Năm bước skincare body cho làn da sáng khoẻ

Vì sao nên skincare body?

Skincare body là bước chăm sóc quan trọng giúp cải thiện tone màu da cũng như bổ sung dưỡng chất cho làn da ẩm mịn, căng sáng suốt ngày dài. Ngoài ra, skincare body cũng làm giảm tác động của các tia UV gây hại từ ánh nắng mặt trời và bụi bẩn lên làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, sạm nám, chảy xệ làn da.

Thêm nữa, bước làm sạch và loại bỏ tế bào chết trong skincare body giúp làn da tránh được các bệnh về da, hạn chế nguy cơ hình thành mụn ngọt cũng như viêm nhiễm, nấm ngứa hay bong tróc làn da. Khi dưỡng da cơ thể, các bước chăm sóc và massage nhẹ nhàng cũng giúp thư giãn làn da, tạo cảm giác sảng khoái về dễ chịu một ngày hoạt động tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, ô nhiễm.

5 bước skincare đúng chuẩn cho làn da body trắng sáng bật tông

Thực tế rằng, skincare body được được rất nhiều cô gái áp dụng với mong muốn làn da trắng sáng bật tông. Thế nhưng, nếu không tuân thủ theo đúng quy trình cũng như tần suất của skincare body có thể sẽ khiến làn da dễ bị tổn thương trước các tác nhân gây hại của môi trường bên ngoài như bụi bẩn, dầu nhờn, ánh nắng mặt trời. Sau đây, hãy cùng Cocolux đi tham khảo 5 bước skincare cơ bản tại nhà cho làn da trắng hồng rạng rỡ nhé:

Bước 1: Làm sạch da với sữa tắm

Làm sạch da với sữa tắm là bước không thể thiếu trong chu trình skincare body. Tắm đúng cách kết hợp loại sữa tắm phù hợp sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ mồ hôi, bã nhờn, bụi bẩn bám trên da mà không gây khô căng, lão hoá da. Một số những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có thể làm sạch làn da đúng chuẩn mà không lo tổn thương da:

  • Tắm bằng nước ấm từ 28 – 30 độ C giúp tăng cường lưu thông máu, làm giãn nở lỗ chân lông để loại bỏ sạch sẽ bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa khỏi da.
  • Ưu tiên các loại sữa tắm phù hợp với tình trạng hiện tại cũng như vấn đề mà làn da đang gặp phải. Da tiết nhiều dầu nhờn nên tránh sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm cao, bởi điều này dễ gây cảm giác bết dính và bít tắc lỗ chân lông sau khi sử dụng. Với những làn da cơ thể khô căng, bạn cần tránh xa các sản phẩm làm sạch có chứa chất tẩy rửa mạnh vì có thể gây khô căng, nứt nẻ làn da.
  • Trong khi tắm, tránh cọ xát quá mạnh làm tổn thương biểu bì, khiến làn da càng khô rát hơn. Thay vào đó, ưu tiên các thao tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu, giúp lưu thông máu và thư giãn cơ thể.

Làm sạch da với sữa tắmLàm sạch da với sữa tắm loại bỏ bụi bẩn, da chết

Bước 2: Tẩy da chết toàn thân

Tẩy da chết toàn thân cũng là bước tiếp theo không thể thiếu trong chu trình skincare body đúng chuẩn tại nhà. Tế bào chết trên da cơ thể nếu không được làm sạch thì theo thời gian sẽ chồng chéo lên nhau, khiến da trở nên sần sùi, thô ráp, xỉn màu và bít tắc lỗ chân lông. Đây cũng trở thành những nguyên nhân chính gây nên mụn cơ thể, đặc biệt là mụn ở vùng lưng, ngực.

Vì thế, bên cạnh việc làm sạch bằng sữa tắm, tẩy da chết toàn thân nên được thực hiện đều đặn từ 1-2 lần/ tuần. Đây là bước dưỡng da giúp làn da luôn sạch thoáng, mịn màng và khỏe mạnh, tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất ở bước skincare body tiếp theo.

