So với nhiều phương pháp làm đẹp da đang thịnh hành hiện nay như đắp mặt nạ, thoa tinh chất, kem dưỡng, dùng viên uống trắng da, làm trắng da bằng công nghệ cao… thì xông mặt trắng da tại nhà là giải pháp dưỡng da đã có từ rất lâu. Đến nay vẫn được khá nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng bởi không chỉ dưỡng trắng cho da mà còn mang lại cảm giác thư giãn, sảng khoái sau mỗi lần xông mặt.
Nguyên liệu xông mặt trắng da chủ yếu đều từ thiên nhiên, dễ tìm, dễ mua và cũng không hề đắt đỏ. Khám phá ngay 13 nguyên liệu xông hơi mặt dưỡng trắng được giới thiệu dưới đây và xem hướng dẫn cách xông đúng, an toàn để tranh thủ áp dụng ngay tại nhà nhé.
Xông mặt có làm trắng da không? Có khiến da mặt bị nổi mụn không?
Trong khi rửa mặt hàng ngày chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên bề mặt da thì việc xông mặt lại giúp các tế bào, mao mạch dưới da cùng lỗ chân lông giãn nở. Chính điều này khiến cho việc làm sạch được triệt để, có thể “dọn dẹp” hoàn toàn mọi bụi bẩn và dầu thừa còn sót lại. Nhờ đó, các dưỡng chất có trong nước xông hoặc trong kem dưỡng, tinh chất…sử dụng ở các bước skincare tiếp theo sẽ thuận lợi thẩm thấu vào da và nuôi dưỡng da khỏe đẹp.
Ngoài ra, xông hơi da mặt còn là giải pháp thần kỳ để “đả thông” khí huyết, giúp quá trình phục hồi và tái tạo da trở nên dễ dàng hơn. Làn da sau một thời gian xông hơi sẽ cải thiện độ đàn hồi, có độ săn chắc và mềm mại, da mịn màng và sáng đều màu hơn.
Vì thế, có thể nói xông mặt có thể giúp làm trắng da và giúp da được trẻ hóa.
Bên cạnh đó, nếu xông mặt đúng cách cũng không khiến cho da bị nổi mụn, thậm chí còn hỗ trợ tốt trong việc điều trị mụn vì việc xông hơi khiến lỗ chân lông giãn nở, nhân mụn dễ bị đẩy ra ngoài hơn mà bạn không cần phải cố cậy nặn.
13 nguyên liệu xông mặt trắng da hiệu quả có thể thực hiện tại nhà
1. Hoa hồng
Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin tốt cho da như vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K. Xông mặt trắng da bằng hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn, làm mờ thâm sạm, dưỡng sáng da và chống oxy hóa hiệu quả cho da. Bởi chứa nhiều dưỡng chất như vậy nên hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng da chiết xuất từ hoa hồng.
Đặc biệt, hương thơm từ cánh hoa hồng còn mang lại cảm giác thư giãn dễ chịu nên rất tốt cho những ai có làn da sạm đi vì stress liên tục. Do đó, đây chính là một trong những loại nguyên liệu xông mặt trắng da tại nhà được nhiều chị em ưa chuộng nhất.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 bông hoa hồng, đem tách rời cánh hoa, loại bỏ những cánh hoa bị héo, đem rửa cho sạch.
- Cho 1 bát canh nước sạch cùng cánh hoa hồng vào nồi, đun sôi rồi tắt bếp đợi khoảng 3p cho nước giảm độ nóng.
- Tiến hành xông mặt trong khoảng 20p, duy trì khoảng cách an toàn để tránh bị bỏng và thu hẹp dần khi nước nguội hơn.
- Kết thúc xông mặt thì để da thư giãn khoảng 3 – 5p, sau đó rửa sạch lại với nước mát và tiếp tục các bước chăm sóc khác.
Bên cạnh sử dụng hoa hồng tươi để xông mặt, bạn cũng có thể áp dụng 5 cách làm trắng da bằng bột hoa hồng mà chúng mình đã chia sẻ tại website này nhé.
2. Hoa cúc
Trong hoa cúc chứa nhiều thành phần hoạt tính như tinh dầu, tannin, vitamin, flavonoid, axit hữu cơ, chất nhựa, inulin…rất tốt cho da, có thể làm sạch da mặt, tẩy tế bào chết, phục hồi da trước tình trạng lão hóa sớm và dưỡng da sáng hồng, săn chắc.
