Những thắc mắc ở trên sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Cùng tìm hiểu để có quy trình skincare đúng chuẩn chuyên gia da khỏe đẹp rạng rỡ.
Skincare là gì?
Skincare là một thuật ngữ tiếng Anh, có nghĩa là “chăm sóc da” và chủ yếu là da mặt. Bạn có thể hiểu đơn giản skincare chính là bao gồm tất cả những tác động của con người lên làn da giúp làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong bằng các sản phẩm dưỡng da khác nhau.
Trong đó, skincare được thực hiện theo các bước với quy trình thực hiện cụ thể giúp làn da mịn đẹp, không mụn, không tàn nhang, ngăn ngừa nếp nhăn và tươi sáng rạng ngời. Vậy nên phương châm skincare của mỗi người là khác nhau. Tùy theo mục đích mà mỗi người lựa chọn một cách thức và những sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Skincare chính là thuật ngữ chỉ việc chăm sóc da của mỗi người
Vì sao phải skincare mỗi ngày?
Mục đích duy nhất mà mọi người muốn hướng tới khi thực hiện skincare là ĐẸP. Mà muốn da đẹp thì bạn phải skincare để da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Ai cũng biết, nhiệm của làn da là bảo vệ và che chắn cơ thể khỏi những tác động từ thiên nhiên, môi trường. Da còn một chức năng nữa là phải đẹp, thể hiện tính thẩm mỹ về vẻ bề ngoài. Từ ngàn xưa đã có câu “nhất dáng nhì da”, ý muốn nói một người đẹp đúng chuẩn phải có làn da đẹp mịn không tỳ vết.
Nhưng với những tác động xấu từ môi trường, mỗi ngày làn da phải hứng chịu hàng triệu bụi khuẩn, hàng ngàn bụi bẩn. Làn da ngày càng kém sắc với mụn, nám sạm, lão hóa, sạm đen, khô ráp, bong tróc…Theo thời gian, làn da ngày càng xuống cấp nghiêm trọng hơn nữa. Vậy nên nếu làn da không được chăm sóc, bạn đang ở tuổi 25 nhìn cũng như một chị U40, già hơn tuổi thật rất nhiều.
Skincare còn đơn thuần là làm sạch da để ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như dị ứng, ung thư da hay mụn nhọt. Việc skincare là vô cùng quan trọng và cần thiết đối với cả nam và nữ ít nhất 1 lần/ 1 ngày đúng không nào. Chăm sóc làn da đúng cách giúp làm sạch da, kích thích tế bào mới sản sinh cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi mới rạng rỡ mỗi ngày.
Skincare đúng cách mỗi ngày để luôn có làn da khỏe đẹp toàn diện từ bên trong
Bật mí quy trình chăm sóc da đúng chuẩn chuyên gia ai cũng cần nắm vững
Bạn đang skincare mỗi ngày nhưng quy trình đó đã đúng chuẩn giúp đạt hiệu quả tối ưu chưa? Hãy tham khảo ngay quy trình chăm sóc da đúng chuẩn chuyên gia da liễu dưới đây nhé!
Quy trình skincare buổi sáng
Bước 1: Làm sạch da
Bước làm sạch da buổi sáng khá đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Tuỳ từng loại da mà lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Không nên chọn sữa rửa mặt chứa nhiều hóa chất tẩy rửa mạnh sẽ làm khô da. Chỉ cần dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ là đủ làm sạch bã nhờn sinh ra lúc bạn ngủ rồi.
Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ
Bước 2: Cân bằng da
Làm sạch da mặt để khô tự nhiên rồi dùng toner để làm sạch sâu và giúp cân bằng độ pH trên da. Bước skincare này nhiều người xem nhẹ và thường bỏ qua. Nhưng đây chính là bước quan trọng giúp các dưỡng chất từ bước chăm sóc da tiếp theo thẩm thấu nhanh hơn vào da.
Bước 3: Sử dụng các sản phẩm đặc trị
Với những làn da đang gặp các vấn đề như mụn nám, lão hóa, làm da trắng da… thì dùng các sản phẩm đặc trị như kem trị mụn, kem trị nám, kem trắng da. Tuỳ theo nhu cầu của từng người mà sử dụng các sản phẩm tương ứng theo hướng dẫn sử dụng.
Bước 4: Dưỡng ẩm da
Dưỡng ẩm cho làn da là bước skincare không thể thiếu trong quy trình đúng chuẩn. Bạn có thể dùng sữa dưỡng hay kem dưỡng ẩm tùy thuộc vào tính chất của từng loại da.
