- Để ngăn ngừa tình trạng mụn nói chung và mụn bọc ở mũi nói riêng, việc đầu tiên bạn cần làm đó là chăm sóc da cơ bản. Hãy tạo cho bản thân một thói quen đó luôn giữ cho làn da của mình sạch sẽ, việc làm sạch da sẽ giúp da loại bỏ bụi bẩn, lỗ chân lông được thông thoáng hạn chế tình trạng mụn bọc ở mũi.
- Rửa mặt hai lần một ngày để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và bã nhờn trên da. Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá nhiều vì sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết trên da, góp phần tăng sản xuất bã nhờn.
- Uống nhiều nước để cung cấp nước cho da và ngăn da sản xuất quá nhiều bã nhờn.
- Tránh các sản phẩm trang điểm có gốc dầu, vì điều sẽ làm tăng khả năng tắc nghẽn lỗ chân lông. Các sản phẩm trang điểm dạng nước được khuyên dùng hơn cho làn da dễ bị mụn bọc.
- Lựa chọn nước tẩy trang phù hợp với từng loại da và thực hiện tẩy trang trước khi ngủ.
- Làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm da thường xuyên. Thực hiện theo một chế độ chăm sóc da giúp làn da duy trì độ pH ổn định và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Tránh tẩy tế bào chết cho da mỗi ngày, vì khi thực hiện quá nhiều có thể kích thích sản xuất bã nhờn trên da. Sử dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bất cứ khi nào.
- Xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học. Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít carbohydrate có thể giúp làm sạch mụn trứng cá.
- Không quên sử dụng kem chống nắng. Vì khi tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím có thể làm da và cơ thể bị mất nước, dẫn đến sản xuất quá nhiều bã nhờn. Cân nhắc khi chọn kem chống nắng phù hợp với da để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
- Tuyệt đối không nặn mụn. Việc nặn mụn có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da và làm nhiễm trùng các lỗ chân lông, khiến da sẽ bị nổi mụn nhiều hơn. Điều này cuối cùng có thể gây ra vết thương đóng vảy và sẹo trên khuôn mặt.
Tóm lại, mụn bọc ở mũi là bệnh lý trên da rất phổ biến với nguyên nhân chủ yếu là do tình trạng tăng tiết bã nhờn. Mặc dù không gây tổn hại đến sức khỏe, mụn bọc ở mũi có thể dẫn đến nhiều phiền toái, ảnh hưởng tính thẩm mỹ của cả khuôn mặt. Lúc này, không nên tùy tiện nặn mụn bọc mà tuân thủ theo các hướng dẫn chăm sóc da tốt, vừa giúp kiểm soát tình trạng mụn, vừa giúp tránh tái phát trong tương lai.
