Nhiệt độ và độ ẩm không khí xuống thấp vào mùa đông là nguyên nhân khiến da căng, khô, nứt nẻ và bong tróc. Nếu không biết cách giữ ẩm cho da vào mùa đông, làn da sẽ trở nên nhạy cảm, khô sần, đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 5 cách giữ ẩm cho da mặt vào mùa đông được các chuyên gia da liễu gợi ý!

cach giu am cho da vao mua dong

5 cách giữ ẩm cho da vào mùa đông hiệu quả được chuyên gia gợi ý

Tại sao da mặt vào mùa đông lại khô nứt?

Làn da của chúng ta được bao bọc bởi một lớp hóa sừng hay còn gọi là lớp tế bào chết. Lớp da này được ví như một bức tường bảo vệ da, giúp giữ nước trong da không thoát ra ngoài, đồng thời ngăn chặn các tác nhân như hóa chất, vi khuẩn, chất gây dị ứng xâm nhập và tác động vào da.

Nếu không biết cách giữ ẩm cho da vào mùa đông, khi độ ẩm trong không khí xuống thấp, sự liên kết giữa các thành phần trong lớp hóa sừng (bao gồm các loại protein và chất béo) trở nên lỏng lẻo, nước dễ bốc hơi, thoát ra ngoài hơn khiến da khô ráp, sần sùi.

cach cap am cho da vao mua dong

Giữ ẩm cho da vào mùa đông giúp hạn chế tình trạng thoát hơi nước ra khỏi lớp hóa sừng

Dù cơ thể có cơ chế tự nhiên để giữ nước và độ ẩm, nhưng một số yếu tố nguy cơ từ lối sống sinh hoạt vẫn khiến da khô, nứt nẻ vào mùa đông:

  • Chế độ dinh dưỡng: uống không đủ nước, chế độ ăn thiếu các chất béo có lợi khiến cơ thể không sản xuất đủ lớp dầu tự nhiên để bảo vệ và giữ ẩm cho da
  • Tắm nước nóng: tiết trời trở lạnh là điều kiện lý tưởng để thường xuyên tắm và rửa mặt với nước nóng. Tuy nhiên, đây cũng là nguyên nhân khiến làn da mất đi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt khiến da khô ráp hơn.
  • Dùng sữa rửa mặt, sữa tắm có nhiều xà phòng: các hoạt chất tạo bọt có độ pH cao hơn mức pH tự nhiên của da, đây cũng là lý do khiến da bị bào mòn, cảm giác khô căng hơn và dễ bong tróc hơn trong mùa lạnh
  • Tia cực tím: đừng bị “đánh lừa” bởi thời tiết mát lạnh mà bỏ quên kem chống nắng khi ra ngoài, vì mùa đông vẫn có tia cực tím và thậm chí, còn tác động mạnh mẽ hơn khiến da vừa khô, vừa sạm đi nhanh chóng

cach giu am cho da mat vao mua dong

Dù cơ thể có cơ chế giữ ẩm tự nhiên nhưng vẫn chịu tác động từ các yếu tố từ môi trường

Giữ ẩm cho da mặt vào mùa đông quan trọng như thế nào?

Làn da là lớp bảo vệ tự nhiên không thể thay thế được của cơ thể. Chính vì vậy, nếu không biết cách giữ ẩm cho da vào mùa đông, da sẽ biểu hiện những dấu hiệu đỏ, bong tróc, rát, vừa mất thẩm mỹ vừa tạo điều kiện khiến da trở nên tổn thương, nhạy cảm và lão hóa nhanh chóng. Bước cấp ẩm sẽ mang đến những lợi ích tuyệt vời cho làn da:

  • Bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên của da, giúp nước không bị thoát ra ngoài, ngăn ngừa tình trạng bong tróc, nứt nẻ, sần sùi.
  • Ngăn ngừa lão hóa sớm: các thành phần dưỡng ẩm sẽ là yếu tố bảo vệ tuyệt vời để làn da trở nên căng mịn, mọng nước và trẻ trung hơn
  • Hạn chế hình thành mụn trứng cá: việc cấp ẩm cho da mặt vào mùa đông sẽ giúp giảm sản xuất dầu tự nhiên trên da, từ đó hạn chế bã nhờn – nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn. Đặc biệt, một số kem dưỡng có thể chứa các thành phần giúp giảm dầu xấu, ổn định hoạt động của tuyến dầu và ngăn ngừa mụn.
  • Làm dịu nhanh chóng làn da nhạy cảm: “dập tắt” ngay lập tức các tình trạng kích ứng cho làn da như đỏ, rát, bong tróc, tăng khả năng miễn dịch trước điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
  • Hỗ trợ bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời: một số kem dưỡng được bổ sung thêm các yếu tố chống nắng hoặc các yếu tố chống lại các tác nhân từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm.

cach giu am cho da vao mua dong 1

Giữ ẩm cho da mặt vào mùa đông giúp làm chậm quá trình lão hóa da

5 cách giữ ẩm cho da vào mùa đông khoa học

Để ngăn ngừa tình trạng làn da xuống cấp nhanh chóng vào mùa đông, dưới đây là 5 cách giữ ẩm cho da vào mùa đông nhanh chóng và hiệu quả được gợi ý từ các chuyên gia da liễu đầu ngành:

Uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo có lợi

Cấp nước từ bên trong cơ thể là một cách hiệu quả giúp cho làn da luôn giữ được độ ẩm tự nhiên. Chính vì vậy, nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là uống nước ấm, để làn da được dưỡng ẩm, căng mọng và cấp nước từ bên trong.