Cách thực hiện:
- Đun sôi khoảng 1 lít nước rồi rót một ít vào chậu nhỏ đựng 5 bông cúc khô hoặc 5 bông cúc tươi.
- Chờ khoảng 30s rồi chắt bỏ phần nước đầu này đi, sau đó cho phần nước sôi còn lại vào.
- Tiến hành công hơi trong 20p, 5 phút cuối có thể hạ thấp mặt xuống chậu nếu như nước xông đã nguội dần.
- Sau khi dừng xông, bạn massage nhẹ nhàng da mặt khoảng 3p rồi rửa sạch mặt với nước mát.
3. Lá tía tô
Lá tía tô được chỉ ra rằng chứa nhiều vitamin A – C – B cùng nhiều khoáng chất như sắt, magie, canxi…là một nguyên liệu rất tốt để dưỡng da. Xông mặt trắng da bằng lá tía tô không chỉ phục hồi da trắng sáng, giải quyết nhiều vấn đề lão hóa trên da, trị mụn hiệu quả mà còn tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 lượng lá tía tô tươi đem rửa sạch, có thể vò nhẹ để khi đun dễ thu được nhiều dưỡng chất hơn.
- Đem lá tía tô đun sôi với 1 bát canh nước sạch trong 10p rồi đổ ra chậu nhỏ.
- Sau khoảng 3p, nước tía tô nguội bớt thì tiến hành xông mặt ở khoảng cách an toàn, xông không quá 20p.
- Kết thúc xông hơi, cho da thư giãn 5p rồi rửa sạch mặt với nước mát, dùng khăn bông mềm lau nhẹ cho khô và thoa toner.
4. Lá chè xanh
Vitamin C, vitamin E, Catechin, Phenolic…có trong lá chè xanh rất tốt cho da, có thể làm sạch lỗ chân lông, kháng viêm, vừa dưỡng trắng vừa hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn, giúp xóa mờ các vết thâm sạm và làm đều màu da hiệu quả. Nguyên liệu xông mặt trắng da này cũng giúp kiểm soát bã nhờn tương đối và góp phần tăng đề kháng cho da.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá chè xanh tươi, đun sôi lên cùng 1 lít nước.
- Cho nước chè xanh ra chậu nhỏ, để khoảng 3p cho nguội bớt rồi bắt đầu xông mặt.
- Thu hẹp khoảng cách mặt với nước khi nhiệt độ giảm dần, xông trong khoảng 20p.
- Kết thúc xông, các bạn cho da mặt thư giãn thêm 5p rồi rửa mặt sạch với nước mát.
Có thể bạn cũng quan tâm: 10 cách làm trắng da bằng trà xanh có hiệu quả sau 1 tháng
5. Lá trầu không
Nhiều nghiên cứu phát hiện trong lá trầu không chứa nhiều nước, protein, chất xơ, muối khoáng, carbohydrate, canxi, kẽm… Bởi vậy có thể xếp lá trầu không vào danh sách các “chiến binh” bảo vệ da, giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, làm thông thoáng và se khít lỗ chân lông, kháng viêm, trị mụn, dưỡng da sáng và trẻ hóa da hiệu quả. Lá trầu không cũng có mùi thơm dịu nhẹ nên khi xông sẽ cho cảm giác thư giãn dễ chịu.
Cách thực hiện:
- Chọn những lá trầu không tươi, không bị sâu, đem rửa sạch.
- Cho vào nồi đun sôi với 1 lít nước.
- Trút nước trầu không ra chậu nhỏ, để khoảng 5p cho nguội bớt rồi bắt đầu xông mặt.
- Xông hơi mặt trong khoảng 20p với khoảng cách an toàn, khi nước nguội dần có thể hạ thấp mặt xuống gần nước để dễ hấp thụ dưỡng chất hơn.
- Kết thúc xông, bạn để da mặt thư giãn chừng 5p thì rửa sạch lại với nước thường.
6. Lá lốt
Lá lốt cũng có nhiều thành phần tốt giống như lá trầu không, có tác dụng kháng viêm, tiêu diệt khuẩn mụn và kiểm soát bã nhờn. Vì thế đây cũng là một nguyên liệu xông mặt trắng da và trị mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Lá lốt rửa sạch, cho vào nồi đun sôi cùng 1 lít nước.
- Sau khi nước sôi thì cho vào chậu nhỏ, chờ khoảng 3p cho nguội bớt.
- Bắt đầu xông, giữ khoảng cách giữa mặt với nước ở khoảng 20cm, sau đó thu hẹp dần khi nước nguội hơn.
