Glutathione tham gia vào quá trình xây dựng và sửa chữa mô, tạo ra các hóa chất và protein cần thiết và hỗ trợ chức năng miễn dịch. Nó cũng đóng vai trò tái tạo vitamin C và E, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương gốc tự do.
Nồng độ glutathione trong cơ thể có thể giảm dần theo tuổi tác, dinh dưỡng kém, độc tố môi trường, căng thẳng và một số yếu tố khác.
Tác dụng của glutathione trong việc làm đẹp
Việc bổ sung glutathione đúng cách có thể đem lại nhiều lợi ích đối với làn da. Cụ thể:
Glutathione trắng da và đều màu da
Glutathione có khả năng ức chế sản sinh melanin thông qua việc ngăn chặn hoạt động của enzyme tyrosinase. Nhờ vậy mà glutathione giúp da dần trắng sáng và đều màu hơn. Ngoài ra, vì glutathione là chất chống oxy hóa nên nó cũng có thể giúp giảm sắc tố bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa.
Kết quả của một nghiên cứu cho thấy chỉ số melanin ở mặt và cánh tay của những người tham gia nghiên cứu sử dụng GSH và GSSG có xu hướng thấp hơn so với giả dược. Nghiên cứu này cũng cho thấy những đối tượng sử dụng GSH có nếp nhăn giảm đáng kể so với những người dùng giả dược.
Thúc đẩy quá trình chống lão hóa
Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ đó, nó giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại. Gốc tự dol à nguyên nhân hàng đầu gây ra tổn thương tế bào, khiến ADN và các phân tử protein bị biến đổi. Chúng còn làm mất đi sự đàn hồi của collagen, elastin. Kết quả là không chỉ khiến da lão hóa nhanh mà còn nhăn nheo, sần sùi, kém săn chắc và nhiều vấn đề khác.
Bên cạnh đó, glutathione còn hỗ trợ các chức năng của coenzyme Q10 (CoQ10), alpha lipoic acid, vitamin C và E, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật.
