[Review Sách] "Thánh Kinh Dưỡng Da": Quyển Sách Gối Đầu Giường Dành Cho Phái Đẹp – YBOX

Khi bước vào cửa hàng mỹ phẩm hay trung tâm thương mại, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều sản phẩm dành cho da với vô vàng nhãn hiệu khiến chúng ta bối rối. Cuốn sách Thánh kinh dưỡng da sẽ giúp bạn hiểu tường tận về cách chăm sóc da, lắng nghe làn da và lựa chọn các sản phẩm phù hợp với bản thân. Cuốn sách phù hợp với tất cả mọi người, những ai yêu mến cái đẹp và mong muốn học hỏi kinh nghiệm chăm sóc bản thân đặc biệt là làn da của mình.

“Bất kỳ ai muốn đẹp đều có thể trở nên đẹp, và sức mạnh để đạt được điều đó nằm trong bàn tay của chính bạn” – đây là lời nhắn nhủ của tác giả Chizu Saeki, một người có hơn 45 năm là trong lĩnh vực sắc đẹp nhiều nơi trên thế giới, đã từng làm quản lý đào tạo quốc tế của nhãn hàng Parfums Christian Dior. Với những kinh nghiệm đó, tác giả thông qua cuốn sách này giới thiệu đến chúng ta phương pháp dưỡng da Saeki, tận dụng đôi bàn tay của mình. Sữa rửa mặt hay kem dưỡng, mỹ phẩm được tạo ra để làm đẹp cho da nhưng nếu dùng sai cách nó sẽ làm da chúng ta tệ hơn và gây ra nhiều hậu quả. Chỉ khi bạn dùng mỹ phẩm đúng cách bạn mới có thể tận dụng hết công năng của chúng và đạt được một làn da đẹp.

Làm thế nào để có một sản phẩm dưỡng da tốt nhất. Sản phẩm dưỡng da tốt nhất không phải là sản phẩm đắt tiền nhất mà là sản phẩm phù hợp với bản thân mình. Hãy dùng lòng bàn tay và các ngón tay của mình làm ấm các sản phẩm dưỡng da giúp tăng khả năng thẩm thấu, tăng hiệu quả. Các ngón tay sẽ được dùng để massage khuôn mặt như một chiếc bàn là hơi nước đẩy tinh chất vào sâu trong làn da làm giảm các nếp nhăn.

Cảm nhận vẻ đẹp bằng giác quan của bạn. Điều gì định nghĩa cho nét đẹp của một người phụ nữ. Đừng quá quan trọng những nhược điểm của khuôn mặt như những đốm nâu, tàn nhang. Vẻ đẹp không phải chỉ là vẻ bề ngoài mà nó là chính con người thật của chúng ta. Thái độ và sự rạng rỡ là một phần chính quyết định ấn tượng mà bạn đem đến cho. Hãy tận hưởng cuộc sống xinh đẹp, nuôi dưỡng tâm hồn mình, đánh thức các giác quan, trau dồi các vốn sống sẽ giúp bạn có sức hút và sự rạng rỡ.

Biến chiếc gương thành bạn đồng hành của bạn. Hãy yêu quý bản thân của mình. Người phụ nữ đẹp nhất là người phụ nữ được làm chính mình.

Dành thời gian cho bản thân , không phải ở Salon. Phụ nữ thường đổ lỗi khi làn da không được chăm sóc tối với lý do thiếu tiền và thiếu thời gian. Trong cuốn Thánh kinh dưỡng da, những phương pháp và kỹ thuật tự chăm sóc da sẽ được giới thiệu với bí quyết từ đôi bàn tay mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà của mình.

Hạn chế những tác động. Với quan điểm: sử dụng mỹ phẩm thừa thãi sẽ khiến làn da yếu đi, phương pháp fasting skin (kiêng cữ cho làn da) được đề cập. Quy trình rất đơn giản là không làm gì cả. Điều đó không có nghĩa là chúng ta bỏ mặc làm da của mình, việc chăm sóc da cơ bản như chống nắng trước khi ra ngoài hay làm dịu da với lotion là cần thiết. Tuy nhiên việc quan tâm quá mức dẫn đến thừa thãi, tác động xấu đến làn da. Đôi lúc tối giản mới là hiệu quả, hãy dành 1 ngày trong tuần không làm gì cả ngoại trừ việc rửa mặt để làn da được nghỉ ngơi. Hãy quản lý kho mỹ phẩm của mình để tránh việc mua hổ lốn nhiều sản phẩm không cần thiết.