- Sau khoảng 20p xông thì kết thúc, cho da mặt thư giãn thêm 5p rồi rửa lại với nước lạnh.
7. Ngải cứu
Xông mặt trắng da tại nhà cũng có thể sử dụng ngải cứu vì loại lá này chứa nhiều vitamin B, vitamin C, axit lactic, glucose…giúp kháng viêm, đào thải độc tố, loại bỏ bụi khuẩn, tế bào chết và chống oxy hóa hiệu quả cho da. Xông mặt bằng ngải cứu sau 1 thời gian sẽ thấy da sáng hơn, giảm mụn và săn chắc hơn.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch ngải cứu rồi cho vào nồi cùng 1 lít nước, đun sôi hoàn toàn.
- Trút toàn bộ ra chậu, chờ 3p cho nước bớt nóng thì bắt đầu xông mặt.
- Trong 5p đầu mới xông giữ khoảng cách mặt với nước khoảng 20cm, sau đó thu hẹp dần khi nước nguội hơn.
- Xông trong 20p rồi cho da thư giãn khoảng 3p, sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.
8. Vỏ bưởi
Trong vỏ bưởi có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa như naringosid, hesperidin, hesperidin, diosmin, diosmetin… có thể bảo vệ da rất tốt trước các tác động từ môi trường bên ngoài, làm chậm quá trình lão hóa giúp da giữ được sự tươi trẻ dài lâu.
Dùng bưởi làm nguyên liệu xông mặt trắng da giúp đào thải độc tố triệt để, làm sạch sâu và trẻ hóa da từ bên trong, cải thiện làn da sạm nám nhiều nếp nhăn, hỗ trợ trị mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Vỏ bưởi đem rửa sạch rồi cắt thành các miếng nhỏ.
- Đun sôi nửa lít nước rồi thả vỏ bưởi vào và tắt bếp.
- Chờ khoảng 3p cho hãm nhiệt rồi tiến hành xông hơi, giữ khoảng cách vừa đủ sao cho không bị quá nóng bỏng, mặt cảm thấy dễ chịu.
- Xông trong khoảng 20p thì dừng lại, chờ cho da dịu hẳn, không còn cảm giác ấm nóng thì rửa sạch với nước mát.
9. Gừng
Gừng là một nguyên liệu chứa hàm lượng vitamin B1, vitamin B6 dồi dào và nhiều khoáng chất tốt, có khả năng ức chế, làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào da và làm mờ các vết thâm do mụn. Gừng cũng giúp giảm bớt độc tố, làm sạch da từ bên trong nên sau một thời gian xông hơi thì da sẽ trở nên sáng và khỏe hơn.
Cách thực hiện:
- Gừng rửa sạch, thái lát mỏng rồi thả vào nồi nước đun sôi, có thể cho thêm một nửa thìa muối trắng.
- Nước sôi thì tắt bếp, hãm nhiệt trong khoảng 5p rồi tiến hành xông mặt.
- Lưu ý để mặt cao hơn so với các nguyên liệu xông khác khi xông bằng gừng, vì gừng có tính nóng, nước gừng đun sôi sẽ giữ nhiệt lâu hơn nên các bạn cho mặt xuống gần nước rất dễ bị bỏng.
- Xông mặt trong khoảng 20p, lúc gần cuối nước hạ nhiệt hơn có thể hạ thấp mặt để dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da.
- Cho da mặt thư giãn sau khi kết thúc xông, sau đó rửa sạch với nước mát.
10. Muối
Bởi có đặc tính kháng khuẩn, diệt khuẩn tốt kết hợp khả năng kiểm soát dầu thừa, làm mềm da, cân bằng độ ẩm trên da mà muối cũng được xếp vào danh sách những loại nguyên liệu xông mặt trắng da rất được ưa chuộng.
Cách thực hiện:
- Đun sôi khoảng hơn nửa lít nước sôi rồi cho 3 thìa muối biển tinh khiết vào hòa tan.
- Cho nước nguội bớt rồi tiến hành xông hơi.
- Sau 20p, bạn dừng xông, chờ cho da mặt dịu hẳn lại rồi rửa sạch với nước mát.
11. Dầu dừa
Vitamin E, Phenol và Phytosterol là 3 chất chống oxy hóa cơ bản thường có trong dầu dừa. Vì thế đây là một nguyên liệu rất hữu hiệu trong việc tiêu diệt các gốc tự do làm tổn hại đến tế bào da, ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm. Dầu dừa cũng có mùi thơm dịu nhẹ nên khi xông mặt sẽ có cảm giác thư giãn.
