỗi ngày, sử dụng các loại thuốc giảm triệu chứng ngứa. Nhưng bạn nhớ rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt và tắm nước ấm nhé.

Sữa rửa mặt chiết xuất Lô Hội Nature Republic Soothing & Moisture 150 ml

2.5. Da khô sần

Da khô sần thì bạn không phải lo lắng nhiều về vấn đề ung thư da và tình trạng da này cũng khá lành tính. Đa số các da khô sần thường xuất hiện mụn, nốt ruồi, thủy đậu và những vết dị ứng. Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ chủ yếu cấp ẩm cho da.

Mặt nạ ngủ vitamin E dưỡng sáng da, cải thiện nếp nhăn Klairs Freshly Juiced 90 ml

3Nguyên nhân gây khô da

Có nhiều nguyên nhân gây nên khô da, trong đó bao gồm:

• Thời tiết: Mùa đông thường có nhiệt độ và độ ẩm thấp, dễ khiến da khô ráp hơn. Người ở vùng sa mạc – nơi có độ ẩm thấp và nhiệt độ cao cũng thường gặp vấn đề này.
• Nhiệt độ: Nhiệt độ cao từ môi trường hoặc từ các loại máy sưởi, lò sưởi có thể làm mất độ ẩm trên da bạn và gây khô da.
• Nước nóng: Ngâm bồn hoặc tắm bằng nước nóng quá lâu có thể khiến da chị em bị khô. Ngoài ra, đi bơi ở hồ có quá nhiều clo cũng có thể làm khô da bạn.
• Xà phòng và sữa rửa mặt: Khi chọn sản phẩm làm sạch chứa quá nhiều chất tẩy rửa, chị em cũng rất dễ bị khô da sau khi sử dụng. Ngoài ra, nhiều dầu gội cũng có khả năng làm khô da đầu rất cao.
• Ánh nắng mặt trời: Tia UV có thể làm khô da và thậm chí gây hại đến các lớp biểu bì ở sâu bên trong hơn, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn cùng những dấu hiệu lão hóa khác.
• Các bệnh về da: Khô da có thể xuất phát từ những bệnh như viêm da dị ứng, vảy nến tích tụ làm khô bề mặt.

Sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da nhạy cảm Cetaphil Gentle Skin Cleanser 250 ml

4Chăm sóc da khô đúng cách

4.1. Tránh tác nhân gây hại cho da

Vào những ngày trời lạnh và nắng gắt, bạn nên hạn chế ra ngoài vì chúng có thể khiến da bạn trở nên khô và nhạy cảm hơn. Nếu phải đi ra ngoài, bạn đừng quên mang khẩu trang, áo khoác và dù, đặc biệt là kem chống nắng để bảo vệ da trước các tác nhân gây hại có thể khiến tình trạng khô ráp trở nên trầm trọng hơn.

Thêm vào đó, bạn phải sử dụng máy làm ẩm không khí và xịt khoáng cấp ẩm đẩy đủ cho da. Sản phẩm xịt khoáng sẽ ngay lập tức cấp nước cho da bạn vào những ngày thời tiết hanh khô.

Hộp 10 cái khẩu trang y tế Niva 95 5 lớp

4.2. Làm sạch da mặt

Làm sạch da bằng cách sử dụng sữa rửa mặt chứa thành phần dịu nhẹ và an toàn cho mọi loại da. Hơn nữa, bạn phải dưỡng ẩm hằng ngày, chăm sóc tốt cho da luôn được cấp ẩm mịn màng. Điều này sẽ bảo vệ được hàng rào trên da và da sẽ cải thiện hơn.

Tuy nhiên, chị em cũng không nên quá lạm dụng các mỹ phẩm làm sạch da hoặc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì điều này có thể khiến da khô hơn nữa.

Sữa rửa mặt chiết xuất Hoa Cúc và Keo Ong Nacific Fresh Herb Origin 150 ml

4.3. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da đặc biệt đối với người sở hữu làn da khô. Bởi vì các loại kem dưỡng ẩm có khả năng bổ sung các nhân tố tự nhiên và giúp giữ ẩm cho da được mịn màng. Ngoài ra, việc dưỡng ẩm còn giúp ngăn chặn tình trạng khô da, làm da bớt căng và mềm mại, không thô ráp như trước.

Kem dưỡng ẩm sâu Klairs Rich Moist Soothing 80 ml

4.4. Đắp mặt nạ cho da khô

Để chăm sóc cho da khô, bạn có thể đắp mặt nạ chứa các loại chiết xuất thiên nhiên, tinh dầu bơ, tinh dầu hạt mỡ,… để cấp ẩm nhẹ nhàng mà hiệu quả.

Mặt nạ giấy làm dịu da, giảm kích ứng Klairs Midsnight Blue Calming 25 ml

4.5. Không tắm nước nóng để tránh khô da

Thói quen tắm nước nóng quá thường xuyên có thể gây giãn nở lỗ chân lông và làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, gây khô da. Vì vậy, nếu sở hữu một làn da khô, bạn không nên tắm nước nóng nhiều.

4.6. Sử dụng mỹ phẩm phù hợp

Da khô khá là nhạy cảm, bạn không nên sử dụng những loại sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh vì chúng có thể khiến da thô ráp hơn. Thay vào đó, bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với da, chứa nhiều thành phần cấp ẩm và có công dụng khôi phục màng ẩm bảo vệ da.

4.7. Uống đủ nước

Uống nhiều nước rất quan trọng vì khi cơ thể đủ nước, tình trạng khô da sẽ được cải thiện và thói quen này còn tốt cho sức khoẻ của bạn. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể mình khoảng 2 – 3 lít nước. Ngoài uống nước, bạn vẫn phải kết hợp với quy trình chăm sóc da đầy đủ để đạt được hiệu quả cao trong việc khôi phục làn da khô ráp.

Nước tinh khiết Dasani 500 ml

4.8. Loại bỏ tế bào chết định kì

Tẩy tế bào chết giúp làn da trở nên khỏe mạnh hơn vì đã loại bỏ đi các lớp sừng, cặn bẩn trên da. Bạn hãy sử dụng sản phẩm có thành phần AHA và BHA để tẩy da chết hiệu quả, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Lưu ý, lần đầu tiên sử dụng AHA thì bạn nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ thấp và chỉ sử dụng với tần suất phù hợp.

Dung dịch tẩy tế bào chết và cân bằng da mặt Emmié Daily Glow Exfoliating 5% PHA/NANO AHA 230 ml

4.9. Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya

Vào ban đêm, đặc biệt khi ngủ là thời điểm da phục hồi và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Vì vậy, chị em nên ngủ đúng giờ và đủ giấc để các bước chăm sóc da phát huy được hết tác dụng, mang đến lớp biểu bì mềm mại, đàn hồi vào sáng hôm sau.

Hi vọng qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về da khô và biết cách chăm sóc làn da khô trở nên mịn màng hơn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ tổng đài miễn phí AVAKids 1900.866.874 (7h30 – 22h00) để được tư vấn và đặt mua hàng ngay nhé!