Tẩy tế bào chếtTẩy tế bào chết cho da đều đặn từ 1-2 lần/tuần

Hiện nay, có khá nhiều cách để tẩy tế bào chết toàn thân. Bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết vật lý và hoá học. Tẩy tế bào chết vật lý với các thành phần thiên nhiên như xơ mướp, bông tắm, bã cà phê, bột yến mạch, đường, muối ăn và dầu oliu… là cách tẩy da chết đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Ngoài ra, khi lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết hoá học, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chứa AHA và BHA. Đây là những chất acid có khả năng loại bỏ tế bào chết trên da cực hữu hiệu, giúp làn da mịn màng, sạch thoáng.

Bước 3: Sử dụng mặt nạ ủ body

Thực tế rằng, không phải ai cũng biết tới mặt nạ ủ body trong chu trình skincare body hiện nay. Mặt nạ ủ là sản phẩm cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho làn da, thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da một cách tốt hơn, cải thiện các vấn đề mà làn da đang phải đối mặt.

Các chuyên gia khuyến khích việc sử dụng mặt nạ ủ hay cho mặt nạ tẩy tế bào chết. Bởi lẽ, sau khi được tẩy sạch lớp tế bào chết, làn da sẽ thẩm thấu dưỡng chất nhanh và tốt hơn. Tuy nhiên, các sản phẩm mặt nạ body thường chứa nhiều dưỡng chất, nên chỉ cần sử dụng từ 1-2 lần/ tuần để tránh làn da không bị “bội thực” dưỡng chất.

Không phải các sản phẩm đắt tiền mới là loại mặt nạ ủ tốt nhất cho làn da. Một số nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong tủ bếp gia đình cũng có thể trở thành mặt nạ ủ cực hữu hiệu cho làn da như dầu oliu, cà chua, sữa tươi không đường, chanh… Tuy nhiên, các loại mặt nạ body thiên nhiên này đòi hỏi thời gian để phát huy tác dụng trên da. Sau khoảng 3 tháng sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được rõ làn da của mình trở nên mịn màng, trắng sáng bật tông.

Bước 4: Thoa kem dưỡng thể

Sau các bước làm sạch với sữa tắm, tẩy tế bào chết, làn da ít nhiều bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Vì thế, sử dụng sữa/ kem dưỡng ẩm là bước quan trọng trong skincare body giúp bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho da để làn da luôn ẩm mịn, tươi tắn rạng rỡ.

Khi lựa chọn kem dưỡng thể, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm cao và đặc biệt an toàn, lành tính với làn da như Vitamin C, E, B3… Thêm vào đó, thoa một lớp kem mỏng vừa đủ, không nên quá dày để tránh làm bít tắc lỗ chân lông. Sau khi tắm, nên thoa kem dưỡng thể khi làn da còn ẩm với thao tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng thể thường là vào buổi tối, bởi lẽ, đây chính là lúc làn da được nghỉ ngơi và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất nhất.

Bước 5: Kem chống nắng body bảo vệ da

Để skincare body phát huy hiệu quả trên da thì không thể bỏ qua bước thoa kem chống nắng mỗi sáng. Những tác động như tia UV từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm… đều là nguyên nhân hàng đầu gây nên các vấn đề về da như thâm sạm, xỉn màu, khô, nám da…

Các tia UV có khả năng xuyên qua cửa kính, quần áo kết hợp với ánh sáng xanh của máy tính, điện thoại, đèn huỳnh quang… nên dù ra ngoài hay không bạn vẫn nên thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày.

Để bảo vệ làn da một cách tối ưu, bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF>30 và thoa từ 20 – 30 phút trước khi ra ngoài. Ngoài ra, đừng quên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ như viên uống chống nắng, áo khoác, mũ, khẩu trang, kính râm để tăng khả năng bảo vệ da.

Thoa kem chống nắng Body bảo vệ daThoa kem chống nắng bảo vệ da

Trên đây là 5 bước skincare body mà Cocolux gợi ý giúp bạn có một có được một làn da cơ thể mềm mịn, trắng sáng đều màu. Tuy nhiên, để làn da có thể thực sự khỏe mạnh từ sâu bên trong, đừng quên kết hợp với một lối sống lành mạnh, uống đủ nước và ngủ đủ giấc.

Rate this post