Cách thực hiện:
- Làm sạch da mặt bằng nước ấm, thoa dầu dừa lên da rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10p.
- Đun đôi nửa lít nước rồi cho vào chậu nhỏ, chờ khoảng 2p cho hãm nhiệt thì bắt đầu xông hơi.
- Xông mặt trong khoảng 10p, sau đó cho da thư giãn thêm 3p rồi rửa lại thật sạch với nước mát.
12. Rau mùi tàu (Ngò gai)
Rau mùi tàu là nguyên liệu xông mặt trắng da rất tốt cho những ai có làn da bị lỗ chân lông to, nhiều mụn và xỉn màu kém sức sống vì chứa nhiều vitamin C, canxi, magie, và các vitamin nhóm B. Xông mặt bằng mùi tàu sau một thời gian sẽ thấy da mịn hơn, lỗ chân lông nhỏ lại hẳn và da sáng lên tone thấy rõ.
Cách thực hiện:
- Đun sôi nửa lít nước rồi cho khoảng 10 lá mùi tàu đã rửa sạch vào.
- Khuấy đều, cho ra chậu nhỏ rồi hãm nhiệt trong khoảng 3p.
- Tiến hành xông mặt trong khoảng 20p, sau đó dừng và thư giãn da thêm 5p rồi rửa sạch lại với nước mát.
13. Tinh dầu thiên nhiên
Ngoài sử dụng trực tiếp các nguyên liệu kể trên, các bạn cũng có thể dùng tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên để xông hơi dưỡng trắng da mặt. Một số loại tinh dầu được dùng phổ biến để xông mặt trắng da gồm: tinh dầu hoa hồng, tinh dầu hoa nhài, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu tràm trà, tinh dầu hoa cúc.
Cách thực hiện:
- Đun sôi nửa lít nước sạch rồi cho ra chậu nhỏ, nhỏ thêm khoảng 5 giọt tinh dầu thiên nhiên.
- Xông hơi da mặt ở khoảng cách an toàn để tránh da bị bỏng.
- Sau khoảng 15p thì dừng xông, đợi thêm 5p cho da dịu hẳn rồi rửa lại thật sạch với nước mát.
Công thức xông mặt trắng da bằng kết hợp các nguyên liệu
Ngoài những cách xông mặt trắng da bằng từng loại nguyên liệu kể trên, các bạn cũng có thể kết hợp các nguyên liệu với nhau để tăng hiệu quả dưỡng da:
Kết hợp lá kinh giới, ngải cứu, tía tô
Nguyên liệu: 1 bát canh nước sạch, nửa thìa muối, nửa quả chanh tươi, 1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm lá kinh giới, 1 nắm lá tía tô.
Thực hiện:
- Rửa sạch 3 loại lá, cho vào nồi rồi đổ nước sạch vào, đun sôi rồi giảm nhỏ lửa.
- Đun hỗn hợp lá thêm 5p nữa thì tắt bếp, vắt nước cốt chanh và muối vào khuấy đều.
- Chờ khoảng 1p cho nước xông giảm độ nóng rồi bắt đầu xông.
- Khoảng cách từ mặt đến nước lá xông từ từ thu hẹp đến khi nước nguội dần, xông trong vòng 15 – 20p.
- Kết thúc xông thì rửa lại mặt với nước ấm nhẹ hoặc có thể dùng khăn bông thấm khô nước bám trên da mặt và thua toner, kem dưỡng lên sau đó.
Kết hợp chanh, sả
Nguyên liệu: 5 củ sả, 1 quả chanh, 2 bát canh nước sạch.
Thực hiện:
- Chanh, sả rửa sạch, sau đó thái lát chanh, sả đập dập.
- Cho chanh và sả vào nồi cùng nước và 1 thìa muối trắng, đun sôi.
- Cho hỗn hợp nước ra chậu nhỏ, để khoảng 3p cho nguội bớt.
- Tiến hành xông mặt trong khoảng 15p sau đó rửa mặt lại với nước mát.
Kết hợp chanh, sả, gừng
Nguyên liệu: 5 củ sả, nửa quả, 1 nhánh gừng nhỏ, 1 bát nước sạch.
Thực hiện:
- Chanh, gừng sả đem rửa sạch, chanh gừng thái lát mỏng, sả đập dập tương đối.