Bài học từ khăn tay vải lanh. Làn da của chúng ta như chiếc khăn tay. Chiếc khăn mới như làn da em bé chưa qua tác động của yếu tố bên ngoài. Sau nhiều lần sử dụng chiếc khăn tay sẽ bị bạc màu, bào mòn. Đến salon hay đầu tư vào các tinh chất đặc trị giống như việc sử dụng dịch vụ giặt sấy cao cấp. Chiếc khăn tay hữu dụng phụ thuộc vào chủ nhân của nó. Khi chúng ta vứt chiếc khăn bẩn ở một xó quá lâu, chúng sẽ không bao giờ trở lại vẻ đẹp vốn có ban đầu. Việc chăm sóc làn da cần được thực hiện hàng ngày.

Đừng làm quá tải làn da. Hãy nhìn vào làn da và cảm nhận trước khi bạn sử dụng sản phẩm cho chúng. Hãy chỉ dùng các sản phẩm cần thiết, như vậy không những tốt cho làn da của mình mà còn tiết kiệm được tiền. Đừng “ngâm” mình trong mỹ phẩm.

Beauty tip #1: Thực phẩm và nước uống sẽ thay đổi làm da trong 3 tháng

Chương 1, chúng ta sẽ biết về những dụng cụ và mỹ phẩm cần thiết

Với phong cách Saeki, mỗi ngày chúng ta cần: bông tẩy trang, giấy bọc thực phẩm, mũ trùm đầu khi tắm và các sản phẩm tương tự thế. Các sản phẩm mỹ phẩm cần có: tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và lotion dưỡng da, serum, kem mắt, emulsion hoặc cream, kem chống nắng.

Chương 2 sẽ đem lại cho chúng ta kiến thức về chăm sóc da cơ bản và kỹ thuật massage. Cách đánh bóng làn da từ trong ra ngoài, cách chăm sóc da từ tầng biểu bì, hạ bì. Chạm và tự hỏi làn da của mình có bị chảy xệ hay không bằng các kiểm tra đuôi lông mày, khóe mắt và khóe môi. Nụ cười chú hề sẽ giúp ta cân chỉnh khuôn mặt đều đặn hơn. Chúng ta có thể biết được khuôn mặt hiện tại, quá khứ và tương lai với chiếc gương. Tiêu chí của làn da đẹp gói gọn trong 5 tiêu chí sau: độ ẩm, độ mịn màng, độ săn chắc, độ đàn hồi, độ sáng của làn da. Bàn tay chúng ta là công cụ để kiểm tra các tiêu chí trên theo đó điều chỉnh quá trình chăm sóc da phù hợp cho mình. Sáu kỹ thuật massage của Saeki là một điều rất cần thiết trong quá trình chăm sóc da là kỹ thuật kéo căng da, kỹ thuật đẩy và kéo, kỹ thuật miết và đẩy, kỹ thuật chạm tay kiểu piano, kỹ thuật lắc nhẹ và kỹ thuật nhấn.

Beauty tip #2: Cách chăm sóc tốt nhất – Hãy để da được nghỉ ngơi

Chương 3 nói về phần massage quan trọng – massage hệ bạch huyết. Hạch bạch huyết có vai trò sàng lọc tất cả các cơ quan bên ngoài, các chất độc và chất thải qua dòng dịch bạch huyết. Hạch bạch huyết có ở tai, 2 bên cổ, trên xương đòn và 2 bên nách. Phương pháp massage khắc phục 2 cằm (cằm ngấn mỡ) bằng cách trượt ngón tay cái dọc theo quai hàm, ấn vào các hạch bạch huyết trong các hõm sau tai, sau đó massage xuống cổ nhằm đẩy các chất dư thừa xuống vùng xương đòn, bạn sẽ thấy hiệu quả sau vài tháng. Phần cổ là một phần cần được chăm sóc vì da cổ mỏng và dễ có nếp nhăn làm ảnh hưởng đến khuôn mặt. Phương pháp massage hạch bạch huyết giúp cải thiện phần da cổ.

