Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Một trong những bước quan trọng nhất để chăm sóc làn da của bạn là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hình thành nếp nhăn, đồi mồi trên da và cũng là nguy cơ dẫn đến ung thư da.
Dưới đây là một số nguyên tắc cơ bản bạn cần áp dụng để tránh nắng hiệu quả cho da:
• Sử dụng kem chống nắng: Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15. Để tác dụng chống nắng hiệu quả hơn, bạn nên thoa lại kem sau mỗi hai giờ và thoa lại thường xuyên hơn nếu bạn đi bơi hoặc đổ nhiều mồ hôi.
• Hạn chế ánh nắng mặt trời mặt: Bạn cần tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì đây là thời điểm các tia nắng mặt trời hoạt động mạnh nhất.
• Che chắn da kỹ càng: Khi phải ra ngoài trời nắng, bạn cần bảo vệ da với quần áo dài tay, đặc biệt là cần che chắn kỹ vùng mặt với kính râm, mũ rộng vành hay khẩu trang.
>>> Bạn có thể quan tâm: Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Khi nào nên dặm lại?
Làm mặt nạ giúp da căng bóng
Mặt nạ giúp làm sạch, giữ ẩm, cung cấp dưỡng chất cần thiết và điều trị một số vấn đề về da. Bên cạnh các loại mặt nạ dưỡng da được sản xuất bởi các hãng mỹ phẩm, bạn có thể tự chuẩn bị những công thức mặt nạ đơn giản ngay tại nhà.
1. Mặt nạ giúp da căng bóng với bơ
Bạn nạo lấy phần ruột bơ cho ra một cái chén và tán cho càng nhuyễn càng tốt, sau đó, cho mật ong vào và trộn đều hỗn hợp. Bạn thoa hỗn hợp lên khắp mặt và để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
2. Mặt nạ giúp da căng bóng với dưa leo
Bạn có thể rửa sạch dưa leo, gọt vỏ rồi cắt thành từng lát mỏng. Bạn hãy đắp từng lát dưa leo lên mặt rồi giữ mặt nạ này trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi lấy khăn mềm bọc đá thoa khắp da mặt.