Bước 5: Kem chống nắng
Khép lại chu trình chăm sóc da buổi sáng không thể thiếu kem chống nắng. Nếu không có lớp kem chống nắng bảo vệ bên ngoài thì việc skincare cho làn da sẽ trở nên vô nghĩa. Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da chống lại các tác hại của tia UV và các yếu tố khác từ môi trường. Đây chính là những nguyên nhân chính gây nám sạm, lão hóa da sớm. Với những bạn có makeup thì sẽ tiến hành các bước trang điểm sau khi thoa kem chống nắng đúng cách lên làn da.
Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da ban ngày
Quy trình skincare buổi tối
Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da
Dù bạn có trang điểm hay không trang điểm đều phải tẩy trang vào buổi tối. Tẩy trang không chỉ làm sạch lớp trang điểm, lớp kem chống nắng mà cả bụi bẩn trên làn da sau một ngày dài. Tẩy trang và làm sạch da với sữa rửa mặt được gọi là Double Cleansing và làn da sẽ được làm sạch sâu tối ưu.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết sẽ được thực hiện sau bước rửa mặt buổi tối. Nhớ là tẩy tế bào chết chỉ từ 1-2 lần/1 tuần tùy theo từng loại da. Tẩy tế bào chết làm sạch da và giúp dưỡng chất của các bước chăm sóc da kế tiếp thẩm thấu tốt hơn.
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ 1 tuần để làm sạch lớp tế bào chết cho làn da tươi sáng
Bước 3: Sử dụng toner
Toner là bước tiếp theo cần thực hiện trong chu trình chăm sóc da buổi tối. Vì sau khi làm sạch da độ pH sẽ bị thay đổi và cần được cân bằng lại. Toner cũng chính là bước tiền để dưỡng chất của các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu nhanh hơn vào sâu bên trong.
Bước 4: Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ vừa dưỡng ẩm vừa cung cấp dưỡng chất cho làn da luôn khỏe mịn. Chỉ cần đắp mặt nạ 2 lần/1 tuần với dòng sản phẩm phù hợp. Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại mặt nạ rất tiện lợi cho việc chăm sóc da tại nhà.
Bước 5: Sản phẩm đặc trị
Sử dụng các sản phẩm điều trị các vấn đề mụn, thâm, sẹo, nám sạm với các sản phẩm chuyên biệt như kem trị nám, kem trị mụn, kem trị sẹo… phù hợp với làn da của mình.
Bước 6: Serum dưỡng da
Với bước serum chứa nhiều dưỡng chất sẽ nuôi dưỡng làn da luôn ẩm mịn, tươi sáng. Nếu bạn dùng nhiều serum dưỡng da cùng một lúc thì nên tuân theo quy tắc lòng trước đặc sau. Nhớ là thời gian giãn cách cho mỗi loại serum từ 5-7 phút.
Bước 7: Emulsion
Emulsion có tác dụng cấp nước và dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Bạn muốn sở hữu một làn da căng mịn thì không thể bỏ qua bước chăm sóc da emulsion.
Bước 8: Kem dưỡng mắt
Nơi biểu hiện sự già nua, mệt mỏi và tố cáo bạn già trước tuổi chính là vùng da quanh mắt. Vì vậy, bạn cần phải dùng một sản phẩm kem dưỡng mắt chuyên biệt. Sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày sẽ giúp xóa vết chân chim, làm mờ nếp nhăn, đánh bay quầng thâm, bọng mắt cho đôi mắt luôn tươi sáng thần thái rạng rỡ.
Sử dụng kem dưỡng mắt chuyên biệt để lấy lại sự tươi trẻ cho cửa sổ tâm hồn
Bước 9: Khóa ẩm
Khóa ẩm chính là bước chăm sóc da ban đêm giúp tăng hiệu quả tối đa cho các bước skincare ban đêm. Chúng sẽ khóa chặt, tránh sự bay hơi các dưỡng chất đã sử dụng trước đó. Đừng quên bước khóa ẩm để đảm bảo các bước chăm sóc da trước đó phát huy tối đa hiệu quả.
Bước 10: Mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ không chỉ cung cấp dưỡng chất và độ ẩm chuyên sâu mà còn giúp làn da được thư giãn sau một ngày dài căng thẳng. Mặt nạ ngủ không cần dùng mỗi ngày mà chỉ khoảng 2 lần/tuần là đủ cung cấp dưỡng chất cho làn da.
Một số chú ý cần nhớ khi skincare với từng loại da
Trên đây là quy trình skincare chung cho mọi làn da. Nhưng khi chăm sóc với mỗi làn da khác nhau lại cần ghi nhớ một số chú ý để đảm bảo đạt hiệu quả tối ưu. Cùng tìm hiểu và ghi nhớ khi skincare cho làn da của mình nhé!
