Làm trắng da từ các nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp phổ biến được chị em phụ nữ áp dụng từ xưa đến nay, trong đó có nghệ. Vậy cách làm trắng da bằng nghệ tươi có hiệu quả hay không? Gồm những công thức nào? Mời bạn tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
Nghệ tươi có tác dụng làm trắng da không?
Nghệ là cây dược liệu có tên khoa học Curcuma longa L, có nguồn gốc ở vùng Tamil Nadu – phía nam Ấn Độ. Nghệ cũng được trồng phổ biến ở các nước thuộc khu vực nhiệt đới châu Á như: Việt Nam, Lào, Thái Lan, Campuchia,…
Trong củ nghệ chứa hoạt chất Curcumin là thành phần nổi bật với khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn cho da. Bên cạnh đó còn hỗ trợ chữa lành các vết thâm, bảo vệ da trước tác động của tia UV, mang lại làn da tươi sáng, mịn màng. (1)
Hướng dẫn cách làm trắng da bằng nghệ tươi tại nhà
Nếu bạn đang tìm công thức làm trắng da bằng nghệ tươi thì không nên bỏ qua những gợi ý sau:
1. Cách làm đẹp da bằng nghệ tươi nguyên chất
Đây là cách làm đơn giản, dễ thực hiện. Khi thoa trực tiếp lên da, tinh chất từ nghệ sẽ nhanh chóng thẩm thấu lên bề mặt da.
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 3 – 4 củ nghệ tươi
- Bước 1: Rửa sạch bụi bẩn bám trên củ nghệ.
- Bước 2: Gọt vỏ lấy phần thịt, cho vào máy xay nhuyễn.
- Bước 3: Thoa đều lên khắp cơ thể, thư giãn khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.
2. Phương pháp dưỡng trắng da bằng nghệ và sữa tươi
Cách làm trắng da bằng củ nghệ tươi và sữa tươi không đường giúp phục hồi làn da tổn thương do mụn, cải thiện các vết sẹo thâm. Đồng thời axit lactic trong sữa có khả năng “ngậm nước” và cấp ẩm, giúp da trở nên mềm mịn, tươi sáng.
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 1 củ nghệ tươi
- 3 thìa cafe sữa tươi không đường
- Bước 1: Nghệ rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn.
- Bước 2: Trộn đều sữa tươi không đường và nghệ với nhau.
- Bước 3: Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên toàn thân.
- Bước 4: Để yên từ 15 – 20 phút, sau đó tắm bằng nước sạch.
Trong sữa tươi có nhiều vitamin A, D và nhiều dưỡng chất khác
3. Làm trắng da bằng nghệ tươi và trứng gà
Nghệ và trứng gà đều là nguyên liệu lành tính, cùng có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa mụn.
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 1 củ nghệ tươi
- 1 quả trứng gà
- Bước 1: Sau khi sơ chế củ nghệ, đem xay nhuyễn.
- Bước 2: Trộn với lòng đỏ trứng gà tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 3: Bôi lên toàn bộ cơ thể, chú trọng vùng da xỉn màu, dễ bắt nắng.
- Bước 4: Đợi trong 20 phút và tắm lại với nước.
Mặt nạ nghệ tươi và lòng đỏ trứng gà hỗ trợ làm sáng da
4. Công thức giúp làm trắng da bằng nghệ tươi và mật ong
Công thức làm trắng da từ nghệ tươi và mật ong giúp tăng cường tính kháng khuẩn, sát trùng da và cung cấp độ ẩm làm dịu da.
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 1 củ nghệ tươi
- 2 thìa mật ong
- Bước 1: Nghệ mua về rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn.
- Bước 2: Thêm mật ong vào trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 3: Tắm sơ qua nước, sau đó thoa hỗn hợp khắp cơ thể.
- Bước 4: Chờ trong 20 phút và tắm lại bằng nước sạch.
Chú ý sử dụng mật ong nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng để không gây kích ứng da
5. Kết hợp nghệ tươi và bột đậu đỏ làm trắng da
Để tăng hiệu quả nuôi dưỡng làn da, có thể kết hợp nghệ tươi với bột đậu đỏ. Đậu đỏ giàu protein, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp hạn chế tổn thương cho tế bào da.
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 2 củ nghệ tươi
- 2 thìa bột đậu đỏ
- Sữa tươi không đường
- Bước 1: Cho nghệ tươi xay cùng đậu đỏ vào chén. Thêm một chút sữa tươi không đường để được hỗn hợp sánh mịn.
- Bước 2: Đắp hỗn hợp lên các vùng da tối màu trên cơ thể.
- Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút cho dưỡng chất được thấm đều.
- Bước 4: Tắm sạch body với nước.
6. Cách làm trắng da với nghệ tươi và dầu dừa
Nghệ có tính kháng viêm và chống oxy hóa cao. Khi sử dụng cùng dầu dừa sẽ tăng hiệu quả làm mờ sẹo, cải thiện thâm nám.