Đồng thời, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất béo và vitamin có lợi cho cơ thể trong cá hồi, cá béo, vừng, mè, hạt điều, trái cây cũng là cách cấp ẩm cho da vào mùa đông hiệu quả để đánh thức cơ chế cân bằng ẩm tự nhiên của làn da. Các thành phần có lợi này cũng đồng thời giúp nuôi dưỡng và bảo vệ lớp màng dầu tự nhiên cho cơ thể, hạn chế tình trạng da khô ráp và bong tróc.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da

Mặt nạ chứa rất nhiều dưỡng chất giúp làm dịu cấp tốc làn da khô căng quá mức, bong tróc và kích ứng. Nên duy trì đều đặn việc đắp mặt nạ từ 2-3 lần trong một tuần, và có thể tăng lên 4 lần/tuần để giữ ẩm cho da mặt vào mùa đông.

giu am cho da mat vao mua dong

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da vào mùa đông 4 lần/tuần để hạn chế tình trạng khô nứt

Tẩy tế bào chết và chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Lớp tế bào chết dày sừng trên bề mặt biểu hiện bằng làn da khô, bong tróc rất cần được loại bỏ để làn da được thông thoáng, từ đó, việc hấp thu dưỡng chất sẽ trở nên thuận lợi hơn. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần là điều cần thiết để giúp da khỏe hơn và hấp thu dễ dàng hơn.

Đồng thời, nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, cấp ẩm và có độ pH cân bằng với da để không làm nặng nề hơn tình trạng khô căng trên bề mặt.

Duy trì độ ẩm trong môi trường sống

Sử dụng thiết bị tạo hơi ẩm để gia tăng độ ẩm môi trường nhất là trong phòng ngủ hoặc nơi làm việc như máy phun sương, hoặc đặt chậu nước trong không gian có bật điều hòa. Một số cây xanh có thể gia tăng độ ẩm và lọc không khí rất tốt như kim ngân, cây trầu bà, vạn niên thành,… Xịt khoáng cũng là một cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông, giúp làm dịu tình trạng khô căng khi bạn không sử dụng các thiết bị tăng độ ẩm không khí trong khu vực sinh hoạt.

Khóa ẩm làn da bằng kem dưỡng chuyên nghiệp

Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên là cách cách giữ ẩm cho da vào mùa đông tốt nhất và mang đến hiệu quả trực tiếp và lâu dài nhất. Bất kì loại da nào, da khô, da dầu, da hỗn hợp đều rất cần kem dưỡng ẩm để giữ làn da ẩm mượt, căng mịn, ngăn ngừa lão hóa.

Đồng thời, một số thành phần trong kem dưỡng ẩm vừa mang đến hiệu quả cấp ẩm cho da, vừa nuôi dưỡng và làm khỏe lớp dầu tự nhiên của làn da như urea, ceramides, hyaluronic acid,… cùng một số thành phần làm sáng, trẻ hóa và đều màu da như vitamin E, vitamin A, dầu thực vật,…

Và điều quan trọng là cần phải lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. Các chuyên gia da liễu luôn khuyến khích sử dụng các loại kem dưỡng có thành phần tương thích với cấu trúc của da để làn da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất này tốt hơn.

cach duong am cho da kho vao mua dong

Bôi kem dưỡng ẩm thường xuyên là cách giữ ẩm cho da vào mùa đông hiệu quả và lâu dài nhất

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm nào an toàn cho da vào mùa đông?

Dựa trên các nghiên cứu và đánh giá kết quả từ hàng triệu phụ nữ trên thế giới, các chuyên gia da liễu từ châu Âu nhận thấy kem dưỡng cấp ẩm cho da vào mùa đông tốt nhất hiện nay đến từ thương hiệu Dr. Baumann – sản phẩm kem dưỡng có màu Intensive Color Light. Với những ưu điểm vượt trội, Intensive Color Light trở thành lựa chọn hàng đầu của hàng triệu phụ nữ trên thế giới trong hơn 34 năm vừa qua.

Cấp ẩm cho da khô vào mùa đông với các thành phần tương thích với làn da

Ngay sau khi dùng Intensive Color Light, từng tế bào da được cấp nước, bề mặt da mềm mượt và căng mịn tự nhiên nhờ các thành phần chiết xuất từ thực vật chất lượng cao như Bơ hạt mỡ (Butyrospermum Parkii Butter), Jojoba (Simmondsia Chinensis Seed Oil) và Urea – thành phần giống da, giúp giữ HA tự nhiên trong da .