Beauty tip #3: Liều thuốc của trí tưởng tượng

Chương 4 giúp chúng ta rõ hơn về cách chăm sóc da hàng ngày. Tại sao phụ nữ cần tốn rất nhiều tiền vào spa trong khi chúng ta có thể chăm sóc da tại nhà không khác gì spa cả với liệu trình sáng và tối. Việc tẩy trang đặc biệt là tẩy trang ở mắt và môi rất quan trọng. Nếu không tẩy trang sạch sẽ làm gia tăng sắc tố da khiến da chúng ta xỉn màu. Phương pháp sử dụng bông tẩy trang hiệu quả và các cách tẩy trang mắt, môi và khuôn mặt được hướng dẫn bằng những hình minh họa rất cụ thể. Song song với việc tẩy trang, rửa mặt và tai là bước tiếp theo không thể thiếu. Chúng ta cần tẩy tế bào chết 1 tuần 1 lần. Mặt nạ lotion đơn giản chỉ 3 phút nhưng rất hiệu quả, giúp làn da chúng ta được cấp ẩm đầy đủ, thấm sâu các dưỡng chất. Sau khi cân bằng da với lotion, chúng ta sẽ dưỡng da với serum với phương pháp làm nóng serum bằng tay, thoa chuyển động theo hướng lên trên và ra ngoài, (từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài). theo động hướng chữ V, giúp cơ mặt săn chắc hơn và tràn đầy sức sống

Beauty tip #4: Ngăn ngừa lão hóa với kem chống nắng

Chương 5 là chương về cách khắc phục các vấn đề về da. Chế độ ăn ảnh hưởng đến việc chúng ta hấp thụ đủ dưỡng chất và các vitamin cần thiết rất quan trọng đối với làn da. Mỹ phẩm và massage tác động đến lớp biểu bì giúp làm sạch và mềm da phù hợp với làn da kích ứng và xỉn màu, thô ráp. Tầng hạ bì được nuôi dưỡng bằng serum giúp giảm các đốm nâu và chống chảy xệ. Để cơ săn chắc chúng ta cần phải luyện tập và massage. Các nếp nhăn là nỗi ưu phiền của nhiều chị em, bàn tay của ta như chiếc bàn là hơi nước ủi thẳng các nếp nhăn trên mặt đặc biệt trán và vùng mắt. Các nếp nhăn nhỏ, các viết chân chim, các nếp nhăn sâu giữa trán, chân mày và quanh vùng miệng sẽ được là thẳng qua các động tác massage. Vùng da chảy xệ ở cổ, má và quanh miệng. Nếu bạn là người da dầu ở vùng chữ T hay toàn bộ khuôn mặt, cuốn sách này rất giúp ích cho bạn đấy, các liệu trình cho người da dầu được trình bày rất cụ thể. Mụn, ai cũng từng có mụn và phiền não về chúng. Mụn thường xuất hiện ở giai đoạn dậy thì và trước kỳ kinh nguyệt. Việc tắc nghẽn lỗ chân lông còn gây ra mụn đầu đen.

Beauty tip #5: Tô màu cuộc sống

Chương 6 sẽ bật mí các bí quyết cải thiện làn da nhanh như ở spa. Xông mặt khẩn cấp vớ mũ tắm là phương pháp tưởng chừng như chỉ chữa cháy nhưng rất các tác dụng. Vào những ngày thời tiết giá lạnh, mùa động hay khi bạn căng thẳng quá độ, hãy thực hiện các bước sau rửa mặt, khăn nóng, lotion, massage, serum, kem dưỡng. Những ngày nắng nóng, oi bức, sau khi chơi thể thao… chúng ta cần làm dịu mát làn da và cơ thể với các bước rửa mặt, khăn lạnh, xịt nước, chườm đá, lotion, mặt nạ, serum và kem dưỡng. Có vẻ như thời tiết nóng thì chúng ta cần nhiều hơn các bước chăm sóc da so với thời tiết lạnh. Phương pháp massage với nước dùng để tiếp thêm năng lượng cho da. Đôi môi mềm mượt tràn đầy sức sống với mặt nạ mật ong cho môi. Massage bấm huyệt giúp đào thải các độc tố rất hiệu quả. Cuối cùng tác giả muốn chia sẻ về công thức vàng của Chizu để có thể trẻ đẹp hơn 10 tuổi chỉ trong 1 đêm với 9 bước dưỡng da và chăm sóc đặc biệt vào buổi sáng.

Với cái tên Thánh kinh dưỡng da, quyển sách đã khẳng định sự tổng hợp đầy đủ, chi tiết về việc sử dụng mỹ phẩm và dưỡng da với đôi bàn tay. Phụ nữ đẹp và tỏa sáng khi chúng ta có được sự bình yên trong tâm hồn. Các cách massage cho khuôn mặt, các sử dụng mỹ phẩm hiệu quả và bật mí nhiều bí mật đã được cuốn sách này lưu lại và chờ bạn khám phá.