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 2 củ nghệ tươi
- 3 thìa dầu dừa
- Bước 1: Đem củ nghệ rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn.
- Bước 2: Cho nghệ vừa xay vào bát rồi trộn với dầu dừa theo đúng tỉ lệ 2:3
- Bước 3: Thực hiện tẩy tế bào chết cho da trước khi thoa hỗn hợp.
- Bước 4: Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút. Tắm lại với nước.
Axit lauric trong dầu dừa có khả năng cải thiện tình trạng oxy hóa, hỗ trợ chữa lành vết thương.
7. Mẹo làm đẹp da bằng nghệ và chanh
Quả chanh tươi chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các acid tự nhiên giúp làm sáng da. Nghệ với chanh tươi giúp loại bỏ các vết thâm mụn và giúp da đều màu hơn.
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 1 củ nghệ
- 1 quả chanh tươi
- Bước 1: Chanh tươi vắt lấy nước cốt, sau đó trộn chung với củ nghệ đã xử lý (xay nhuyễn).
- Bước 2: Tắm sơ cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng.
- Bước 3: Bôi hỗn hợp lên da và thư giãn khoảng 15 phút thì tắm lại với nước ấm.
8. Hướng dẫn làm trắng da từ nghệ tươi và sữa chua
Giống như sữa tươi, sữa chua cũng có thành phần là acid lactic giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Khi kết hợp chung với nghệ tạo cảm giác sáng da sau mỗi lần sử dụng.
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 2 củ nghệ tươi
- ½ hộp sữa chua không đường
- Bước 1: Cho nghệ đã xay vào chén rồi đổ sữa chua vào trộn đều để tạo được hỗn hợp mịn.
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da, duy trì khoảng 15 – 20 phút tới khi hỗn hợp khô lại.
- Bước 3: Tắm sạch với nước mát.
9. Ngâm rượu nghệ để làm trắng da
Quá trình lên men rượu gạo đã tạo acid Kojic (2) – có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giảm nguy cơ nhiễm trùng da. Rượu gạo kết hợp với nghệ tươi giúp giảm nguy cơ hình thành mụn, sẹo thâm.
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 2 kg nghệ tươi
- 2 lít rượu gạo trắng
- 1 hũ thủy tinh có nắp đậy kín
- Bước 1: Rửa sạch nghệ với nước, không cần gọt vỏ.
- Bước 2: Cắt nghệ thành lát hoặc giã nhỏ tùy ý.
- Bước 3: Cho nghệ vào hũ thủy tinh chứa 2 lít rượu gạo. Đậy nắp thật kỹ.
- Bước 4: Bảo quản ở nhiệt độ phòng, sau 1 – 2 tuần có thể lấy rượu nghệ ra sử dụng.
Cách sử dụng rượu nghệ:
Massage bằng rượu nghệ
- Bước 1: Đổ một ít rượu nghệ lên tay, thoa đều lên da.
- Bước 2: Massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 5 phút.
- Bước 3: Tắm lại với nước mát và lau khô da bằng khăn mềm.
Rượu nghệ kết hợp với mật ong
Nguyên liệu Cách thực hiện
- 1 cốc rượu nghệ
- ½ cốc mật ong
- Bước 1: Hòa trộn 2 nguyên liệu với nhau tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 2: Làm sạch cơ thể sau đó thoa hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage theo chiều kim đồng hồ trong 5 – 10 phút để các chất dinh dưỡng hấp thu vào bề mặt da.
- Bước 3: Tắm lại với nước sạch.
Chú ý: Nghệ ngâm rượu chỉ để dùng ngoài da, không sử dụng để uống. Thử 1 lượng nhỏ lên tay trước khi bôi toàn thân nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Làm trắng da bằng nghệ tươi cần lưu ý những gì?
Mặc dù nghệ là nguyên liệu an toàn và có tác dụng tốt cho da nhưng việc sử dụng nghệ để làm đẹp cũng có một số lưu ý mà bạn nên biết:
- Chỉ nên làm trắng da bằng nghệ tươi 2 – 3 lần/tuần, tránh lạm dụng quá nhiều vì sẽ phản tác dụng và gây kích ứng cho da.
- Nên thực hiện các cách làm đẹp trên vào buổi tối để hạn chế tối đa sự tác động của các yếu tố ngoại sinh như: tia UV, bụi bẩn, môi trường ô nhiễm,…
- Khi dùng nghệ, bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì nghệ có tính tẩy da chết cao, khiến những vùng da mới trở nên mong manh, nhạy cảm. Khi ra ngoài, cần che chắn cẩn thận và bôi kem chống nắng đầy đủ.
- Không nên sử dụng nghệ làm đẹp cho phụ nữ mang thai, vì cơ địa người mẹ yếu, dễ dị ứng hoặc có các biến chứng nguy hiểm. Những bạn dị ứng với nghệ cũng nên cân nhắc trước khi dùng.
