1. Làm trắng da
Nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu rất tốt cho sức khỏe cũng như đối với làn da. Chỉ cần chăm chỉ uống 1 ly nước dừa vào buổi sáng lúc bụng còn rỗng, chúng sẽ cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da trắng mịn từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, tình trạng da thâm sạm hay cháy nắng đều được cải thiện, làn da đều màu và độ ẩm được cân bằng đáng kể.
2. Trị mụn
Đối với những bạn gái muốn trị dứt điểm mụn thì hãy lấy rửa mặt thật sạch vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tiếp đến vắt vài giọt nước cốt chanh trộn đều với nước dừa rồi dùng miếng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp và thoa đều lên khắp bề mặt da. Sau khoảng 30 phút thì rửa lại bằng nước mát, chỉ sau 2 – 3 lần thực hiện bạn sẽ thấy tình trạng mụn giảm rõ rệt.
3. Giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa
Kết hợp việc uống nước dừa mỗi ngày cùng đắp mặt nạ sẽ giúp làn da săn chắc và luôn mịn màng. Thành phần axit lauric trong nước dừa sẽ hạn chế quá trình lão hóa, tăng liên kết giữa các mô.
Để đắp mặt nạ hiệu quả bạn hãy chuẩn bị miếng mặt nạ giấy ngâm trong nước dừa khoảng 2 phút thì đắp lên mặt. Sau 20 phút thì gỡ mặt nạ ra và rửa mặt bằng nước mát là xong.
4. Giảm cân nhanh
Quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn nếu như bạn sử dụng nước dừa. Trước mỗi bữa ăn hãy uống nước dừa sẽ làm giảm sự thèm ăn xuống đồng thời tăng cảm giác no lâu, nhờ đó mà bạn sẽ nạp ít calo vào cơ thể. Ngoài ra, uống nước dừa còn giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn sự hình thành mỡ thừa và duy trì trọng lượng cơ thể để bạn có được vóc dáng đẹp hơn.
5. Thanh lọc, tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể
Nếu như bạn không có nhu cầu giảm cân thì vẫn nên uống 1 ly nước dừa khoảng 250ml nâng cao sức đề kháng, thanh lọc cơ thể. Nước dừa rất tốt cho sức khỏe, đây được coi là “thuốc bổ” giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật không đáng có, chống viêm, kiểm soát huyết áp cao, giảm sự mệt mỏi, tăng sảng khoái, thư giãn.