Skincare cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp rất khó chiều vì chúng hội tụ cả bóng nhờn ở vùng chữ T và khô ráp ở 2 bên má. Chính vì vậy việc chăm sóc da hỗn hợp không hề đơn giản. Với làn da này nên chọn các sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm từ bên trong và kiềm dầu bên ngoài.
Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học với các thực phẩm giàu a xít béo như cá hồi, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt cây lanh… Nhớ cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày bằng cách uống đủ 2 lít nước. Ưu tiên làm sạch vùng chữ T hơn nhưng chỉ cần tác động nhẹ nhàng với các sản phẩm dịu nhẹ, không lấy đi độ ẩm tự nhiên trên da. Thúc đẩy tăng cường máu lưu thông tuần hoàn máu, cân bằng độ ẩm và dầu nhờn trên da bằng cách tập thể dục thường xuyên.
Với làn da hỗn hợp cần ưu tiên làm sạch vùng chữ T với các sản phẩm dịu nhẹ
Skincare cho da khô cần chú ý điều gì?
Biểu hiện của làn da khô là lỗ chân lông nhỏ, da hơi sần sùi, khô ráp và thậm chí là bong tróc, ngứa ngáy khó chịu. Tình trạng da khô càng trở nên nghiêm trọng vào những ngày mùa hanh khô. Vậy nên ngoài các bước skincare ở trên, các bạn cần ghi nhớ một số chú ý quan trọng như:
- Uống nhiều nước và bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày nhiều rau củ, trái cây tươi.
- Dưỡng ẩm cho làn da 2 lần/1 ngày là buổi sáng và tối với các sản phẩm chuyên về dưỡng ẩm sâu.
- Sử dụng các sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ, không làm khô da hay làm mất đi độ ẩm tự nhiên.
- Bổ sung độ ẩm thường xuyên cho làn da với các sản phẩm xịt khoáng.
- Nên sử dụng các mặt nạ phù hợp như mặt nạ giấy và mặt nạ chiết xuất từ mật ong, bơ, dầu ô liu…
Chú ý khi skincare cho da dầu
Da dầu nhờn luôn bóng nhờn, làn da nặng nề và dễ bị nổi mụn. Da dầu thường có lỗ chân lông to, nhiều mụn đầu đen… và dễ bị mụn trứng cá hay các loại mụn khác. Nhưng da dầu có ưu điểm là quá trình lão hóa diễn ra chậm và khó xuất hiện nếp nhăn hơn các loại da khác. Với đặc điểm da dầu như vậy, khi skincare cần ghi nhớ một số chú ý như:
- Làm sạch da với sữa rửa mặt 2 lần/ngày và rửa mặt với nước sạch từ 2-3 lần vào giữa ngày khi có dấu hiệu da bóng dầu.
- Nên dùng giấy thấm dầu 3-4 lần để loại bỏ lượng dầu thừa.
- Thiết lập một chế độ ăn uống khoa học, tránh các món ăn cay nóng hay nhiều dầu mỡ.
- Không nên dùng các sản phẩm skincare chứa nhiều cồn, hương liệu…
- Ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển bằng việc vệ sinh chăn ga gối đệm thường xuyên và dùng khẩu trang mỗi khi ra ngoài.
Đối với làn da dầu nên dùng thêm giấy thấm dầu để loại bỏ dầu thừa
Skincare cho da thường và những ghi chú cần nắm
Da thường là niềm mong ước của tất cả chúng ta. Với tỷ lệ độ ẩm và dầu nhờn hoàn hảo, da thường khá khỏe mạnh và khả năng tự tái tạo, phục hồi tổn thương rất nhanh. Làn da thường ít khi gặp các vấn đề về nám sạm, mụn, da xỉn màu…
Theo đó, skincare cho da thường không cần chú ý nhiều và chỉ cần đảm bảo chăm sóc da đủ 3 bước cơ bản là làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng. Nhớ tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ định kỳ cho làn da. Bạn cũng đừng quên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu vitamin, lối sống sinh hoạt khoa học tránh thức khuya và bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.
Skincare là việc làm cần thiết vào mỗi ngày và phải thực hiện đúng theo quy trình mới đạt hiệu quả tối ưu đúng không nào. Bạn đã thực hiện được cả 2 điều kiện ở trên chưa? Vậy hãy thực hiện ngay từ hôm nay để có được làn da khỏe đẹp, tươi trẻ và rạng rỡ mỗi ngày nào!