- Tuy phương pháp làm trắng da bằng nghệ tươi đã được kiểm chứng nhưng hiệu quả thật sự chưa cao, chỉ có tác dụng lên bề mặt da. Vì vậy, bạn cần kết hợp chăm da đúng cách và sử dụng thêm các sản phẩm dạng viên uống để hỗ trợ trắng da từ sâu bên trong.
Mẹo làm trắng da mặt bằng nghệ không bị vàng da
Hầu hết sau khi sử dụng mặt nạ bằng nghệ, một số tàn dư màu vàng của nghệ còn bám trên da. Lúc này bạn có thể dùng lòng trắng trứng trộn với dầu oliu để rửa lại mặt hoặc rửa lại với sữa tươi không đường nhiều lần.
Review phương pháp làm đẹp da mặt bằng củ nghệ tươi
Cách làm trắng da bằng nghệ tươi là phương pháp được nhiều người áp dụng, song không phải ai cũng đạt được hiệu quả như mong muốn. Bởi các dưỡng chất từ nguyên liệu thiên nhiên có kích thước rất lớn, khó hấp thụ sâu vào bên trong da để loại bỏ bớt Melanin – tác nhân khiến da đen sạm. Do đó, hiệu quả hỗ trợ của phương pháp này rất nhỏ và cần thực hiện kiên trì trong thời gian dài.
Vì vậy, ngoài việc sử dụng phương pháp dân gian để chăm sóc da, chị em có thể lựa chọn các sản phẩm dạng viên uống để cải thiện làn da từ sâu bên trong. Hiện nay, viên uống RiTANA là một trong những sản phẩm có cơ chế tác động trực tiếp vào nguyên nhân khiến da bị đen.
RiTANA – Viên uống hỗ trợ trắng da từ sâu bên trong
Theo y học hiện đại, nguyên nhân khiến da xỉn màu, sạm nám là do sự hình thành quá mức sắc tố Melanin tối màu.
Với công thức kết hợp 15 tinh chất quý hiếm có chiết xuất từ thiên nhiên như: L-Glutathione, Sakura (tinh chất hoa anh đào), Pomegranate (tinh chất trong trái lựu), P.Leucotomos(cây dương xỉ)… viên uống RiTANA có công thức tác động kép vượt trội: Một mặt ức chế tăng sinh “nhà máy” sản xuất Melanin (tế bào Melanocytes), mặt khác giúp làm giảm tỷ lệ hình thành Melanin tối màu, tăng sự tổng hợp Melanin sáng màu. Từ đó, hỗ trợ làm trắng da, mờ nám sạm từ bên trong và rất an toàn cho cơ thể.
Công thức đột phá của RiTANA được ứng dụng từ công nghệ sinh học phân tử tế bào
Theo Tiến sĩ LÊ THÚY TƯƠI: “Viên uống được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên đã được chứng minh hiệu quả trắng da toàn thân ngay từ bên trong, giúp phụ nữ hiện thực hóa ước mơ sở hữu một làn da trắng hồng, khỏe mạnh, tự tin, quyến rũ, nổi bật”.
Ngoài tác dụng làm trắng da, hỗ trợ làm mờ sạm nám, viên uống RiTANA còn là bí quyết trẻ hóa mà chị em phụ nữ khuyên dùng nhờ cơ chế hoạt động của các tinh chất nổi bật:
- P.Leucotomos: tinh chất từ cây dương xỉ, có khả năng ức chế hoạt động của men MMPs giúp bảo vệ và kích thích sản sinh collagen, elastin và các thành phần giữ ẩm tự nhiên giúp da săn chắc, mịn màng, tươi trẻ.
- Tinh chất Sakura kết hợp với Glutathione: sự kết hợp duy nhất chỉ có trong RiTANA, làm giảm tổng hợp AGEs giúp tăng độ đàn hồi, tái tạo cấu trúc da.
- L-Glutathione: Ức chế ROS (gốc tự do) giúp thải độc da, kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch cho da.
3 cơ chế trên tác động hiệp lực với nhau, giúp bảo vệ cấu trúc nền của làn da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Vì vậy, mỗi ngày chỉ cần sử dụng 2 viên uống RiTANA, bạn đã cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da một cách hiệu quả.
Để hiểu rõ hơn về thành phần và công dụng của viên uống RiTANA, chị em hãy liên hệ hotline 1800 556 889 hoặc tham khảo thông tin tại website: https://ritana.com.vn/.
Như vậy, ngoài 9 cách làm trắng da bằng nghệ tươi mà chúng tôi đã nhắc đến trong bài viết, bạn nên chú ý chăm sóc da kỹ càng, che chắn khi đi ra nắng và kết hợp sử dụng phương pháp đường uống như RiTANA để sở hữu làn da trắng hồng, khỏe đẹp từ bên trong.