Kem dưỡng Intensive Color Light cũng được đánh giá cao nhờ bổ sung nhiều loại vitamin chất lượng cao như Vitamin E tự nhiên nguyên chất (,D-alpha-Tocopheryl Acetate), vitamin A, vitamin B5 giúp làn da được nuôi dưỡng, làm sáng, chống lão hóa và giảm nếp nhăn hiệu quả.

cach giu am cho da vao mua dong 3

Kem dưỡng có màu Dr.Baumann Intensive Color Light được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả giữ ẩm cho da mặt vào mùa đông

Kem dưỡng chứa màu khoáng tự nhiên giúp da đều màu và rạng rỡ thay thế sản phẩm make up

Đây cũng là dòng kem dưỡng cấp ẩm cho da mặt vào mùa đông duy nhất có bổ sung màu khoáng tự nhiên, sản phẩm cho bạn lớp phủ trang điểm mỏng nhẹ, lành tính thay thế lớp kem nền trong make up. Giúp làn da rạng rỡ và tươi sáng hơn khi sử dụng. Thành phần màu khoáng từ thiên nhiên hoàn toàn dịu nhẹ với những làn da nhạy cảm, khó chiều vì không gây bít tắc lỗ chân lông cũng như gây kích ứng như màu tổng hợp trong các sản phẩm trang điểm thông thường. Vì vậy, người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm về khả năng cấp ẩm giúp da căng mọng tức thì và đồng thời, mang lại một vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ hơn khi sử dụng.

100% mỏng nhẹ, an toàn với mọi làn da nhờ đạt chuẩn Bionome

Intensive Color Light nói riêng và các sản phẩm từ thương hiệu Dr.Baumann nói chung đều cam kết minh bạch về bảng thành phần cực kì sạch – an toàn – hiệu quả. Hoàn toàn không chứa các hóa chất độc hại cho làn da như chất bảo quản, hương liệu, chất tạo màu, dầu khoáng – một thành phần khá phổ biến trong các loại kem dưỡng ẩm trên thị trường hiện nay nhưng lại gây bít tắc lỗ chân lông, nang lông, kích ứng và ung thư da.

Nhờ các thành phần tương thích với da nên Intensive Color Light có kết cấu cực kì mỏng nhẹ và thấm nhanh vào da, không để lại cảm giác nhờn rít, bí bách trên da khi sử dụng như các loại kem dưỡng thông thường.

cach giu am cho da vao mua dong 2

Dr.Baumann Intensive Color Light là dòng kem dưỡng cấp ẩm đa năng và hoàn toàn minh bạch về bảng thành phần

Bảng thành phần đầy đủ của Intensive Color Light: Aqua, Butyrospermum Parkii Butter, Butylene Glycol, Simmondsia Chinensis Oil, Urea, Stearyl Alcohol, Polyglyceryl-3 Methylglucose Distearate, Panthenol, D-alpha-Tocopheryl Acetate, Sodium Lactate, Glyceryl Stearate, Sucrose Stearate, D-mixed-Tocopherols, Retinyl Palmitate, Lactic Acid, Allantoin, Xanthan Gum, CI 77891, CI 77499, CI 77492, CI 77491

[spbv]https://drbaumann.vn/products/kem-duong-co-mau-intensive-color-light[/spbv]

Một vài lưu ý khi chăm sóc da mặt vào mùa đông tại nhà

Dưới đây là một số lưu ý của chuyên gia da liễu giúp bạn cấp ẩm cho làn da vào mùa đông hiệu quả hơn:

  • Dùng kem dưỡng ẩm đúng cách: Nên sử dụng kem dưỡng ẩm ở bước cuối trong chu trình chăm sóc da, nếu lựa chọn Intensive Color Light thì nên kết hợp với sản phẩm Liposome để đạt hiệu quả tốt hơn.
  • Massage da mặt định kỳ: đây là thói quen giúp làn da được thư giãn, giảm căng thẳng và đồng thời, kích thích khả năng tạo độ ẩm tự nhiên cho làn da
  • Rửa mặt với nước ấm vừa phải và không tiếp xúc với nước ấm quá lâu, nhiệt độ nước phù hợp để rửa mặt vào mùa đông là 40 độ C
  • Bôi kem chống nắng để gia tăng độ bảo vệ cho làn da.

Trên đây là những giải đáp xoay quanh chuyên đề “cách giữ ẩm cho da vào mùa đông” mà Dr. Baumann vừa gửi đến quý bạn đọc. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn biết cách kết hợp và sử dụng sản phẩm tốt nhất để tối đa hóa công dụng. Dr. Baumann chúc các bạn chăm sóc da đúng cách, để da khỏe đẹp hơn mỗi ngày!

Rate this post