- Cho cả 3 nguyên liệu vào nồi cùng với nước rồi đun sôi.
- Trút hỗn hợp nước ra bát canh hoặc chậu nhỏ rồi bắt đầu xông mặt.
- Sau khoảng 15p khi nước xông nguội thì kết thúc, rửa sạch lại mặt với nước ấm và tiếp tục các bước skincare.
Cách xông mặt trắng da đảm bảo an toàn
Mọi phương pháp làm đẹp đều có xác suất gây kích ứng, phản tác dụng nếu không được áp dụng, thực hiện đúng cách và phù hợp. Những cách xông mặt trắng da được giới thiệu ở trên cũng như vậy. Để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả trắng da như mong muốn, Lamercy lưu ý các bạn:
Làm sạch da mặt trước khi xông
Luôn tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ trước khi xông hơi để loại bỏ sạch các lớp bụi bẩn và mỹ phẩm trên da, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông và dưỡng chất có trong khói xông không thể thấm sâu vào da mặt.
Giữ khoảng cách an toàn với nước xông mặt
Khi xông luôn để mặt cách chậu khoảng 20cm, không được áp mặt quá gần vì sẽ khiến da bị bỏng. Cũng không nên để mặt xa quá, sẽ rất mất thời gian trong mỗi lần xông và cũng không có hiệu quả.
Thời gian xông hơi mặt không quá 20p
Dù sử dụng loại nguyên liệu xông mặt trắng da nào thì cũng không kéo dài thời gian mỗi lần xông. Xông hơi mặt quá 20p sẽ khiến da bị mất nước, khô ráp và làm bài tiết bã nhờn nhiều hơn, dẫn tới lão hóa sớm. Thời gian xông tốt nhất rơi vào khoảng 15p.
Không dùng nước xông quá nóng
Tuyệt đối không sử dụng nước xông quá nóng vì sẽ khiến lỗ chân lông nở to hơn bình thường làm bụi khuẩn càng dễ xâm nhập vào trong da. Ngoài ra, nhiệt độ của nước xông mặt cao cũng làm da bị tổn thương, đỏ ứng.
Tần suất xông mặt phù hợp với từng loại da
Da mặt khô chỉ nên xông hơi dưỡng trắng 1 – 2 lần mỗi tuần, da dầu hoặc da hỗn hợp thì mỗi tuần khoảng 3 lần. Đặc biệt, da nhạy cảm không nên dùng phương pháp xông mặt trắng da, da đang bị viêm nhiễm nặng cũng không nên.
Không chườm đá lạnh lên mặt sau xông
Sau khi xông hơi xong tuyệt đối không chườm đá lạnh. Hành động này không những không làm lỗ chân lông se khít như nhiều người nghĩ mà thậm chí còn khiến cho da bị sốc nhiệt vì thay đổi nhiệt quá đột ngột.
Lúc này, các mao mạch da bị vỡ, da trở nên chùng nhão, xập xệ, lão hóa nhanh hơn và dễ bị kích ứng hơn. Cách tốt nhất là rửa mặt lại với nước ấm sạch, vỗ nhẹ rồi lau khô da mặt bằng khăn bông mềm, sau đó thoa toner/nước hoa hồng và tiếp tục các bước skincare tiếp theo.
Không lạm dụng các nguyên liệu xông mặt trắng da
Phần lớn các cách xông mặt trắng da tại nhà đều bằng nguyên liệu thiên nhiên như ngải cứu, tía tô, chanh, sả… Tuy những nguyên liệu này an toàn nhưng thường chứa lượng tinh dầu khá cao, các bạn không nên lạm dụng quá nhiều để tránh lỗ chân lông bị giãn nở quá mức.
Kết luận
Mọi nguyên liệu xông mặt trắng da đều chỉ phát huy hiệu quả làm đẹp khi bạn áp dụng đúng cách. Hy vọng với những thông tin được chia sẻ trong bài, các bạn sẽ chọn được nguyên liệu xông phù hợp và cải thiện thành công làn da xỉn màu, kém sức sống của mình ngay tại nhà.
*****
Kem dưỡng trắng da mặt Lamercy phân phối độc quyền tại Thẩm mỹ viện Lavender By Chang
Cơ sở Hà Nội: 19 Điện Biên Phủ, phường Điện Biên, quận Ba Đình
Cơ sở TPHCM: 60A Võ Văn Tần, phường 6, quận 3
Hotline: 0902 308 888
Ship hàng toàn quốc./.
