Vitamin B12 là một loại vitamin cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Cơ thể không thể tạo ra vitamin B12 và vitamin này cần bổ sung thông qua chế độ ăn uống hoặc dùng viên uống bổ sung.
Tình trạng thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến thiếu máu ác tính và biểu hiện qua những triệu chứng sau:
- Mệt mỏi
- Khó thở
- Tim đập nhanh
5. Bệnh ung thư khiến da xanh xao nhợt nhạt
Bệnh nhân ung thư thường có biểu hiện xanh xao nhợt nhạt do thể trạng yếu như ung thư máu và ung thư phổi. Việc gây khó trong việc thở khiến cơ thể thiếu khí oxy. Ung thư máu khiến cơ thể thiếu hụt hồng cầu để đưa oxy lưu thông khắp cơ thể. Từ đó mà những người bệnh măc ung thư máu và phổi thường thường thần sắc da mặt nhợt nhạt.
6. Tại sao da không hồng hào? Thiếu máu do thiếu sắt
Trong những nguyên nhân khiến da xanh xao, nhợt nhạt thì tình trạng thiếu máu do thiếu sắt thường phổ biến hơn cả. Thiếu máu do thiếu sắt xuất hiện khi cơ thể không nhận đủ lượng sắt cần thiết để tạo thành huyết sắc tố. Đây là protein trong các tế bào hồng cầu có nhiệm vụ mang oxy đi khắp cơ thể.
Nếu không được điều trị, tình trạng thiếu máu do thiếu sắt có thể dẫn đến bệnh tim mạch vì bộ phận này phải tăng cường hoạt động bơm máu đi để bù đắp cho việc tế bào hồng cầu suy giảm khả năng vận chuyển oxy.
Ở trẻ em, tình trạng thiếu sắt sẽ liên quan đến các vấn đề phát triển. Đối với phụ nữ, thiếu máu do thiếu sắt tiềm ẩn nguy cơ khiến bạn dễ gặp các biến chứng khi mang thai.
Dấu hiệu thiếu sắt khiến da xanh xao nhợt nhạt
Bên cạnh làn da nhợt nhạt xanh xao, có một số biểu hiện khác cho thấy bạn đang bị thiếu máu do thiếu sắt, gồm:
- Mệt mỏi: Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi mọi lúc, ngay cả sau khi vừa mới ngủ dậy và bị giảm sức bền hoặc sức chịu đựng
- Chóng mặt: Khi lượng oxy lên não không đủ, cảm giác chóng mặt, choáng váng sẽ xuất hiện
- Chu kỳ kinh nguyệt ra nhiều kèm theo huyết đặc
- Khô miệng, rát lưỡi
- Đổ mồ hôi trộm
- Tim đập nhanh
- Khó thở.
